SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Siłownie w Lublinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki za odpowiedz, jesli ktos zna jakas silownie blizej centrum to prosze piszcie ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2008-12-24 00:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki z usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gadalem wczoraj ze znajomym i powiedzial mi, ze jezeli celnik cwiczy oraz zna sie na rzeczy i widzi ciekawe preparaty, ktore w PL sa zakazane to spokojnie moze je podbierac, bo nikt sie nie upomnie o lewe suple przeciez... Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-03-13 03:59:15

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2004-03-13 03:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mam typ budowy ciała?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak z ciekawości zapytam zna ktoś może jakiś dobrych kulturystów ekto?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2014-06-30 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyscyplinę. Idziesz do lekarza sportowego. On, w zależności od dyscypliny, wyszczególnia badania które musisz zrobić. Na podstawie wyników wydaje zgodę, bądź nie. Może ktoś zna w Krakowie dobrego lekarza który w w/w problemie mógł by pomóc ? Ja byłem kilka lat temu na Wiśle (nowy budynek). Byłem zadowolony z jego usługi. Trudno mi go polecać bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2015-08-15 12:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoliozie. Jak to sie ma w/g klasyfikacji Cobba, w jakim stopniu skrzywienie sie zatrzymalo, itd. Naprawde, najlepsze co mozesz zrobic, to udac sie do rehabilitanta, ktory zna sie na treningu silowym i ustalic z nim konkretny trening. Wiadomo, ze w Twoim przypadku masa nie bedzie priorytetem. Musisz natomiast dbac o sile i elastycznosc miesni. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2004-06-07 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na szybkosc

    Post
    Sztuki Walki

    Wracam od wrzesnia. A ten klub to K.O.WAL Muay Thay Moze znacie slyszalem ze goscc jest naprawde dobry, prowadzil keidys kadre francuzką. Ale rowniez slyszaelm ze jednak troche olewa treningi zreszta widac bo czasem nei przyjezdzal i prowadzil je jeden z gosci ktory z tego co wiem najdluzej chodzi na treningi ale na tych treningach z nim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2006-08-20 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuła Schwartz'a i Malone'a.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tylko, że niedługo w naszej miejscowości mają odbyc się zawody w trójboju i ma być akurat ten przelicznik!!! Nie wiem dlaczego ten a nie Wilks. Dlatego chciałbym znać współczynniki dla tej formuły. Jak ktoś zna niech napisze. byczek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2003-11-17 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPORT WALKI LEPIEJ TRENOWAC??

    Post
    Scena MMA i K-1

    jesli jestes dziewczynom to proponuje VALE TUDO, schodzisz do parteru i ... Oklahoooma..... kto nie zna tego kawału, niech napisze, to dam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2004-07-03 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w dj smalec widać zna się na rzeczy.....jak ja chodze na impry to robie sobie jajecznice na imprezie z wielu napraede wielu jajek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2005-10-27 16:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal dla danej ilości ruchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to oznacza, że Skalar nie zna się na odżywianiu. pzdr/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-06-11 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pankration - cos wiecej na ten temat

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] wywodzi się MMA, praktykowali go już starożytni. Teraz jest uważany za jedną z form MMA, taką trochę "lżejszą", w której w stójce dozwolone jest to co w innych formułach, natomiast w parterze nie można uderzać, występuje sam grappling. Ale niech się wypowie ktoś kto się na tym bardziej zna, bo ja mam tylko powierzchowne informacje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2009-08-19 02:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie

    Post
    Ladies SFD

    to sniadanie jest przesadne... moze wypowie se ktos kto zna sposob na pozywne nieskomplikowane i nie drogie sniadanie , ktore da dlugie uczucie sytosci. moze jakies platki owsiane???ale z jakimi dodatkami?? nie bede patrzec w dziennik bo rozne glupstwa pisza rozne kobiety odchudzajace sie. takze bardzo prosze o odp od osoby ktora mi napisze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2011-03-29 18:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka+biceps 2 x w tygodniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta oczywiscie jest. Ponawiam pytanie dlaczego kolega odradzil mi splita? Mi sie lepiej cwiczy splitem niz FBW. I co wam nie pasuje w takim polaczeniu partii ciala? 1.klata biceps. 2.plecy + kaptury 3.barki triceps. 4.nogi Jezeli novy35 nie jest pewny tego co pisze to niech to podkresli a nie udaje ze zna sie w temacie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2011-06-29 23:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Zdanie Na Temat Animala...

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie własciciel siłowni wypowiadal sie negatywnie o animal cuts facet po 40tce ale w dobrej formie, na cwiczeniach i diecie sie zna napewno z suplementacja troche sie rozni z linia prezentowana tu na forum ale laikiem niejest i uznal to za zmarnowana kase ale niedlugo sam sie przekonam bo mam 3opakowania animal cuts'a

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2007-02-24 10:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężary na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki ziomek co się zna na tym jak patrzył jak robię mówił, że za bardzo się do przodu pochylam i minimalnie się garbie z takim ciężarem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2019-07-05 16:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Elo.Ja bym proponował zwiększyć Dece bo 5 strz. to troche mało i nie opłaca się za bardzo brać dokup jeszcze 3 i będzie git a metke 3 tabl. na dzień łykaj tak jak mówił Lifter a On zna się na rzeczy bierz mete co 3H.Pozdro Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2003-07-07 17:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a on Ci powie co i jak masz robić. Przy okazji będzie podglądał Twoją technike, bo mam wrażenie, ze może być ciężko. To, że obejrzysz filmik czy poradzisz sie kogoś kto zna się na siłowni ( patrz odpowiedzi wyżej )nie znaczy, że będziesz umiał dobrze cwiczyć. Korzystaj z siłowni i pomocy instruktorów, w końcu za coś im płacą :D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2013-01-29 21:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit.

    Post
    Strength & Endurance

    Reflux zdyskwalifikował mnie na wstępie tak na prawdę z dyscypliną jaka jest bieganie i trening siłowy jednak stanałem na przekór i ćwiczę już 3 lata . Biegać nie biegam. Ktoś kto zna reflux wie że nie mogę pozowlić sobie na dietę niestety.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2013-04-19 22:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suntour DURO

    Post
    Inne dyscypliny

    Ok dzieki. Moze ktos inny na nim jezdzil albo zna jakis inny watrty uwagi. Prosze o szybka odpowiedz jade w sierpniu w gory i chce sobie jakis kupic zeby posmigac, ten co mam teraz to sie do niczego nie nadaje. Piszcie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2004-07-10 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pogodzic silownie z treningami boxu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Osiagniecia sportowe ma...zna sie na rzeczy.Mi chodzi tylko o to zeby caly wysilek na silowni nie szedl na marne.Dlaetgo chcialbym sie dowiedziec czy to ma sens...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2007-06-21 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)