SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Witam do sprzedania mam rolki Roces Fifth Element ''red'' , sadze ze kazdy zainteresowany zna specyfike i jakosc tego sprzetu ;] , rolki maja rozmiar 43 i byly jezdzone bardzo krotko bo kopyto urosło ;] , cena to 180 złotych do ewentualnej negocjacji , kółka praktycznie nie zjechane podobnie jak płozy , jedynie co to buty troche porysowane , [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2009-07-14 12:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak sie da?

    Temat
    Doping

    [...] bylo by latwiej niz CWICZYC cwiczyc cwiczyc?czy dalej mam jechac na sumplenetach( jakich?dalej mass gain?), a moze jest jakis sposob na zmniejszenie przemiany materi :) wiecie zadalem wam sporo pytan...badzcie wyrozumiali...kto pyta nie bładzi wkoncu...a moze ktos zna system cwiczen zebym tego nie spalal tylko zeby mi to chodz w 5%zostawalo :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2002-08-22 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nieraz mi brakuje po trochu tylko węglowodanów i białka?? A i jak to jest z tym białkiem czy np. 20g. białka z mleka= 30g. białka z kurczaka ?? czy może któreś jest lepsze?? A może zna ktoś jakiś magiczny sposób żeby więcej jeść?? gdzieś czytałem o witaminie B, ale nie działa na mnie ;/ srry jeżeli głupie pytania zadaje, ale dopiero zaczynam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2010-08-11 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przykład drugi: VALANTIN DIKUL nie to po prostu piękne, pan rozwala ciężary o jakich marzą zawodowcy, bez najmnieszego problemu. Ech te dmuchane ciężarki... 450 squat 260 bench 460 deadlift - buehehehe http://www.youtube.com/watch?v=BqxEfB5-Lv8 A są tacy co wierzą w te rekordy - vide komentarze pod filmami. Głupota ludzka nie zna granic.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2008-07-29 23:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zębem 14 lat ..;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chce usuwać pomóżcie czy da się rozwieciać ten ząb jeszcze raz bo gdy ta babka mi go robila byl w b złym stanie dziura na wiekszą połowe zęba proszę o opinie kogoś kto się zna ten dentysta naprawde jest bardzo dobry przyjumie prywatnie jak i w ośrodku pozostale zęby naprawił mi świetnie. Z goy thx za odp nie chce tracić zęba mam dopiero 14 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2011-01-26 19:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusta skora i wizyta u dermatologa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i dala mi takie propozycje lekoa: Iwostin purritin (cała gama) Bioderma Sebolon Acne vin i jakis mocniejszy (kurcze nie umiem sie rozczytac) jakoś Aknoroxial L albo Almorovial L Moze ktos z was zna choc czesc z tych specyfikow bądz mial z nimi kontakt? ktory mam wybrać? czy moze jednak polecacie coas innego na tak bardzo tłusta skóre głowy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2010-02-23 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL ŻOŁĄDKA \ ZŁA DIETA ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reszte żarcia. Ćwicze zawsze przed posiłkiem, z rana 6 Weidera, 9.00 śńadanie, 15.00 obiad, około 17 godzinny trening, o 19 kolacja. Czy to wina Diety ?? czy mojego obrzarstwa ?, i może mi odpowiedzieć ktoś kto sie zna czy mam z tym iśc do lekrza czy co ? może mi się żoładek rozszerza :) z góry dzięki za odp. Ps. Prosze bez głupich komentarzy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2005-07-15 18:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen dla kobiet

    Temat
    Doping

    Pytanko na ile clen szkodzi kobietom, bo mam wrazenie ze znacznie bardziej niz nam, ktos zna jakies laski ktore zapodawaly i efekty tego? Mysle czy nie lepiej ECA zamiast Clena dla kobitki ale sezon juz prawie trwa ogorkowo plazowy a czasu malo.. uparla sie.. maupa Co radzicie koledzy? Nadwage ma po karmieniu/ciazy. Bylbym wdzieczny za jakies [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2005-05-06 13:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body fat 6proc. - cięcie czas zacząć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi w treningach na drążku (nie potrzebuje komentarzy typu "bedziesz sie źle czuł przy takich bf, Twój organizm blablabla". I tutaj moje pytanie czy ktoś z licznego grona sfd zna sposoby na to, żeby proces ten był jak najbardziej efektywny? Interesuje mnie głównie trening aerobowy, proszę o pomoc. Wiem, że nie ma panaceum na utlenianie tkanki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2016-02-15 23:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suple do oceny..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Owoce - grejphrut, pomarańcza, banan, jabłko Orzechy, pestki dyni Mineralna - ok 4-5l dziennie Bardziej niż na temat diety zalezy mi na opinii kogoś kto sie naparwde zna odnośnie odżywek - ile tablet jesc, czy w dobrych godzinach rozpisałem i czy robić jakies okresy nasycenia (jadłem juz kreatyne ok 1.5 roku temu). Czekam na odpowiedź..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2006-07-31 18:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy na barki

    Temat
    Doping

    [...] warte leki. ja chce wrocic na silownie, juz mnie prawie nie bolalo zrobilem 2 lekkie treningi i boli.. co mam sobie kupic ?? odzywki, sterdydy ? czy moze operacja ?? kto sie zna bo ja bylem u 2 lekarzy (panstowo i prywatnie i jedyne co dostalem to jakies ch** warte zabiegi i takie same leki i jakies mascie- to jest smieszne mam 20 lat i takie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2008-05-25 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w tworzeniu taniej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam taki problem gdyż większość diet wymaga sporego wkładu finansowego, niestety nie mogę sobie pozwolić na drogie diety, dlatego proszę by ktoś kto się na tym zna podął przykładową dietę ale taką tańszą że np droższą rzecz zastąpić czymś tańszym, warze 82GK i mam 184 wzrostu, najbardziej mi zależy na zredukowaniu tłuszczu oraz po prostu aby [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2009-01-29 02:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może nie po każdym) niezbędny jest odblok żeby przywrócić gospodarkę hormonalną do ładu i nie stracić zdobytej masy. Tu pojawia się moje pytanie, otóż pewnie każdy z Was zna Roberta Burneike, wiadomym jest również to, że Robert prowadzi radio. W jednej ze swych audycji porusza kwestię odbloku i Clomidu. Mówi w niej, że branie odbloku po cyku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2012-01-14 13:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o plan dla mnie..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (1.6m/7kg) i 2 sztangielki - modlitewnik (laweczka z odpowiednim skosem :) ) - ok. 120kg obciazenia. - *brak wyciagu i drazka do podciagania sie. od paru dni zaczolem brac monohydrat kreatyny 2x 5g/dziennie. jakies porady/wskazowki takze mile widziane :) mam nadzieje ze ktos kto sie na tym dobrze zna doradzi mi jak sobie dobrze przypakowac :]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2005-04-24 12:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ERVAMATIN POWER

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    chyba nie było... słuchajcie od jakiegoś czasu wypadają mi włosy na głowie i tu moje pytanie czy ERVAMATIN POWER z mango działa ? czy zna ktoś ten preparat? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2007-11-15 14:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening po HST

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] były cieniutkie a pozniej treningiem "enerdowskich ciężarówców" czy jakos tak i poza kontuzją nadgarstka nic mi to nie dało.Dlatego zaczełem trenować HST i szczerze przyznam były efekty przede wszystkim masowe ale i siła troche skoczyła, jednak od pewnego czasu stoję w miejscu zwłaszcza jesli chodzi o siłę.Zadnych postępów.Wydaje mi sie,że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2006-12-28 11:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo,Wojownikiem być ?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tym aby rozciągać się bo po co tracić lekcje na rozciąganie ,na które zapewne i tak jakiś czas będe musiał tam "zrobić". Mieszkam w Pruszkowie i tu się nasuwa pytanie czy znacie gdzieś w okolicy jakiś klub taekewondo ITF? trenować je chce jako sport na kondycje i hobby , oraz jak jakiś typ mnie zaczepi abym umiał go zdzielić (w ostateczności). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2013-04-21 23:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochraniacz na jajka;/

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wiec tak pod koneic wakacji kupilem ochraniacz green hila no i to w sumie moj pierwszy ochraniac zna krocze. Na poczatku bylo w sumie okej ale potem za***iscie zaczely mnie bolec pachwini na treningach a dzisiaj na graplingu to myslalem ze sie zesram z bolu. Wiekszosc ziomkow u mnie ma shock doctora ale on jest w c*** drogi ale podobno bardzo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2010-11-16 23:13:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • fryzura tavi castro

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiem jak miałbym to ukazać fryzjerowi aby dobrze mnie zrozumiał..większośc zdjęc z nim jest albo bardzo mała albo widać tylko pół głowy.. chodzi mi o ukazanie jego fryzury w pełni ewentualnie jeśli ktoś się na tym zna mógłby napisać jak to określić aby fryzjer mnie dobrze zrozumiał. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c598de0356c4a559f1065624395d2ca.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2013-09-01 11:13:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • odbudowa mięsnia dwuglowego uda

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po rekonstrukcji wiezadła krzyzowego ACL metodą LARS. Za zgodą lekarza od kilku dni trenuje na pelnych obrotach czasem cos go jeszcze pobolewa w boku kolana ale nie jest źle. Niestety większym problemem jest ze nie może całkiem odbudowac mięśnia uda i to tez jest może powod tego bolu. Czy ktos zna jakis sposob na o szybszą odbudowę mięśni???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2009-04-30 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)