SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Jak się kuma coś parter a trafiasz na typka co nie zna to się przydaje . Mi się przydało 3 razy . Walki trwały z 20 sekund i nawet jednego ciosu nie wyprowadziłem .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2012-06-21 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociągi - ostra jazda (?)

    Post
    Inne dyscypliny

    wiem że robi bo sam po obejrzeniu miałem chwile zastanowienia, i się lepiej zastanówcie czy warto kusić los ps zna ktoś nazwe tego utworu co jest na początku tego filmu? Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2006-11-26 21:03:32

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11566 Data: 2006-11-26 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skróty i szyfry ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hwdp - to chyba kazdy zna

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2005-04-24 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND czy KREATYNA MONO ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm a cena nic Ci nie mowi ? nawet jakbym sie kompletnie nie znal to wiem ze jak cos kosztuje przypuscmy 50 zl a cos 170 zl to chyba jest oczywiste ze jest lepsza poza tym rozumiem ze np ktos kto sie nie zna moze nie wiedziec czym sie rozni cos zlozonego juz (np Crevolution) od XP ale zeby mono do Xp.. sklad kolego

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12650 Data: 2006-01-04 09:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowa dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dragon dzieki za ifnormacje i daje soga :) Wszelkie pomysly i wiedza zawsze mile widziana, a to ze ktos sie nie uczeszcza nie oznacza, iz sie nie zna.. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-11 13:00:54

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2004-03-10 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK EFEKTÓW !! :(

    Post
    Doping

    Center88 czyli co mas zna myśli mówiąc "poprawianie sylwetki" ?? skonkretyzuj jesli mozęsz bo niebardzo rozumiem w jaki sposób mam to robić ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2006-12-28 23:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz, rownie dobrze mozesz mieć 15 lat i robić sobie jaja, sam rozumiesz. Renoma->znane postacie jak Wodyn,Don Garcia,Apokalipsa itp, eksperci, obecni tu od lat, ktorych zna kazdy sogi-> są tez wykladnikiem udzielania sie na forum i pewnym odzwierciedleniem renomy.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2007-12-21 23:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w rękach 15-12 PRZEDRAMIE - podchwyt sztangielką i nachwyt po 2x15 NOGI - przysiady ze sztangą 12-10 - prostowanie kolan siedząc 2x12 uginanie nóg leżac 2 x 12 - wspięcia na palcach 3x15 I co wy na to, prosiłbym w szczególności by wypowiedział się hardgainer, ponieważ widzę że zna się na tym i osobiście mnie przekonał do FBW. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2007-12-22 17:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biodro a sw

    Post
    Sztuki Walki

    idź do innego lekarza, może ten się chvja zna. najlepiej do sportowego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2011-08-19 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa a glukoza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] expertem tylko nie lubie jak ktos mowi (w tym przypadku czesto slysze zle opinie nt glukozy) zle nt jakiegos supla/metody treningowej/modelu odzywiania/etc jesli nie zna podstaw dot w/w. Glukoza jest ok - jesli stosowana w odpowiednich dawkach. Maltodekstryny zawarte w carbo stawiam na rowni z nia. (moze jeden z nich przewaza ale nie ma [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9270 Data: 2003-10-15 01:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyoto Machida vs Dan Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    dana niech nie p******i bo widać ch**a się zna na przygotowaniach do walki i pewnie mniej niż spora część z tego forum. Ma j**any pretensje do Machidy ,że nie wziął walki gdzie by się przygotowywał 3 tygodnie? i byłby to jego ostatni shot na jonesa? Ja p******e niech się puknie w główkę danka bo mu tylko na kasie zależy. Co do walki to liczę na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2012-09-16 09:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza a bieganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    uważam ze pytania na takim forum powinny raczej dotyczyć kwesti: kto zna DOBREGO ortopedę ? pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2009-01-30 23:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmiany jeżeli chodzi o grafike na sfd, zdjęcia automatycznie się robią mniejsze po ich uploadzie. "jasnew chociarz te pierwsze 3 fotki to wrażenia na mnie nie robiły , znam mnustwo małolatow co bez siłki podobnie wyglądaja ale pozostałe no naprawde sie szacunek nalezy" yyy stary chyba przesadzasz... nie chce się czepiać, ale z [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13266 Data: 2006-08-05 19:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vpx redline dobry spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasnie pisalem do ciebie qazar w sprawie tego na email, wlasnie dostalem to wczoraj w prezencie wiec napewno sprubuje , ale moze wiesz cos wiecej na ten temat? sam uzywales?, A sam mieszkam na queens a chodze na gp do ymca a ty ? a czy ktos zna ta firme bo mam jeszcze jeden produkt ale raczej nie bede pisal o nim w tym poscie.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13094 Data: 2005-02-17 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest do poprawy?

    Post
    Trening dla początkujących

    1mma1 1.jak nie widzisz to nie czytałes ,MIT 4 2.cieżary w podstawowych bojach ??? jak ktos ma stiwerdzic czy dana metodyka treningowa jest odpowiednia dla ciebie skoro nie zna twojego poziomu wytrenowania co??? nastepnym razem ogarnij sie kazdy punkt ankiety jest ważny i dzieki temu nie trzeba zadawac zbednych pytan. CZYTAJ!!! MIT 4

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-09-22 15:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładne cyklony się szykują :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] roku. Informacja szczegółowa i regulamin pojawią się trochę wcześniej , ale też chyba nie aż tak wcześnie jak w tym roku (ponad 2 miesiące na zgłoszenia). Większość osób już nasze zawody zna, więc może się spodziewać ich terminu. Myślę iż info pojawi się na jakies 5-6tyg przed końcem zgłoszeń Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-01-08 16:14:00

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2010-01-08 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat

    Post
    Sztuki Walki

    uwielbiam to: setki słów, dziesiątki postów, mnóstwooooo naprawde mnóstwo rad i wskazówek a zawsze się znajdzie w jakiś gość co to chce i zna metody żeby do szpagatu dojść w tydzień. żenada, głupota ludzka jest nie do pokonania....w latach 80-tych zalecano łamać biodra i nastawiać do zrośniecia w taki sposób, że rzekomo szpagat miał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12606 Data: 2003-10-23 12:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKA REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diete musisz ulozyc sam, inni moga Ci ja pomoc zmienic, albo napisac ze jest zla. nikt nie zna Twojego trybu zycia, nie wie ile potrzebujesz kalorii, czy masz czas na 5 posilkow dziennie etc. a co do spalania tluszczu to duzo aerobow, albo aeroby + silownia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2009-11-03 14:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HE-MEN powiem ci to najdelikatniej jak potrafie..nie masz racji!! MIVAL trening p.romana jest b dobry w koncu to trener kadry i zna sie na rzeczy..proponuje ci jednak 3trening troche zmodyfikowac... na pierwsze 3tygodnie zrezygnuj z francuza, a pozostale cwiczenia zrob lajtowo, z ciezarem na 80% mozliwosci(np jesli jestes w stanie 100kg wycisnac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2006-11-09 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ogólne o sens HST

    Post
    Trening w domu

    A słyszałeś o tym, że kiedyś wszyscy twierdzili, że Ziemia jest płaska? ;) Zawsze mnie to dziwiło, że we wszystkich dziedzinach nikt nie kwestionuje postępu, a w kulturystyce wszyscy stoją w miejscu (spróbujcie pogadać z kimś o ponad 10letnim stażu o HST...) i każdy twierdzi, że zna już jedynie słuszną prawdę objawioną!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2007-01-15 12:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)