Niunio, to nie jest dział o kulturystyce tylko o trójboju. Wszelkie moje wypowiedzi domyślnie dotyczą właśnie trójboju. Gdyby było inaczej - zaznaczyłbym to. To czy liczba włókien mm może wzratać zależy od wieku ćwiczącego - nie tylko siłow, ale ogólnie fizycznie. W okresie pokwitania ilość komórek mięśniowych wzrasta (tłuszczowych również!), [...]
Kawa czy herbata część I
[...] komplet czesc 5xl po raz nie wiem jooz ktoory ;) czesc laciaty :) hehehe cooz za insynuacje nie wiem pewnie synchronizacja zegarkoow ;) btw the cross-sectional area (CSA) zna ktos polski odpowiednik artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy [...]
gimnastyka sportowa A-Z
A ja mam takie pytanko, czy ktos zna adresy we Wrocławiu miejsc gdzie monaby sie zapisac na (gimnastyke akrobatyczną akrobatyke sportową..) coby pochodzić jakiś czas zeby sie nauczyc pod okiem instruktora salt w tył i fiflaków?? bo w sumie juz mnie aeriale, salta w przód, i jakies bajery ze stania na rękach niebawią i chciałbym poduczyc sie salt w [...]
DIETA - Zrób To Sam(a)
Czesc, mam pytanie do autorów ktorzy pokazywali jak ukladac diete, jesli ja musze nabierac mase, ale niechce obrastac w tluszcz to co musze zwiekszyc a co zmniejszyc, co musze zmienic w porownaniu z dieta na odchudzanie?? prosze bardzo o pomoc!, dzieki Sinczen
Kawa czy herbata część I
Pewnie 7 g witaminy C ;) A ja ostatnio zafascynowany jestem utworem... którego tutuł zna Kanarek :P A! Wiecie co dziś mi sie przytrafiło? Nauczycielka historii mnie zaszantażowała! "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-12-08 21:37:10
Kawa czy herbata część I
Dzień dobry Ciekawe czy Dez zna dowcip o babie co przyszła do chemika .... ? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Ta zabawka nie jest do zabawy..."
Kawa czy herbata część I
[...] vy-so-kos-chih, Ah pokooj nah she-mi. Oda-va-li sveh u-kwony vh po-ko-sheh, To-bieh, z ser-tsa o-ho-tne-go, oh Bo-sheh. Refrain: Mih Goh tak-sheh Bog-iem, Zbav-tsawn yush zna-mih, Ee z tsa-we-goh ser-tsa vshys-tsih ko-ha-mih. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it [...]
gimnastyka sportowa A-Z
[...] tym łatwiej, odmyk sie robi tak samo tyklo od tyłu, czyli od podporu na drązku do zwisu, po prostu pochylasz sie do przodu, i jedeyne co robisz to ruszasz nogimi tak by sie znalazły po drugiej stronie drązka (do tej osoby co to na awf potrzebuje: przeczytaj dokłądnie za co odejmują punktyw tym cwiczeniu i ktos kto sie zna niech patrzy jak [...]
Kawa czy herbata część I
http://www.ee.pw.edu.pl/~suskik/gg.txt jesli ktos nie zna artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] zawodow mistrzostw Polski ale nie jestem pewien wiec nie bede wprowadzal w blad ale na tych zawodach wycisnal 210 kg wiec jest to nie lada wyczyn. Tak wiec na pewno sie zna tylko jezeli przychodzi ktos niedoswiadczony na silownie to owszem pomoze ale robi to na "odpier... sie". Sam to przebolalem kiedy chcialem aby pomogl mi [...]
Kawa czy herbata część I
jesli ktos nie zna http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127920&x lol
gimnastyka sportowa A-Z
Mnie też najbardziej rajcują techniczne i siłowe ćwiczenia. "Wyrosłem" już z salt . Mam prośbę: jeśli ktoś z Was zna jakiś zestaw na siłę (właśnie do takich ćwiczeń siłowych), to zamieszczać w tym poście! Zależy mi na jak największej sile przy jak najmniejszym przyroście masy mięśniowej. W dziale "Trening" nikt mi nie [...]
Kawa czy herbata część I
[...] miotła, szklanki, chleb itp. Mieliśmy poumieszczać wszystko na pierwszym rysunku i opisać to w prosty sposób np. "The glasses are on the table" Kolega z klasy nie zna zbyt dobrze angielskiego - zapytał się mnie jak jest "podłoga" i wiesz co wykombinował? "Everything is placed on the floor" - i narysował wszystko na [...]
proponuje o=uczynic BOXERA znawca w dziale widac ze zna sie chlopak na tym masz odemnie 1 SOG'a mozesz sie cieszyc
Kawa czy herbata część I
czesc Tyka. kto zna osobiscie deza?
Kawa czy herbata część I
hmmm... czyli, sugerujesz, że lessi zna sie dobrze na wrocławskich chłopakach
Hm, a zna ktos maść rozgrzewającą, którą aplikuje się przed rozciąganiem, gdy jest sie niedostatecznie rozgrzanym, albo by wspomóc rozgrzewkę?
gimnastyka sportowa A-Z
W koncu jest ktos kto sie zna....Tak jak Yodzisz powiedział, jesli chcecie co kolwiek skakac po rundaku to trzeba najpierw za***iscie opanowac samego rundaka. A poza tym i do fiflaka i do salta inczej sie go robi, moja rada to pojsc do kogos kto sie tym zajmuje i niech wytłumaczy lub zademonstruje. Natomiast jezeli ktos nigdy w zyciu nie skakał [...]
Kawa czy herbata część I
to 'ja ja' musi zabrzmieć mniej wiecej jak 'dobra dobra'... no i wzsytko zalezy od tego czy twoj nauczyciel/nauczycielka zna takie niuanse... podobnym niuansem jest słowo 'freund' w polsce znaczy tyle co przyjaciel...ale w niemczech uzywa sie go jesli mówi sie o kims z kim pozostaje sie w związku,chłopaku itd...na okreslenie przyjaciela /w naszym [...]
no ale on może się troche zna na mózgach ludzkich i tego typu badaniach i może rzeczywiście ma racje trudno powiedzieć ile czasu po spożyciu nadal alko wpływa na wynik badania
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
