Witam do sprzedania mam rolki Roces Fifth Element ''red'' , sadze ze kazdy zainteresowany zna specyfike i jakosc tego sprzetu ;] , rolki maja rozmiar 43 i byly jezdzone bardzo krotko bo kopyto urosło ;] , cena to 180 złotych do ewentualnej negocjacji , kółka praktycznie nie zjechane podobnie jak płozy , jedynie co to buty troche porysowane , [...]
[...] bylo by latwiej niz CWICZYC cwiczyc cwiczyc?czy dalej mam jechac na sumplenetach( jakich?dalej mass gain?), a moze jest jakis sposob na zmniejszenie przemiany materi :) wiecie zadalem wam sporo pytan...badzcie wyrozumiali...kto pyta nie bładzi wkoncu...a moze ktos zna system cwiczen zebym tego nie spalal tylko zeby mi to chodz w 5%zostawalo :)
[...] a nieraz mi brakuje po trochu tylko węglowodanów i białka?? A i jak to jest z tym białkiem czy np. 20g. białka z mleka= 30g. białka z kurczaka ?? czy może któreś jest lepsze?? A może zna ktoś jakiś magiczny sposób żeby więcej jeść?? gdzieś czytałem o witaminie B, ale nie działa na mnie ;/ srry jeżeli głupie pytania zadaje, ale dopiero zaczynam
[...] Przykład drugi: VALANTIN DIKUL nie to po prostu piękne, pan rozwala ciężary o jakich marzą zawodowcy, bez najmnieszego problemu. Ech te dmuchane ciężarki... 450 squat 260 bench 460 deadlift - buehehehe http://www.youtube.com/watch?v=BqxEfB5-Lv8 A są tacy co wierzą w te rekordy - vide komentarze pod filmami. Głupota ludzka nie zna granic.
[...] chce usuwać pomóżcie czy da się rozwieciać ten ząb jeszcze raz bo gdy ta babka mi go robila byl w b złym stanie dziura na wiekszą połowe zęba proszę o opinie kogoś kto się zna ten dentysta naprawde jest bardzo dobry przyjumie prywatnie jak i w ośrodku pozostale zęby naprawił mi świetnie. Z goy thx za odp nie chce tracić zęba mam dopiero 14 [...]
[...] i dala mi takie propozycje lekoa: Iwostin purritin (cała gama) Bioderma Sebolon Acne vin i jakis mocniejszy (kurcze nie umiem sie rozczytac) jakoś Aknoroxial L albo Almorovial L Moze ktos z was zna choc czesc z tych specyfikow bądz mial z nimi kontakt? ktory mam wybrać? czy moze jednak polecacie coas innego na tak bardzo tłusta skóre głowy
[...] reszte żarcia. Ćwicze zawsze przed posiłkiem, z rana 6 Weidera, 9.00 śńadanie, 15.00 obiad, około 17 godzinny trening, o 19 kolacja. Czy to wina Diety ?? czy mojego obrzarstwa ?, i może mi odpowiedzieć ktoś kto sie zna czy mam z tym iśc do lekrza czy co ? może mi się żoładek rozszerza :) z góry dzięki za odp. Ps. Prosze bez głupich komentarzy.
Pytanko na ile clen szkodzi kobietom, bo mam wrazenie ze znacznie bardziej niz nam, ktos zna jakies laski ktore zapodawaly i efekty tego? Mysle czy nie lepiej ECA zamiast Clena dla kobitki ale sezon juz prawie trwa ogorkowo plazowy a czasu malo.. uparla sie.. maupa Co radzicie koledzy? Nadwage ma po karmieniu/ciazy. Bylbym wdzieczny za jakies [...]
[...] mi w treningach na drążku (nie potrzebuje komentarzy typu "bedziesz sie źle czuł przy takich bf, Twój organizm blablabla". I tutaj moje pytanie czy ktoś z licznego grona sfd zna sposoby na to, żeby proces ten był jak najbardziej efektywny? Interesuje mnie głównie trening aerobowy, proszę o pomoc. Wiem, że nie ma panaceum na utlenianie tkanki [...]
[...] Owoce - grejphrut, pomarańcza, banan, jabłko Orzechy, pestki dyni Mineralna - ok 4-5l dziennie Bardziej niż na temat diety zalezy mi na opinii kogoś kto sie naparwde zna odnośnie odżywek - ile tablet jesc, czy w dobrych godzinach rozpisałem i czy robić jakies okresy nasycenia (jadłem juz kreatyne ok 1.5 roku temu). Czekam na odpowiedź..
[...] warte leki. ja chce wrocic na silownie, juz mnie prawie nie bolalo zrobilem 2 lekkie treningi i boli.. co mam sobie kupic ?? odzywki, sterdydy ? czy moze operacja ?? kto sie zna bo ja bylem u 2 lekarzy (panstowo i prywatnie i jedyne co dostalem to jakies ch** warte zabiegi i takie same leki i jakies mascie- to jest smieszne mam 20 lat i takie [...]
Witam mam taki problem gdyż większość diet wymaga sporego wkładu finansowego, niestety nie mogę sobie pozwolić na drogie diety, dlatego proszę by ktoś kto się na tym zna podął przykładową dietę ale taką tańszą że np droższą rzecz zastąpić czymś tańszym, warze 82GK i mam 184 wzrostu, najbardziej mi zależy na zredukowaniu tłuszczu oraz po prostu aby [...]
[...] może nie po każdym) niezbędny jest odblok żeby przywrócić gospodarkę hormonalną do ładu i nie stracić zdobytej masy. Tu pojawia się moje pytanie, otóż pewnie każdy z Was zna Roberta Burneike, wiadomym jest również to, że Robert prowadzi radio. W jednej ze swych audycji porusza kwestię odbloku i Clomidu. Mówi w niej, że branie odbloku po cyku [...]
[...] (1.6m/7kg) i 2 sztangielki - modlitewnik (laweczka z odpowiednim skosem :) ) - ok. 120kg obciazenia. - *brak wyciagu i drazka do podciagania sie. od paru dni zaczolem brac monohydrat kreatyny 2x 5g/dziennie. jakies porady/wskazowki takze mile widziane :) mam nadzieje ze ktos kto sie na tym dobrze zna doradzi mi jak sobie dobrze przypakowac :]
chyba nie było... słuchajcie od jakiegoś czasu wypadają mi włosy na głowie i tu moje pytanie czy ERVAMATIN POWER z mango działa ? czy zna ktoś ten preparat? pozdrawiam
[...] były cieniutkie a pozniej treningiem "enerdowskich ciężarówców" czy jakos tak i poza kontuzją nadgarstka nic mi to nie dało.Dlatego zaczełem trenować HST i szczerze przyznam były efekty przede wszystkim masowe ale i siła troche skoczyła, jednak od pewnego czasu stoję w miejscu zwłaszcza jesli chodzi o siłę.Zadnych postępów.Wydaje mi sie,że [...]
[...] tym aby rozciągać się bo po co tracić lekcje na rozciąganie ,na które zapewne i tak jakiś czas będe musiał tam "zrobić". Mieszkam w Pruszkowie i tu się nasuwa pytanie czy znacie gdzieś w okolicy jakiś klub taekewondo ITF? trenować je chce jako sport na kondycje i hobby , oraz jak jakiś typ mnie zaczepi abym umiał go zdzielić (w ostateczności). [...]
Wiec tak pod koneic wakacji kupilem ochraniacz green hila no i to w sumie moj pierwszy ochraniac zna krocze. Na poczatku bylo w sumie okej ale potem za***iscie zaczely mnie bolec pachwini na treningach a dzisiaj na graplingu to myslalem ze sie zesram z bolu. Wiekszosc ziomkow u mnie ma shock doctora ale on jest w c*** drogi ale podobno bardzo [...]
[...] wiem jak miałbym to ukazać fryzjerowi aby dobrze mnie zrozumiał..większośc zdjęc z nim jest albo bardzo mała albo widać tylko pół głowy.. chodzi mi o ukazanie jego fryzury w pełni ewentualnie jeśli ktoś się na tym zna mógłby napisać jak to określić aby fryzjer mnie dobrze zrozumiał. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c598de0356c4a559f1065624395d2ca.jpg
[...] po rekonstrukcji wiezadła krzyzowego ACL metodą LARS. Za zgodą lekarza od kilku dni trenuje na pelnych obrotach czasem cos go jeszcze pobolewa w boku kolana ale nie jest źle. Niestety większym problemem jest ze nie może całkiem odbudowac mięśnia uda i to tez jest może powod tego bolu. Czy ktos zna jakis sposob na o szybszą odbudowę mięśni???