[...] W tym dwa 1. dany i ja, na razie bez stopnia. Trenujemy w srody i piatki a od przyszlego tygodnia rowniez we wtorki (po 1.5 do 2 godzin). Ze wzgledu na to, ze trener sie zna na jiu-jitsu a my (prawie) wszyscy tez to trenujemy, to mamy stosunkowo rozwinieta walke w parterze w stosunku do tego, co sie normalnie robi na Ashiharze. W pewnym [...]
MisOO napisał, że zna przykłady. Zresztą połączenie mniejszych (np. 3-4g) dawek HMB w połączeniu z l-karnityną mogłoby dać zadowalające efekty nie bijąc wcale "aż tak" po kieszeni. BOOGIE WOOGIE
[...] a nie stac mnie w tym miesiącu na masazyste ). oj te zakwasy... kraul, grzbiet jest "srednio męczący"??????????? - albo ktos chcial przykozaczyć, albo ktos sie nie zna na plywaniu. Mnie np kraul bardzo męczy, temu po rozgrzewce zaczynam od tego stylu plywackiego, jeszcze niedawno cwiczylam intervaly, ale teraz siadla mi kondycha i [...]
jak mozecie mówić i porównywać kyokushin do inny sztuk walki to tak jak by ktos porównał samochód do roweru. Moge tylko powiedziec ze kyok.. jest najskuteczniejszym ze wszystkich styli karate, ale nigdy nawed nie będę próbował porównac tego stylu do systemów typu combat czy brasilian ju-jitsu bo przeciez kazdy z nas zna róznice EGO
tak mi sie kojarzy, jak napisałem niewiem czy dobrze pamiętam a, i mówili jeszcze ze ich największym problemem jest hipotermia, moze zna ktoś bardzije realne sposoby obliczania % tkanki tłuszczowej? pozdrawiam kermit
[...] tematy JKD zaczynaja odbiegac od interesujacego mnie tematu pozwole sobie na zapoczatkowanie nowego. Otoz przedstawie tutaj artykul Matta Thorntona, szefa Straightblast Gym, znanego jako czlowieka, ktory propaguje tzw. funkcjoalne JKD, cokolwiek to mialoby oznaczac. Prosze zainteresowanych o zajecie stanowiska na temat tegoz artykulu, ktorego [...]
[...] w szkole: fakt, to jest problem. Rozwiazanie widze jedno- tak lac kolesia, zeby nie bylo sladow (wszelkie plaskacze wskazane), albo zrownac z gleba, jasli sie zna podstawowe podcinki... A tak generalnie mowiac to wyjscie z tego wszystkiego jest jedno- wyprowadzic sie z tego chorego kraju... ja to juz dzisiaj planuje... "Tylko [...]
ponawiam pytanie i jeszcze jedno z tego co pamietam po pomylce cenowej ,powiedzial pan ze nie jest z dzialu handlowego i nie zna aktualnych cen , a ze jest odpowiedzialny co do spraw technicznych ,moim zdaniem sklad a szczegolnie bv to SA SPRAWY TECHNICZNE czy jakkolwiek pan chce to nazwac i pan teraz tlumaczy literowka , to jest chyba [...]
[...] lepsze ph z grupy 1-AD (np ergopharma) i 1-T (np polecony mi przez jednego z forumowiczów Sauce Syntraxa) Co do zabezpieczeń to teoretycznie producnci twierdzą, że te ph nie aromatyzują ale... ja biore Chryzynę i Saw Palmetto) Co do dawkowania to albo profilu nie wypełniłeś albo mi się nie otwiera - nie zna Twych parametrów. Pozdrowienia lucek
[...] Dokładnie 1,5 miesiaca temu zaczełam chodzić na siłownie - 5-4 dni w tygodniu. Dzisiaj dowiedziałam sie że źle ćwicze. Panienka która kieruje siłownią wogóle sie nie zna a ja że byłam zielona w tych sprawach słuchałam jej gadania . Jestem strasznie zła bo nie wiem co mam teraz robić!!!!!!! Ćwiczyłam tak: około 30 minut na rowerku ( z tym [...]
[...] przed chwila pan "lacma" napisal ze wpc ma 104bv a nie 140 paranoja to nie bylo wiadomo tego wczesniej i jak tu wierzyc w ta firme skoro jej przedstawiciel nie zna cen i przede wszystkim nie zna skladu swoich odzywek , ta informacja (bv) jest chyba najwazniejsza , prosze ekspertow a jakas wypowiedz bylem zai8nteresowany tym bialkiem [...]
[...] Podam przyklad z Sanoka gdzie niby jest sekcja w Ck pojechalem tam jak bylem na wakacjach i sie okazalo ze goscie walcza kijami od miotly,,,, a pozatym ja go w sparingu rozpykalem(mowil ze zna BJJ) a mam 17 lat. Oj cuda sie na tym swiecie dzieja a moze tylko w naszym kraju. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"
Ja sam nie wiem co o tym sądzić, nie biore sterydów i mam zero siły hehe więc wiem jak to jest bez tych "udogodnień" i osobiście nie znam nikogo kto by tyle wyciskał bez wspomagania się sterydami... ale wszystko jest możliwe więc nie oceniajmy tego na "tak" lub "nie" tymbardziej że tylko Strongmen zna go osobiście... [...]
hmmm w sumie kolega 666 moze miec RACJE !!! zna sie na tym jak malo kto na SFD! trzeba przyznac Jednak stwierdzenie ze nie dochodzi sie do czegos takiego na SUCHO wg.mnie jest nieco blednym okresleniem , moze podam glupi przyklad , ale w Krakowie , w roku 1999 chodzilem sporadycznie na pewna silownie gdzie URZEDOWAL , "JAN CUBER" [...]
Jasne tak se wlewaj kibole sa mocni tylko w grupie a jak sa sami to sa niewidoczni jak cienie i zadna osoba ktora trenuje kikca czy taboks i ktora zna swoje mozliwosci nie bedzie uciekala przed jakims zwyklym kibolem
[...] sponsorów za dużo nie ma, taką reklamówke trzeba puścić kilkadziesiąt razy żeby została zapamiętana. I co tak wogóle miała by reklamować- zapasy? przecież wiekszość Polaków zna już ten sport i nic z tego nie wynika. -lige? zgłosiło sie tylko 6 klubów czyli tylko 6 miast miało swoich przedstawicieli, to troche mało w przyszłym roku liga może [...]
[...] Forum rozmawiac TYLKO o ciekawostkach i zaawansowanych metodach treningowych, a podstawy udostepnić jak najszerszej publice-za rozsądną kaskę. Łatwiej jest radzić komuś, kto zna podstawy-nawet jeśli nie praktycznie to choć teoretycznie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator [...]