zna

[...] wychodzi mi wynk 10.0 i mowi ze to slabo nie przejąlem sie tym bo bylo to pierwsze badanie.3 miesiace pozniej ide znowu i wychodzi mi winik 10.9 wiec sie pytam czemu sie tak dzieje skoro na kilosa mam coraz lepsze czasy a ona sie jakos wykreca z odpowiedzia bo chyba sie natym nie zna.Wiec prosze was o pomoc czy moglibyscie mi to wytumaczyc

Zna ktoś jakieś skuteczne techniki które pozwalają obronić się przed Dźwignią i innymi chwytami z których ciężko się wydostać ?

Witam mam pytanie zapewne dużo osub z was zna Animal pak i mam pytanie gdzie można dostac np bluzy z animala?? ;d

witam mam problem z boczkami w okolicach bioder ktory nie ma zamiaru sie spalic czy ktos zna moze dobre cwiczenia na to partie ciala za odpowiedzi bardzo dziekuje.....pomóżcie ;))) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 183 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 95 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom [...]

witam!! czy ktoś z was zna może strone z której można zamówić produkt MUSCLETECH'a naNOx9 ???? b jest spory probem z zakupem supli z tej firmy dzieki

Mam takie pytanie do kogoś kto sie zna... skręciłem noge dosyć poważnie 25 kwietnia i od razu lekarz włożył ją w gips a 11 maja mam egzaminy sprawnościowe do szkoły sportowej...7 maja ściągam gips...powiedzcie mi czy da sie to wyleczyć tak żeby można było założyć korki i przejść przez egzaminy... lekarz powiedział że to zwichnięcie stawu i [...]

[...] i trening byl takim wstepem na siłownie bo porzednio cwiczyłem na domowej siłowni wiec te treningi nie byly zbyt ciezkie. Zamieszczam moj trening aby ktos kto sie DOBZRE zna na rzeczy ocenił go a oto on: Poniedziałek: Klata. Wyciskanie na atlasie 5x10 Rozpietki na ławce płaskiej 4x12 Wyciskanie na ławce płaskiej 4x10 Rozpietki na ławce [...]

[...] zaczął nosić okulary i to od razu o sile 10 dioptrii. Młody człowiek nie dawał jednak za wygraną - dużo czytał, dużo się uczył. W wieku 17 lat dostał krwotoku lewego oka i znalazł się w szpitalu. Tutaj zabroniono mu wszelkiej pracy umysłowej przez najbliższe 6 miesięcy, zwiększając jednocześnie siłę szkieł aż do minus 18 dioptrii. Harry [...]

szukałam jakiś przepisów na potrawy z soji(dietetyczne), ale nie znalazłam, może ktoś jakieś zna..bo chętnie włączyłabym ją do diety, a typowe kotlety sojowe mają mnóstwo kalorii.no chyba, ze jest jakiś inny sposób na ich przyrządzanie niż smażenie i panierowanie..będe wdzięczna za przepisy..pozdrawiam

[...] dać sobie ciąć kolano?? W Ostrołęckim szpitalu jest ponoć jakiś super nowoczesny sprzęt do takich zabiegów i robił by mi to koleś który jest ordynatorem (Gadomski-może ktoś zna...), a na rezonans bym sobie 100 km do Warszawki podjechał(to mi się bardziej podoba niż androskopia). Czy ktoś z was wie może ile taki rezonans kosztuje i gdzie w [...]

ELo mam pytanko?? dla kogogs kto sie dosyc zna i potrawilby mi to wyjascnic dlaczego?? Podobno jak cwiczy sie martwy ciag duzymi ciezarami to wzrost chamuje(to wiem) a jak lzejszymi to w jakis wsposob wspomaga?? Prawda czy falsz a moze prawdopodobne?? Podobno cos z nasatka mozgowa ze intesywniej pracuje to wiecej wytwarza hormonu wzrosru czy cos [...]

[...] no i obciazenie wiadomo... Podam ogólny zarys planu ktory chcial bym zacząć stosować, chciałbym prosić o pomoc w dokładnym dopracowaniu go: Michaila jak i Wodyna lub innych znawoc ale na pomocy tych 2 znawców zależy mi najbardziej :) wiec zwracam sie do was z prosba jezeli macie czas to pomóżcie Poniedziałek: Klatka; Wyciskanie sztangi na [...]

Witam, na siłownie, chodze juz od jakiegos czasu, ale raczej trenuje na ergometrze i spinning. Mam wielka prosbe, czy zna, lub moze sie podjac ktos z Was treningu personalnego? Jstem z Wawy. Oczywiscie, wiadomo, ze wiedza jest w cenie i licze sie z tym. Prosze o pomoc. Kontakt e-mail lub gg. Pozdrawiam, Przemysław

Tak jak w temacie, Potrzebuję osoby, która zna temat dobrze, nie jakies tam linkuj.pl itd. Tylko prof. co do ceny - można sie dogadać, Nie będe podawał słów kluczowych ani domen bo zaraz temat pujdzie z dymem. Dlatego chętnych zapraszam na gg lub na powiadomkę.

[...] 7. Czy wie Pan (i) czym jest kulturystyka, na czym polega i jakie są jej rezultaty? 8. Co sądzi Pan (i) o kulturystyce jako o sporcie i o samych kulturystach? 9. Czy zna Pan (i) kulturystów i potrafi ich wymienić ?(jeśli tak to proszę wymienić kilku z nich) 10. Jakimi według Pana (i) kulturyści są ludźmi? 11. Czy ma Pan (i) jakiś wzór do [...]

bo nigdzie nie moge znalezc zna ktos?

czesc, czy wie ktos moze gdzie w okolicy Akademii Ekonomicznejwe lub dworca PKP, PKS Wrocławiu znajduje sie jakas tania silownia? Znalazlem tylko 2 fitness kluby jeden na Grabiszynskiej, a drugi za parkiem Andersa. Niestety sa one dosyc luskusowe a co za tym idze drogie jak cholera. Czy zna ktos jakas tania, normalna silke w tej okolicy??

Moj Staz 7 miechow...prosze o podpowiedz jak najlepiej cwiczyc na mase i na sile moze ktos zna jakis dobry cykl? Moje Dane waga 63 kg w lapie 37 cm wzrost 1.73 cm Osiagi Klatki 100 kg

witam! proszę o opinię kogoś kto sie na tym zna albo kogoś kto ukończył A6W... mam problem w 1,3,5 ćwiczeniu mam jechać np w pierwszym dniu po 6 powt na jednąnogę czy 6powt łącznie(3 na jednai 3 na drugąnogę) ?? bo jeśli miałbym jechac po 6 na jedną... to w ostatnim dniu przy 3s maxymalnego napięcia trening zajmuje ponad 30 minut... a jeśli [...]

[...] waga to 65kg.Po tych mistrzostwach chcem zmienic wage na 66 i chce dojsc z wagą do 71 kg. Nigdy nie brałem żadnych odżywek na mase i siłe wiec chciałbym sie dowiedzieć co najlepiej by mi pasowało kupić i brać. Mój wiek to 18 lat a wzrost 170. Jak ktoś sie zna to prosił bym tez o rozpisanie jakiejś diety do tych odżywek. Z góry dzięki. Pozdrawiam