zna

hm komu nie grozi nic takiego kto nie mial stycznosci ten wiele nie moze sie wypowiedziec bo nie zna tego bolu...

Mariusz M. Centrum Szkolenia Grup Specjalnych-brak znajomości tematu? Krytykuje idee instr.C56 w 2m-sce. MuczaLucza zapytaj ile osób,czy JS zna b3(więc o jakim przeznaczeniu dla JS mówimy?)JS ćwicza w oparciu o judo,boks,zapasy,aikido,karate,kick b.itp.dopiero prywatny czas i zainteresowania pozwalaja ćwicz.jakikolwiek system.Uważam też, że c56 [...]

To prawda,że profesjonalista srubokretem takze sobie poradzi,ale pytanie dotyczylo solidnych finek a te za 200$ juz mozna polecac z tym,że jeżeli ktoś sie na tym nie zna powienien zaczynac od nozy drewnianych zeby nie zrobic sobie krzywdy.pozdr

mnie nie interesuje czy jest instr.czy piekarzem...nikt go nie zna a ludzie ktorych pytalem orientuja sie w tematach,pytalem takze wsrod elementu...,jest jak gal anonim...tak czy siak to nie ma znaczenia. Bedzie okazja poszukamy znowu.Zycze powodzenia calej grupie BJJ z Trojmiasta bo to porzadne chlopy...niewazne czy P.Z wsrod nich jest czy nie.

Zna ktoś strone firmową LL ?

Ej ta ksiazke znałazłem czesc jet w treningu na http://www.polskiboks.pl/ ale czy ktos zna jakis inny link

Podana na poczatku tabela dotyczyła biegu, jak rozumiem, czy ktoś zna mógłby podać tabelę na chód, (chyba nie była podana). Pozdrawiam Tomek

ale z ciebie bufon. Irkowi do pięt nie dorastasz, człowiek jako jeden z niewielu Polaków ukończył Westpoint , sprawy militarne zna do kiedy ty leczyłeś mleczaki u dentysty. Jeśli ty gdzies piszesz to tylko w brukowcach. Idz do psychologa i zacznij leczyc swoje kompleksy napewno masz ich wiele.

Witam. Gabriel Narutowicz niestety nie poządził długo bo został zamordowany. Ja pisze mature z historii wiec raczej z takimi "trikami" niebede miał problemów . Najgorsze jest to, że w szkole ponad miałem francuski, więc z angielskiego moge mieć problem . Jak startujesz do WSO to masz dodatkowo basen i koperte , punkty z nowej matury [...]

[...] !! pisało ze jak sie jest zdesperowany to zeby nasikać do kubka, potem jakis wacik i wysmarować tym twarz...( troszke niemiłe to może być ) pisalo ze jest to bardzo skuteczna terapia, po kilku dniach juz powinno się zauwazać efekty ( mocznik ma chyba właściwosci zmiekczające skórę ) , ale zamiast zwykłego sikania, mozna tez maść w aptece kupić [...]

Ja tam ćwiczę tylko klatkę i biceps... codziennie, a jak a Mawashi'iego nie słuchaj, bo on się nie zna A tak już poważnie, to szkoda, że mało jest takich Ludzi na forum jak Michail czy Mawashi, którzy wnieśli tu "trochę wiedzy". Ale i tak niektórzy nie chcą z niej korzystać... (co widać w niektórych postach). Mogę coś o tym powiedzieć, [...]

[...] nie umniejsza jego zasloog...w koncu to post o jego przekretach a nie zasloogach..w archiwum pamietam jest kilka wzmianek o tym czym sie wykazal jako prezes... kazdy kto go zna mowi ze to swietny fachowiec w swej dziedzinie...ale popelnil jeden zasadenczy blad...oproocz swoich zalet wlaczyl 'do gry' tez swoje wady - zachlannosc i chore [...]

Mam pytanie do Mawashiego lub do kogoś, kto po prostu zna odpowiedź na to pytanie: ćwicze przysiady ze sztangą i większość kumpli na siłowni mówi mi, że źle je wykonuje. Ćwicze pełne przysiady, nogi mam na szerokość bioder. Koledzy mówią mi, że to zniszczy mi kręgosłup i kolana. Polecają mi, bym miał wąsko nogi i ćwiczył półprzysiady (uda i [...]

i barbara.......i barbara..........i barbara zna ktos?

policz cała objetość całej kapsułki i potem sobie wszystko dodaj a trenera nie zminie bo mnie nie robi w ch.uja zna człowieka co wymyslił HMB i mowil na czym wszystko polega wiec nie wciskaj mi jakis bajek ok

[...] naukowych ktore obalaja dzialanie wiekszosci supli, na pubmedzie. Super wypowiedzial sie kiedys chyba lifter or big na inny temat ale pasuje mi to tutaj tez. Mianowicie ze zna ludzi ktorzy dokladajac 2 jajka wiecej do sniadania wygladaja lepiej niz wiekszosc po tych suplach i koxie Czyli zdrowa , przestrzegana diete i godziny posilkow, [...]

Nie chce nowego posta zakladac, ale moze ktos wie ile ma byc, na lyzece zeby bylo 5g jeli chodzi o kreatyne vitalmaxa? Gdzies widzalem naet foty z kretka na lyzce moze ktos zna link?

[...] program spuda webba ten prawdziwy zauwazcie ze w nim jest po 7 ciwczen w pon i czwaartki przeslalem go braszce ktory jest w usa i moze da jakimus polakowi co bardzo dobrze zna angielski i przetlumaczy bardzo poprawnie Week 1-3 - STRENGTH TRAINING Weights - Mondays, Thursdays 1. Squats - 3 sets x 10 2. Calf Raises - 3 sets x 20 3. Lunges - [...]

TDCI dzięki łap soga, widze że będe musiał się przejsć do kręgarza, a może coś Gall pomoże w tym temacie bo się zna na rzeczy DNA została wykluczona wyników wszytskich nie znam wiem tylko że są bardzo dobre, OB 2 na 15 normy, kwas moczowy 4,5 nie wiem przy jakiej normie, postawiona diagnoza obecnie: brak diagnozy z tego co lekarza wypytałem [...]

[...] zapewni ci dużo energii! Co się tyczy spania? Wiadomo, z wypoczęty organizm lepiej funkcjonuje, odbudowuje/regeneruje zniszczony naskórek i tak dalej. Jednak musisz znać swoje optimum. Za mało snu wpływa na ciebie tam samo, jakbyś spał za dużo! Ostatnia myśl. Ja jeszcze pamiętam, ja za czasów Liceum zwłaszcza w okresie II i III klasy [...]