SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i pomyslowosci. Od 8-go do 14-tego roku zycia cwiczylem malymi ciezarkami (sztangielki 3, 4 i 5 kg) kamieniami(20-25kg i okazjonalnie wiekszymi w lesie-ale raczej znajdziesz zbyt ciezkie + nieergonomiczne), waga ciala, plus ogolnorozwojowka: wszystko pod sztuki walki, trening 5-10 godzin dziennie (ma sie tego jobla), czasem mniej, [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Depresja a Nerwica

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Zna ktos moze jakaś róznice miedzy Depresja a Nerwica? Czytałem rózne artykuły ale z nich niemoge wywnioskowac co mam... A może te choroby sa na tyle podobne ze tylko psycholog moze ocenic naco kto moze być chory? Licze na odpowiedz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11900 Data: 2006-10-30 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Skolioza a siłownia. Pytania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dopatrzył się u mnie skoliozy. Na szczęście jest to mała skolioza, powiedział że można to wyleczyć poprzez stosowanie ćwiczeń, basen itp. Typowe gadanie lekarza - każdy to zna :) Powiedziałem mu że regularnie chodzę na siłownie, stwierdził że to dobrze bo wzmocnie sobie mięśnie pleców co sprzyja ich wyprostowaniu itp. jednak mówił że mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • L-karnityna vs Thermo Fat Burner

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałbym sie dowiedzieć który z tych środków jest lepszy/silniejszy L-karnityna czy Thermo Fat Burner. Ceny sa bardzo podobne proszę o odpowiedź kogoś kto brał albo sie na tym zna. Dzięki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16707 Data: 2007-03-09 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wypukły brzuch...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] duzej ilosci kalorii,, i bylo w miare ok,, lecz gdy jednak zwiekszylem diete troche,,,o jakieś 500 kcal too odrazu brzuch sie zmieniai robi sie wypukły;-/// moze ktos zna jakies sposobyy? zeby brzuch był płaski,,, oczywiscie jest cwiczony;;]http://www.sfd.pl/Wypuk%C5%82y_brzuch_%2D_ma%C5%82o_fatu-t250716.html powyzej link do tematu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14526 Data: 2007-03-11 09:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • masturbacja - problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, od dłuższego czasu zauważyłem, iż po masturbacji robię się w niektórych miejsach czerwony, czy to na klatce piersiowej, czy to na bicepsach ricepsach .... Zastanawiam się czy mi coś jest i czy nie wplywa to ujemnie na moje miesnie (zmniejszenie ich objętosci). jezeli ktos zna odpowiedzi na te pytania, z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9984 Data: 2007-05-03 17:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Opisy gg dot. sztuk walki :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema zna ktoś jakieś opisy dotyczące SW ? - był już temat o opisach dotyczących siłowni, mundialu itp..dlatego ja pozwolę sobie zacząć nowy o opisach dot. SW :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 22:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TRENING NA OGROMNE BARKI (ARMATNIE KULE) ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest zbudowany bardzo podobnie jak ja ale jedna partia roznimy sie bardzo sa to BARKI !!! a jak kazdy wie BARKI robia ogromne wrazanie kiedy sa wielkie:) i teraz pytanie czy zna moze ktos jakis plan na okreslony czas z okreslonymi cwiczeniami odstepami czasowymi itp zeby zrobic wielkie bary ??? :) jesli bedzie trzeba bede robic codziennie:) acha [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13017 Data: 2007-06-25 20:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wada postawy:(((

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] juz tak szybko nie rosne i wada sie nie powieksza. Wszystko ok ale ja mam prawy bark nizej niz lewy:((( i niezbyt mi sie to podoba. Stad moja prosba jesli ktos wie czy mozna jakos to poprawic, jezeli ktos zna jakies cwiczenia to bardzo prosze o odpowiedzi. Z gory dziekuje i pozdrawiam MLODY Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-08-25 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17372 Data: 2007-08-25 18:54:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2)
  • Witam, Trenuje sobie i trenuje od paru ładnych lat w klubie piłkarskim. Wiek juniora po tym sezonie mi się kończy...i w związku z tym mam pytanie. Czy zna ktoś w miarę dobre managera sportowego zajmującego się promocją zawodników? Prosiłbym o namiary i ew. koszta. Pozdrawiam wszystkim użytkowników sfd.pl ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8636 Data: 2007-09-14 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • aeroby w domu bez sprzetu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam pytanie , cwicze program na brzuch / trening 6 tygodni i brzuch jak kaloryfer hehe :), no troche w ta waptie ale moze ktos zna to " Fabuleux Abdos" niestety wersja francuska / A pytanie : Jak sobie poradzic aby w domu wykonac aeroby ?? nie majac do dyspozycji sprzetu ??? Prosze o jakies propozycje, jakies cwiczenia ? / jest tam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2007-11-27 00:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Na wstępie pytanie odnośnie lekarzy, którzy zajmują się wypisywaniem recepty: 1. Jaki lekarz ma wiedze na temat sterydów, zna się na tym.. może "pilnować", badac i tak dalej dana osobe. Czy jest to Endokrynolog? 2. Czy taki lekarz w ogole zgodzi się na wypisanie recepty? 3. Czy diabetolog.. moze wypisac recepte? Na czym mi zalezy i co chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2007-12-15 11:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Olimp HMBolon NX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem Olimp HMBolon NX...chciałem sie poradzić kogoś kto zna się trochę na suplementacji jak to brać??? Na opakowaniu napisane jest żeby 2x4kapsułki.....tylko czy mam brac je rano i wieczorem, czy przed treningiem i po treningu?? Serdecznie prosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2008-03-25 14:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alpha Drol PH

    Temat
    Doping

    Czy ktoś zna taki środek PH jak Alpha Drol? Co jest lepsze w porównaniu przyrostu czystej masy mięśniowej do skutków ubocznych Trenadrol a Alpha Drol Jak ktoś wie to niech się wypwie. Z góry dzięki!!! Pozdro!!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13774 Data: 2008-04-14 18:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zanim pójdziesz do apteki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Przez kilka tygodni badałem aptekarzy i jestem przerażony. Wiem, że wiele z produktów, które są w aptekach, to kompletna marketingowa ściema i farmaceuci o tym wiedzą - wyznaje "Gazecie" pracownik jednej z największych firm badawczych w Polsce, która pracuje dla jednego z zagranicznych koncernów farmaceutycznych. I dodaje: - Teraz w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2008-04-24 14:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta + silownia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich , nieznam sie na dietach itp wiec prosze was o pomoc , oczywiscie jezeli ktos bylby w stanie mi pomóc. A więc , mam 16 lat , moja waga wynosi 110 kg od poniedzialku zaczynam chodzic na silownie 4 dni w tygodniu i moja prosba jest taka zeby ktos kto sie na tym zna , napisal mi diete ktora pomorze mi schudnac a zarazem zamiast [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19293 Data: 2008-07-12 20:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czy to normalne?

    Temat
    Sztuki Walki

    wczoraj zacząłem trening kondycyjny. Przebiegłem około 1,5km póki biegłem było wszystko ok ale gdy sie zatrzymałem od razu zrobiło mi sie niedobrze i zacząłem rzygać Czy na początku wymioty są normalne? I jeszcze jedno pytanie zna ktoś jakieś kluby bokserskie w łodzi i okolicach?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2008-08-05 18:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jakaś Bąbla na ręce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego teraz już nie wychodzi. Smarowałem kremem nivea ale to nie pomogło, i nie wiem co z tym zrobić żeby mi to znikło do dermatologa w tej chwili nie moge iść. Czy może ktoś zna jakiś dobry krem na pozbycie się tego? Może to być nie wiem kużajka czy coś podobnego. To wygląda tak http://www.otofotki.pl/img3/obrazki/wqdz1456684727o.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6347 Data: 2008-08-09 15:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Walka o życie! Potrzebna szybka pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie!!! Mam poważny problem i szybko potrzebuje porady kogoś kto się zna na rzeczy. Jestem 22 letnia dziewczyną, która ma za sobą wiele lat przeróżnych chorób, w tym i naprawdę ciężkich. W chwili obecnej mam 157cm wzrostu i ważę 33 kg. Jest to duże wychudzenie, a właściwie wyniszczenie. Mój organizm bardzo niewiele pokarmów toleruje więc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2008-08-17 18:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • przewlekłe zapalenie zatok

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to ze raz na pól roku ma bardzo mocne krwotoki z nosa raz wylądował na pogotowiu i musiał mu tam ktoś to tamować.. Brat miał róznego rodzaju lampy i punkcje takie czyszczenie zatok ale to nic nie dało MOŻE ktoś zna dobre sposoby na tą chorobe , może ktoś wie jak ją wyleczyć całkowicie podobno jakimś grzybem sie da ale nic wiecej nie wiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2008-09-24 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)