zna

a jesli cwiczysz juz od kwietnia to MUSISZ zrobic regeneracje poczawszy od dzisiaj. nie ma co juz wiecej cwiczyc. kazdy kto sie zna o tym wie.

[...] tłuszczową i dla mnie normalnie bajka,jem takie rzeczy ,że normalnie od nich stroniłem raczej,poczytaj sobie ten topic-> http://www.sfd.pl/temat30166/ Kilka osób tam zna się na tym,przynajmniej tak to wygląda i jak patrze na siebie to narazie dzieki nim pomaga.Troche na początku jest kłopotliwe układanie posiłków itd. ale jak zaczniesz to [...]

ja troche nie na temat ale juz nie raz zormywalismy (poza tym to temat chyba nie o selekcji juz ale ogonie o survivialu itd. moze zmienic tytuł??) zna kots dobry spozób na trening zeby wypaczywac spiąc coraz krócej?? gdzies tam czytałem ze komandosi usa dochodzą to 4h snu na dobe i to im wystarcza

Wow, błyskawiczny jesteś Tabelkę w Exelu posiadam, tylko że tam wszystkie produkty podane są w 100 g., ale prześlij mi jeśli możesz twoją, bo może masz o wiele większą i aktualniejszą niż moja. Meila już ci wysyłam Czy zna ktoś jeszcze jakieś kalkulatory?

ehh DUDEK w mojej recenzji tam jest w nawiasie napisane do ciebie zeby podac jakas cene tych butów a to jest przepisane co ja napisalem jak ktos zna cene to niech poda właśnie... stronka jest już oficjalnie otwarta ?????? Zmieniony przez - ZIOMA5 w dniu 2004-06-13 13:56:08

[...] sposób na nie. To jest chyba w tym wszystkim najważniejsze. Apropo odżywiania. Nie bez kozery ludziska z branży wszem i wobec mówią o tym że kulturysta to człowiek który zna i rozumie swoje ciało a zarazem swój umysł. Wie co na niego działa, wie czego i ile mu trzeba by wciąż widzieć efekty. To poprostu ŻYCIE. Wstępujesz w szeregi pewnej [...]

no widze cześć ludu się zna

No QuaTro i Darkman i pan Edek przede wszystkim kawał dobrej roboty! Szkoda, że nie mogę dać soga. P.S. Co do Adama Słodowego - każdy go chyba zna hehe, przypomina mi się kabaret Smolenia w którym krytykowany Smoleń krzyczy : "To zrób to sam, jak żeś taki Słodowy"

Ktos kiedys pisal o treningu komandosow silowym bez zelastwa, zna ktos ten trening - moze przytoczyc lub mu podobny? Pompa ! pompa! PomPa!

co do "dodawania" ja tam nic nie dodaje... i nie polecalbym bo uwazam ze koles zna sie lepiej ode mnie to malo powiedxznale zawsze ***ie mi wyklady z ktorych rtozumiem co 3 slowo gada jak profesor a pozniej dopiero mi tlumaczy o co mu biega heh a co do progresji jak najbardziej TAK zapomnialem o tym dodac ale onkle czuwa

Czy ktoś z was naprawde zna się na ginekomasti konkretnie to ważne

Jak się trochę na tym zna to efekty są dużo lepsze, dlatego między nim a tymi chłopakami jest taka różnica. Pozdrawiam

[...] napisze tu pare rzeczy ze swojego zycia których nie powinienem pisac ale nie mam sie z toba jak skontaktowac wiec napisze tutaj a że nikt tu mnie nie zna i jestem anonimowy to moge pisac spokojnie-A wiec.. W moim zyciu sie wszystko bardzo skomplikowało!! przeprowadziłem sie do olsztyna, jak ci wczesniej wspominalem [...]

OYASUMINASA panowie, jestem nowy, w zasadzie siedziałe8m cały czas w TRENING... ide chodzę na jiu jitsu ok pół roku wcześniej też chodziłem, w razie czego dołączam nie do rozmowy. Pozdrowienia. Zna ktoś może japoński??? SAYOUNARA.

no tak ale jak cię kłuje lekarz to spoko on wie dokładnie gdzie co jest. kto z nas zna anatomie tak jak lekarz ? raczej nikt, wszyscy robią strzały na oko... prędzej trafisz w jakiś nerw na ciele niż udławisz się amino

No chyba nie walisz z 3m jak w darta.. jest bezpieczna strefa ktora kazdy szanujacy sie koks zna i medyk pokladowy z gabinetem w WC na silce Lekarz nie strzelal on cial :D Ale pielegniary musialy sie znac jak mi zewnatrzoponowe walily w kregoslup pierwszy raz bylem lekko spekany nastepny juz luz- prawo weterana- sie ma ja juz wiem co i jak [...]

[...] a apropo tej mojej wypowiedzi to mnie ściska w dołku kiedy jakiś Czorny g****wiedzący sądząc po jego profilu i gadce daje mi rady i ******li mi o rzeczach na których sie nie zna tyle zył co napisał e-lite i zaczyna mi prawic wykład jakby był docentem ... wole poczytać wypowiedzi ludzi, którzy coś o tym wiedzom, skonsultować sie z mamuśkom i [...]

czy nikt sie nie wypowie?? nikt nie zna odpowiedzi??

[...] .. cwiczy juz 35 lat i zawsze nam powtarza zeby plecy cwiczyc 2 razy w tygodniu bo to bardzo oporny miesien ... kazdy poczytal troche i cwaniakuje ... 2 razy w tygodniu daje fajne efekty tylko niech ktos ci ulozy plan do tego ... ktos to sie na tym zna najlepiej jakis koles co wystepowal w jakis zawodach i ma jakis porzadny starz na silowni

Dlaczego Wedlug mnie nie jest zle, zreszta, niech wypowie sie moj brat tomaszeq, on sie lepiej zna