zna

[...] że pewnie szybko nie zobaczymy żądanych przez Ciebie badań. Panie Sławku, naprawdę nie chodzi mi o moje oczekiwania, tylko o nieuprawnioną generalizację. To jest jeszcze gorsze od indukcji. Wiem, że Pan zna te słowa, ale i tak będzie Pan udawał, że nie rozumie, także nie zamierzam nawet tego tłumaczyć, bo i tak obróci Pan kota ogonem.

[...] to ze nic nie daje - korzysc daje kazda forma ruchu w kazdym wymiarze czasu, mniejsza lub wieksza. Prawda jest to ze jest to srednio oplacalne z punktu widzenia czas przeznaczony / efekty. Zdecydowania korzystniejsze jest 45 minut wysilku aero na zakresie tlenowym niz 3x15 minut w tym zamym zakresie z przerwami pomiedzy. Wynika to z [...]

no, a ono i tak nie zawsze jest "normalne" bo w wielu przypadkach nie ma oficjalnych regulacji, co możesz dodawać do żarcia a co nie (wiadomo, hormonów nie można, ale pomysłowość farmerów nie zna granic) Może dlatego tak isę nie mogę zredukować:-?:-D Zmieniony przez - lisc_laurowy w dniu 2013-09-13 18:16:50

[...] zdezorientował chyba trochę Floyda nie odbierając od niego pasa. Oboje wyglądają rewelacyjnie pod względem fizycznym. Lubię Moneya boks bo to geniusz ringowy, cwaniak który zna wszystkie sztuczki ale tym razem postawię na Rudego młodzieńca:-D. Stawiam na zwycięstwo Canelo Alvareza przed czasem !!!! Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2013-09-14 [...]

Dla mnie bez zarzutu, on zna swoje braki i je poprawi. Tak myślę.

Hehe nie przesadzam a Kaliego chyba każdy tu zna xD Na siłowni o wiele łatwiej o hipertrofie strukturalną niż w treningu domowym więć się tak nie obruszaj Vencu.

Nadal walczymy dzis w kuchni. Zrobilismy kolejny placek, w nieco innej wersji, ten bardziej dla gosci, zawiera znacznie wiecej cukru dodanego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ebe821bbe1de4696bd42ded955a7750c.jpg Te przekaske kazdy pewnie zna, ale nie kazdy wie ze latwo ja zrobic samemu, i wtedy wiadomo co w niej siedzi ;) Skladniki to ciasto francuskie [...]

A polecilibyście jakieś książki na temat odżywiania dla kogoś kto się na tym bardzo słabo zna?? Na razie co do ćwiczenia to mam to tak rozplanowane, że po połowie dziele i codziennie bez niedzieli ćwiczę + połowa streetchingu. Wychodzi mi jakieś 1,5 maksymalnie 2 godziny. To jak myślicie, to że z wagą stoję w miejscu, a ćwiczę regularnie od 5 [...]

gaja niestety z tym Ci nie pomogę :( może znajdzie się ktoś, kto się na tym zna .

[...] rezultatów, chce zrobić wszystko aby zrzucić tą nadwagę i wyglądać normalnie, jak wychodzę na ulicę to czuje się strasznie chu**** :-| Chciałbym aby ktoś kto się na tym zna ułożył mi wszystkie potrzebne rzeczy na IF a ja się do tego dostosuje, i będę codziennie ćwiczył (mam bieżnie) Myślałem nad oknem 4h gdyż codziennie chodzę do szkoły i [...]

nie wiem jak mozna bylo punktowac korzystniej dla Canelo niz 119-111/118-110,bo szczerze mowiac mialbym problem ze wskazaniem rundy,ktora wygral. o remisie nie wspominajac nawet... ale ta pani dala tez (z drugim "ekspertem) zwyciestwo w Bradleyowi w walce z Mannym,w slynnym pojedynku,gdzie WBO powolalo specjalna komisje zlozona z 5ciu [...]

No i własnie o to chodzi %-) bo koleś, który się nie zna tego nie zrobi.

Hmm nie rozumiem, jestem amatorem a gość który na tym się zna powiedział mi jak mam się suplementować a to że masa rośnie to dzięki diecie i ćwiczeniom.

Może z tych co tam zajrzeli do tej pory, po prostu nikt go nie zna.

Niestety nici z planowanego podsumowania (Szefostwo zna powody ).Przepraszam jeśli kogoś zawoiodłam .Zrobię ,ale nie potrafię podać konkretnej daty.

Można u masażysty, fizjoterapeuty lub kosmetyczki- takiej, która się na tym zna. Świetne są też bicze szkockie. W domu jak najbardziej można się masować (albo kogoś poprosić :-)) Masaż zawsze wykonuje się w kierunku węzłów chłonnych. Szorstką szczotką, bańką lub innym ustrojstwem. Jak ktoś ma problem z naczynkami to niestety masaże odpadają. Wtedy [...]

to jest moje zdanie ale wydaje mi się ze nie powinno się kogoś oceniać ze jest na koksie jeżeli nawet sie tej osoby nie zna ;)

NIkt nie zna odpowiedzi na moje pytanie na temat chudnięcia? Co jest przyczyna?

Witam. Chciałbym sie dowiedzieć jakiej firmy są hantle ukazane na filmie tym: http://www.youtube.com/watch?v=62jgqu7huoo w 1:28 sekundzie. Widać napis PIO, ale to raczej nie jest firma. Zna może ktoś jakieś tanie hantle ze stałym ciężarem?

[...] a to spojrzałem w TV i dzień zleciał nie wiadomo kiedy. W założeniu cały dzień miałem pracować, ale szybko robota się skończyła. :P Zaraz znowu coś obejrzymy, choć ciężko znaleźć serial, który by nas wciągnął, większość, które zaczynamy kończymy jeszcze przed końcem pierwszego odcinka. Może na jesieni wyskoczy jakieś objawienie. Trening: [...]