zna

Witam Postanowilem zrobic moj ostatni cykl do wakacji. :) Teraz bedze bardziej lajtowo to wygladac bo sam CELL PUMP, ale chce zrobic to jak trzeba czyli dieta, zero % itp. Moje pytanie wyglada wiec tak ? czy zna ktos jakas dietke ktora moge przy nim zastosowac ?? z gory dziekuje : ))

zna ktos moze jakies firmy w uk z ktorych korzystal potrzebuje przetlumaczyc papier o nie karalnosci do odnowy licencji a sobie wymyslili ze ma byc firma z certyfikatami ATC /ITI/IOL jeden z wymienionych z gory dzieki

Witam, Chciałbym kupić książkę znajomemu na prezent. Zna ktoś godny tytuł do polecenia nawiązujący między innymi do dietetyki czy treningu siłowego ? Pozdrawiam

Mam prośbę, kiedys na TVN oglądałem film co typ przenosił sie z człowieka na człowieka przez dotyk (jakis demon czy coś) i szukał go jakis policjant czy cos takiego, bardzo jest mi potrzebny tytuł tego filmu jak ktos zna to bardzo prosze o pomoc.

Witam!! Chcialbym kupic tanie odżywki, a doklaniej chodzi mi o to czy zna ktos stronke ze sklepem internetowym ktory posiada najtańsze odzywki w sieci. Dzieki za info i pozdrawiam!!

Prosiłbym o wypowiedz kogoś kto się na tym zna bądź najlepiej kogoś kto wytrwał 42 dni.

Witam, Szukam odżywki węglowodanowo - białkowej o proporcjach w 100g: - 25g białka - 60-70g węglowodany Jeżeli ktoś zna produkt mieszczący się w tych granicach, proszę o namiary.

Witam. Chciałbym zacząć przygodę z kulturystyką. Dlatego też kolega mi polecił tą stronę, żeby jakoś dobrze zacząć. I tu mam wielką prośbę do was. Czy ktoś kto się na tym zna, może mi pomóc z ułożeniem diety?? Moim celem teraz jest nabranie masy. Jeżeli chodzi o staż to mam około 3-4 mies.

Zaczalem trening na sile (klatka-plaska lawka) i chcialbym sie dowiedziec, czy jednoczesnie moge rozpoczac trening "na sile" innych partii miesni ? Nie chcialbym dopuscic do przetrenowania i do spadku masy miesni. Kto sie na tym zna prosze o odpowiedzi

Czesc! otoz wie/zna ktos w poznaniu jakas dobra sekcje Bjj??

witajcie! czy ktokolwiek zna muzykę (kawałek) jaki towarzyszył Ernesto Hoost w drodze do ringu w latach 90-tych?????? nie znam etnicznych korzeni tej muzyki ale stawiam na afrykańskie rytmy. jeśli ktokolwiek posiada wiedzę na ten temat to proszę o odpowiedź. Dzięki wielkie. Pozdrawiam wszystkich wojowników

kupię krążki najlepiej robione, tanio. Może mi je ktoś zrobić bo mam nie typowy otwór chyba 34mm, albo większy bo sztanga była wytaczana razem z obciążeniem. Kto może mi pomóc, albo zna kogoś kto zrobi mi krążki niech pisze. GG:5672448(często na nie widoku, ale pisać)

Od poniedziałku chce zacząć biegać i chciał bym aby ktos kto zna się na bieganiu napisał jakieś wskazówki jaki oddech i takie tam rzeczy był bym bardzo wdzięczny za pomoc:D Od razu pisze że mam bardzo słaba kondycje w szkole już po 1km nie moge już biec;/

Sprzedam Skin Bursting Stack.. oferta mega ciekawa cena 180zł + przesyłka. normalnie kosztuje około 250zł w zestawie CEO + AE2.. kto zna te dwa produkty wie jak mocny to zestaw

Zna ktoś jakiś dobry plan na bieganie ? Codziennie w nocy po 22.00-23.00 biegam 2 km. Pewnie za mało, dlatego proszę o dobry plan dla początkującego. Pozdrawiam.

czy zna ktos jakie sa dawki poszczegolnych hormonow pod wyniki badan. Skoro biore HGH to zwieksza sie zapotrzebowanie na inne hormony, robi sie wiec badania i mozna wtedy ustalic jak powinnismy zwiekszyc inse czy t3.

Mowa i tłoczonych na zimno, nierafinowanych. Zna ktoś proporcje kwasów w oleju z orzechów? Zastanawiam się który kupić jako dodatek do twarogu itp. Z włoskich może mieć fajny smak i zapach.

moglby ktos podac strone z intrukcjami roznych cwiczen cos jak atlas cwiczen, nie ma tam bulgarskiego przysiadu czy rwania sztangielki z ziemi, to tylko przykladowe cwiczenia ktorych nie ma w atlasie, jak ktos zna dobra strone w podobie atlasu to bardzo prosze wklejc, dzieki

Witam. Chcę zacząć chodzić na siłownie mam taką swoją w domu (sztanga, hantle,atlas ). Ale nie wiem co ćwiczyć chciałbym aby ktoś kto się na tym zna ułożył mi plan treningowy. Z góry dzięki.

Witam ! Ostatnio znajomy opowiadal mi o jakis "super treningach" ktore mialy by sie odbywac w Poznaniu pod nazwa "show fight" - w/g niego jakas enigmatyczna mieszanka parteru i stojki. Czy ktos zna detale i wie, gdzie mozna toto zobaczyc/trenowac? Pozdrawiam Magic