SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Ocena treningu. Beda sogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam dobieram sobie wlasnie plan znalazlem ich troche i mam pytanie ktory jak dla was bedzie dla mnie najlepszy? Moze macie jakies lepsze na sile i mase? 2 ostatnie sa podane na rzezbe ale moze ktos kto sie zna je ladnie edytuje? http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=97 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-10-08 19:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymagania egzaminacyjne

    Temat
    Sztuki Walki

    czy zna ktoś strone z wymaganiami egzaminacyjnymi hapkido,brazylijskiego ju-jitsu ,sanda, czy innego stylu kung fu.zależy mi przede wszystkim na tych dwóch pierwszych bo wiem że jeśli chodzi o kung fu wymagania są różne w róznych ośodkach treningowych.proszę o jakieś linki bo nigdzie nie mogą znaleść.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2009-01-07 19:02:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan - problem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] roku biorę kreatyne 5g dziennie, sporadycznie beta alanine i białko według braków w diecie. Lekarz stwierdził, że z takimi wynikami w każdej chwili mogę dostać zator lub nawet zawał i że mam odstawić wszystkie odżywki. Ktoś miał podobny przypadek lub zna się na wynikach badań? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4ea87717a4c4905bf5c7bb037194908.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-12-13 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność na treningu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od pewnego czasu mam takie coś że gdy pojdę na siłownię to chce mi się spać i nie znam przyczyny. Pojawia się to już na początku treningu, nie wiem czy to wina tego że w wakacje chodzę mniej regularnie na siłownię. nie potrafię się rozbudzić nie wiem czemu tak mam. Zna może ktoś przyczynę ? Może to wina tego że teraz jem mniej i nie regularnie ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2012-08-17 17:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki na serce ??

    Temat
    Doping

    Przydaly by mi sie jakies tabsy na serducho na cyklu lub po cyklu zna ktos takie cudo ?? Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2004-05-01 23:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie thermo speed extreme

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, kupilem thermo speed extreme, mam 180 capsow i nie wiem jak dawkowac, na opakowaniu jest napisane 2 kapsy przed sniadaniem ok 30min i dwie ok 30min przed obiadem. prosze o odpowiedz kogos kto sie na tym zna ;] pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2009-02-21 16:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box,kick albo taekwondo w brukseli???

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    j/w czy ktos zna jakies dobre kluby gdzie mozna uczeszczac na box, kickboxing albo taekwondo (nie jestem pewny pisowni)w bruxelli?? Taki wybor bo dopiero zamierzam zaczac a chcialbym wybrac cos z tych trzech SW. Prosze o pomoc! Beda sogi...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2004-06-12 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alistair Overeem VS Fedor

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Co sadzicie o takiej walce? Mysle ze powinna dojsc do skutku po tym co pokazal Alistair na ostatniej walce z rogersem :) Niezwykla sila calkiem dobra technika vs kazdemu znany mistrz. Chcialbym to zobaczyc. MOJ TYP : Alistair - juz od dawna mu kibicuje, poprostu potwor. Zna sie na tym co robi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2010-05-19 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwości Popka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zna ktoś osiągi Popka?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2008-02-01 17:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+dextro juice

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 300gr kreatyny i do tego dextro juice z olimpu 1500gr chce zaczac swój 1 cykl kreatynowy nic do tego nie moge juz dokupic (problemy finansowe) mam wielka prosbe do kogos kto sie zna na tym jak to brac tak aby mi wystarczyło na cały cykl jesli mozna prosic niech rozpisze mi to jakos aha waze 85 kg cwicze 3 X w tygodniu !!!!! z góry dzieki !!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2005-02-25 14:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem z przybraniem na wadze... Mam 173 cm wzrostu i warzę około 63 kg. Posiadam szczupłą budowę ciała. Po prostu jestem chudy. Zgłosiłem się do lekarza i przepisał mi coś co się nazywa enerbol (ktoś wie, co to jest?) Nie przyniosło to skutku. Czy ktoś zna jeszcze jakieś inne sposoby na nabranie masy? Dzięki za pomoc OzY

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2002-02-10 01:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Nie cwiczylem nigdy nog. Od dwoch miesiecy dopiero robie no i mam pytanie czy dobrze z technika jest? Czy dobrze jest? Co jest zle? Jakie poprawki? Z gory dzieki za poprawki, najlepiej zeby ktos kto sie zna wypowiedzial sie. http://www.youtube.com/watch?v=n0k2QcwWn8w

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2009-05-29 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztangielki 2x 40kg "kupie"

    Temat
    Targowisko

    [...] chcialbym kupic sztangielki 2x40 kg rozkrecane, zeby byla jasnosc. Tzn. wlasciwie kupic na razie nie chce ale szukam troche i nigdzie nie ma, na allegro max 2x30 kg, moze zna ktos jakas strone, jakis sklep internetowy gdzie mozna by bylo takie sztangielki nabyc ? tylko zadne betonowe zalane plastikiem, tylko normalnie, zeliwne czy cos w ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-08-27 12:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zna ktoś jakieś preparaty z wyciągiem z żeń-szenia dostępne w aptece? Jeżeli tak to jaka jest nazwa preparatu, cena oraz ilość tabletek. Wiem, że są również odżywki ale nie interesują mnie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2005-03-22 17:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życiorysy Zawodników

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] który trwał ponad godzinę i w którym Mike Tyson opowiadał o swoim życiu, jak wspinał się na szczyt i jak potem z niego spadł. O tym co go Motywowało i w co wierzył Czy zna ktoś podobne filmiki innych zawodników, nie ważne z Boksu czy z MMA? Zmieniony przez - Reigo w dniu 2010-10-08 22:50:20 Zmieniony przez - Reigo w dniu 2010-10-08 22:51:12 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-10-08 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 Cent teledysk na siłce

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam widziałem ostatnio teledysk fiftiego ktory zaczynał sie jak on był na siłowni. Bodajże ćwiczył wtedy klate na płaskiej. Zna ktoś może tą piosenkę?? To jest chyba jedna z nowszych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2009-01-25 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż najlepszy suplement na stawy i ścięgna pewnie duzo osob zna i wie co to za cacko,ciezko dostepne w polsce mam 2 opakowania i jedno chce sprzedać NOWE NIEOTWIERANE w porownaniu do cissusa fitmaxa wiadomo że w primaforce nie ma walku na skladzie i w kapsułkach jest dana substancja.Wiec jak ktos jest po ciezkiej kontuzji lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-03-30 14:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące sprzętu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć wszystkim, Pytanie brzmi czy orientuje się ktoś czy zna może wymiary tego oto sprzętu, który dołączam jako załącznik niżej. Chyba że orientacyjnie można by pokombinować na oko ;) Bo zastanawiam się tez nad zwykłym stojakiem do przysiadów ale ten wydaje się byc bardziej profesjonalny ;) Pozdrawiam . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2015-11-21 15:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilkucentymetrowe kreski wiec czas najwyzszy cos z tym zrobic, kiedys stosowalem jakis krem z apteki ktory cos tam dawal no ale to bylo dosyc dawno i moze sie cos zmienilo moze jest jakis popularny i skuteczniejszy na chwile obecna zna ktos SPRAWDZONE metody, kremy, mascie czy co kolwiek innego co by pomoglo chociaz w jakims stopniu z rozstepami?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2013-02-14 09:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka na Stadionie Olimpijskim (Wrocław)

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Ahoj w nowym roku! Ktoś z Was zna siłkę na stadionie olimpijskim? Ciekawi mnie to, czy to tylko dla AWF-u, czy można przyjść z zewnątrz... a jeśli tak, to w jakich godzinach. Na Sępolnie jest niby siłka przy Krajewskiego, ale pani mi powiedziała, że sztang nie mają

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2010-01-04 13:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)