zna

Zaraz, zaraz - złe wnioski wyciągacie o moich zdolnosciach wychowawczych:). Ja mam przecież perfect experyment - drugiego Młodego. I ten chodzi jak w zegarku:) - no, może nie tak zupełnie, ale przynajmniej zna granice.

chyba wszyscy którzy uważali że pudzian to dobry zawodnik teraz sie przekonali, że nie do końca. wystarczy że ktoś się zna na poddaniach i pudzian ma szorty obsrane.

[...] walki, ale żeby w sytuacji krytycznej walczyć o przeżycie. Widzę jednak sporą pułapkę w tych skomplikowanych przechwyceniach, bo osoba broniąca może używać technik, które zna, a nie są one odpowiednie do sytuacji. Techniki te nie są najczęściej dostatecznie opanowane w warunkach zbliżonych do realistycznych. Co do samej obrony to na trzy [...]

[...] na relację! Kuba (Bodymas) załatwił wcześniejsze wyjście z pracy i ustawiwszy się na godzinę 14, tuż przed 13 wyruszyłem z Krk. Gogle maps pokazuje mi 1:32h, ale google nie zna mozliwości Astry 1.4%-) Istotnie, po 25min jestem już w Rabce! Widoczki jak zawsze pieniężne, pogoda się trzyma, a jest obawa bo zapowiadali burze na podhalu, a w oddali [...]

witam zamowilem dzisiaj od dila hcg pytalem jaka firma powiedzial ze sv zna to ktos mowil ze bardzo dobre bo sam bierze

zamowilem dzisiaj od dila hcg pytalem jaka firma powiedxial ze sv i ze niby bardzo dobre zna to ktos

Jest to trening Youtube'owy. Pytałem się kuzyna, który trochę się zna i mówił, że jest dobry. Po kilku dniach z tym planem również uważam, że jest on dobry, bolą mnie mięśnie oraz mocno się pocę - 2 czynności potrzebne przy treningu brzucha. youtube.com/watch?v=dJlFmxiL11s Pozdrawiam :)

zna ktos jakis lek / suplement / sposob na kontrole greliny? jakis jej bloker albo cos na zbicie? ?

zna ktos jakis lek / suplement / sposob na kontrole greliny? jakis jej bloker albo cos na zbicie?

To pytanie raczej do fizjoterapeuty który zna stan Twojego kolana, i on powinien określić n co mozesz sobie pozwolić, czy jakieś taśmy oporowe, cwiczenia izomeryczne.

witajcie bardzo fajnie, ze chcecie zmienic swoja sylwetke, jednak trening w tym wieku powinien przeynajmniej na poczatku byc poprowadzony przez sobe, ktora sie na tym zna;-)

[...] temu utworzyłam konto także proszę o wyrozumiałość! :) Potrzebuję pomocy, postaram się wytłumaczyć jak najlepiej co mam na myśli. Bardzo bym chciała, aby ktoś, kto się zna na rzeczy ocenił czego tak naprawdę potrzebuje moje ciało oraz organizm. Mam dość rad od niby zagłębionych w fit temacie znajomych, czy też innych doradców. Każdy radzi [...]

MY PROTEIN Brown Rice Protein 1000g a atkie coś? ktoś zna

nawet michal zelichowski z prosto do celu o tym mowi na youtubie a facet się zna na rzeczy Szkoda że ta "wiedza" nie idzie w parze z efektami :-D

nawet michal zelichowski z prosto do celu o tym mowi na youtubie a facet się zna na rzeczy

co mas zna mysli kolo 17?

[...] zaś z Polski wezmę suple+ białko, źródła tłuszczy tzn wiórki/czekolady 90%/orzechy oraz drzem z truskaweki żelatyny (pierwszy raz będę taki robić, może wyjdzie.) no i parę paczek ryżu też wezmę. ps- zna ktoś fajny sposób na szybką polewę z białkiem? (myślałem by zrobić tak, dać białko do kubka+trochę wody+ trochę dżemu i wymieszać to.)

Insa to luz, gorzej jakby mnie złapała na wbijaniu trena czy bolda, albo łykaniu dnp %-) Za bardzo już się zna skubana %-)

[...] diety na podstawie wlasnych obserwacji. Mysle, ze tym bardziej, ze (jak zrozumialem) nie masz nieograniczonego budzetu powinienes posluchac dobrych rad kogos kto sie na tym zna zamiast wywalac kase nie potrzebnie i miec slabe, badz zadnych efektow poza wyszczupleniem portfela. Poczekaj te pol roku, czy nawet rok, dopracuj diete itp, a wtedy [...]

[...] ktoś obliczyć ile mam jeść kalorii dziennie aby budować mase miesniową, ponieważ sam liczyłem na różnych kalkulatorach bmi czy coś takiego i wychodzi mi różnie i to ze straszna różnicą i sam juz nie wiem. Dlatego piszę tutaj ktoś sie na tym zna dobrze i napisałby mi ile mam jeśc kcal na dzień. Napisze takie ważne rzeczy potrzebne do tego, aby [...]