Witam ! Nie będe sie przedstawiał gdyż zna mnie już wielu na tym forum. Jak wiecie niedawno zakonczyłem mój stary dziennik. http://www.sfd.pl/Devi_Devi%2FRedukcja%2FWielkiPowrótNieMniejszegoKolesia-t497274.html 50 kg w 10 miesięcy. Jak dla mnie dobry wynik ale nadal mnie nie satysakcjonuje gdyż będzie lepiej ! Myslałem ,że przez wakacje przeżyje [...]
Witam. Mam mały problem... Jestem w 3 kl. gim i zamierzam isc do liceum. Interesuje mnie profil policja - prawo , wojskowy , podoficerki itd. tego typu... Tylko ze szkoly o tych kierunkach są dopiero po LO. z wymaganą maturą. Zna ktos dobra taka szkole.? Jakis proponuje kierunek.? Co potem moge robic np.? Dziękuję.
[...] pochodzenia) warzywach i owocach oraz może trochę w mniejszym stopniu na węglowodanach, która dawałaby optymalne warunki dla rozwoju tkanek mięśniowych i była zarazem smaczna?? Słyszałem i czytałem że niektórzy stosują taką właśnie dietę i bardzo szybko rosną i zarazem zdrowo. Chciałbym też żeby ktoś kto wie jak to powinno wyglądać napisał [...]
Jak w temacie. Zna ktoś jakieś preparaty\ćwiczenia, żeby się tego dziadostwa pozbyć? Oczywiście wiem i pamiętam o diecie, odpowiedniej postawie itp., ale niestety niewiele to pomaga... Z góry dziękuje za odpowiedzi :)
Właśnie zmaówiłem CP 450gram i Carbo 1 kg i teraz jak to brać i czy mogę brać carbo razem z cp to znaczy jedno po drugim. a zreszta ktoś kto sie na tym zna niech mi powie. Nie pytajcie się czy brałem już krete czy nie bo brałem ;D
[...] jak tylko bym mogl, silownie wlasciciel domku teoretycznie tez by mi zalatwil, ale nie wiem jaki tam sprzet jest itp, a on sam tez nie wie, z reszta nawet sie na tym nie zna i teraz dylemat, zostac w domu i miec swoją silownie, na ktorej cwicze bez pospiechu, bez skrepowania, dietka by byla na 100%, czy jechac nad morze, ze srednia dietą, [...]
[...] clom mi odblokowywac bedzie troche wlasnego i moze cos ruszy bo bedzie go wiecej i tak wlasnie jest czuje pompe ładnie wszystko idzie biore clom 6 dzien i chcialem sie dowiedziec od kogos kto sie dobrze zna i wypowie jak to naprawde jest tak jak ja mysle czy jakos inaczej chcialbym dostac jakies odpowiedzi od was pozdro i z gory dzieki za odp
Witajcie. Jeżeli śledzicie ten temat to wielu z was mnie zna, pytałem sie was wiele razy o stojaki ogólnie chciałem juz zrobić ale stal bardzo drogo stoji u mnie więc mam zamiar zamówić z allegro i tutaj moja prośba które lepsze http://allegro.pl/item682518322_magnus_super_stojaki_pod_sztange_nie_ma_lepszych.html [...]
Witam do sprzedania mam rolki Roces Fifth Element ''red'' , sadze ze kazdy zainteresowany zna specyfike i jakosc tego sprzetu ;] , rolki maja rozmiar 43 i byly jezdzone bardzo krotko bo kopyto urosło ;] , cena to 180 złotych do ewentualnej negocjacji , kółka praktycznie nie zjechane podobnie jak płozy , jedynie co to buty troche porysowane , [...]
[...] jednego posiłku.W kazdym razie mam pytanie .Ile powinnam jeść białka dziennie ?Reszte juz jakoś dopasuję :)Znalazłam w iternecie diete polegajacą na tzw "blokach" .Czy ktoś zna ta diete i czy nadawałaby sie dla kobiety na przyrost mieśni.Główny nacisk jest tam kładziony na produkty białkowe i tłuszcze .Tylko ja nie wiem ile tego białka dziennie [...]
[...] W trakcie przygotowań do kursu robiłem przerwy jedynie gdy ciało odmawiało mi posłuszeństwa (bolący staw, zatoki itp.) Wiem jak powinienem pracować górną częścią ciała, zaznaczam, że wiem, a nie, że tak do końca robię. Problem tkwi w oddychaniu. gdy płynę kraulem nie mogę skutecznie nabrać powietrza ponieważ z powodu zbyt małej prędkości jak [...]
[...] go w saszetkach po 1000 tab. gosc ktory mi to dal powiedzial ze rozsypuje w torebki po 100 tab takie jak widzicie na zdieciu bo latwiej sie sprzedaje dodal ze oryginal mozna poznac po wężyku ktory jest na tab rzeczywiscie taki jest prosilby o wypowiedz kogos kto sie na tym zna z gory dziekuj i pozdrawiam , Gunz [...]
Witam:) Prosze o porade dotyczaca treningu(czestotliwosci w tyg.,ilosci powtorzen,obciazenia)i najlepsze cwiczenia jesli ktos zna:) Chce uwypuklic i powiekszyc! pupe,zrzucic boczki i brzuszek i wyszczuplic/wyrzezbic ramiona. Bede wdzieczna za fachowa porade
[...] Gainer DORIAN YATES(4kg),NITROBOLON II, X-PAND(NUTRIC OXIDE REACTOR),Cel-pump, Mutant mass(6,8kg) do tego wszystkiego dokupilem 2 paczki omandrenu prosilbym kogos kto sie zna dobrze zeby doradzil mi: 1. jak to wszystko mam polaczyc czyli co z czym najpierw zjesc.. 2. czy dobre jest polaczenie omki z tymi odzywkami? 3. jakich efektow mniej [...]
Witam wszystkich. Z góry chcę przeprosić, jeżeli istnieje już podobny temat, jednak takiego nie znalazłem. Moim problemem sa bliznowce powstałe po zapobieganiu trądzikowi. Największe skupisko blizn występuje na klatce piersiowej i w mniejszych ilościach na barkach i plecach. Używałem maści typu contratubex ( używam do dzis) i cepan, które nie dają [...]