zna

[...] witaminy , odzywki tak samo . W taki razie rozpiszcie jak to powinno wygladać bo osobe ktora zajmie się jego treningiem i dietą ma ale cykl musi rozpisać osoba która zna sie praktycznie na temacie . Trzeba poleciec dłużej prolke ok nie ma problemu dłużej propa ok nie ma problemu , mniej winka looz ale piszcie jak to by wygladało . [...]

Ja bym brał, ostatnio sam poszukuje różowej koszuli tylko z wyrazistym różem, ale na razie same jasne róże widziałem Siostra się nie zna. Według mnie róż za***iś.... wygląda do garnituru i trzeba w końcu przełamać ten stereotyp że tylko pedały chodzą (ja nim nie jestem zaznaczam ).

to bedzie dobrze a reszta sie nie zna heh tak tylko dałam link zeby zorientowac sie w kolorze

Kiepski dowcip, głupota ludzka nie zna granic. Najlepiej od razu wróćmy do czasów prohibicji

[...] doczytałem do końca ile tego sprzętu jest %-) Także jak masz wolnostojący modlitewnik to myślę że około 100 zł może mniej Ławeczka to zależy na kogo trafisz jak ktoś się nie zna to ci da więcej kasy ale myślę ze ze 100 też ci może ktoś da Gryf 50 zł Hantleki 80- 100 zł Wyciąg myślę ze 200 - 250 Obciążenie jeśli oryginał to też 100 -120 zł [...]

Niestety duzo osob nawet wyksztalconych medyczbie, ktore nie trenuja i sie tematem nie interesuja, nie zna sie na tym kompletnie, nie trzeba sie tym przejmowac, a takie teksty wpuscic jednym uchem a wypuscic drugim :-) Ty zrobiles poki co dla oka/wzroku co mogles, teraz trzeba poczekac na efekt. Pani uznala ze laser moze nie dac rady, no moze nie [...]

Niestety duzo osob nawet wyksztalconych medyczbie, ktore nie trenuja i sie tematem nie interesuja, nie zna sie na tym kompletnie, nie trzeba sie tym przejmowac, a takie teksty wpuscic jednym uchem a wypuscic drugim :-) Ty zrobiles poki co dla oka/wzroku co mogles, teraz trzeba poczekac na efekt. Pani uznala ze laser moze nie dac rady, no moze nie [...]

Hmm robisz tak jak wchodzi. Kazdy kto sie zna powie ze czujesz dobre przyrosty jak robisz dana partie 2 x w tygodniu. ja cwicze 5 razy w tygodniu i 2 razy klate z bicem robie aktualnie wczesniej byly plecy i barki. Cwicz o ogladaj na poczatku mzoe byc trudno jak bedziesz tak smigac.

[...] jest jakas zasada w stylu jestes młody to sie nie odzywaj rób to co ci kaza.tam mysle ze jest ale to tylko moje zdania jak ktos uwaza inaczej to prosze o odpowiedz moze ktos zna jakie szczegóły.zreszcza młoda ekstraklasa jest tak mi sie wydaje tak na poziomiowe 3 ligi dawniej 4 ligi.bo skoro widzew łodz grał w tamtym sezonie w ekstraklasia a [...]

[...] to trening, szatnie itp. są nadal ołtarzami do wykładania swoich tez (zazwyczaj nie trafnych) %-) Na treningu akurat jestem tylko ja i koleś, więc nawet nie ma kto mi zawracać gitary ;-) Ale, że mieszkam w małej mieścinie i dużo osób się wzajemnie zna, to podchodzą początkujący czasami o o coś spytają, przykładowo o rzeczy typu metaanabolon %-)

Cos mi mówi, że z kimś kto zna BJJ ten numer by nie wyszedł. 1. W gardzie no gi w wersji max obronnej jednak łapie się jedną ręką koło ucha a drugą pod pachą. Po to żeby gośc łatwo nie spieprzył. W takiej pozycji nie miałby odpowiedniej ruchomości, zeby znaleźć sutek, któy chce znaleźć. Zresztą jak w takie pozycji chce jechac po chamsku to [...]

Cos mi mówi, że z kimś kto zna BJJ ten numer by nie wyszedł. 1. W gardzie no gi w wersji max obronnej jednak łapie się jedną ręką koło ucha a drugą pod pachą. Po to żeby gośc łatwo nie spieprzył. W takiej pozycji nie miałby odpowiedniej ruchomości, zeby znaleźć sutek, któy chce znaleźć. Ale chyba nie musiałby gryźć akurat w suta, żeby zabolało?

Ja tam bym yebnął Cos mi mówi, że z kimś kto zna BJJ ten numer by nie wyszedł. 1. W gardzie no gi w wersji max obronnej jednak łapie się jedną ręką koło ucha a drugą pod pachą. Po to żeby gośc łatwo nie spieprzył. Grimper możesz pokazać jakieś filmiki z wersji "max obronnej"?

ok dzięki... mam jednego znajomego ,który dobrzez zna karate(nie wiem dokładniew co), ale wiem, że ma czarny pas.... Postaram sięjednak zapisać do jakiegoś klubu. Z moich obserwacji, wnioskuje, ze chodzenie do klubu karate (np kyokuszin kay czy cośtak) jest stratą czasu... kolesie stoją w miejscu, i machająrękoma....(szkoda czasu..) zamiast tego [...]

Pan Sławek to mądry człowiek , zna się na aminkach jak mało kto. Widziałem audycję hihi

Ok , a może ktoś poleca dobrego ortopede z Rzeszowa? czytam opinie na neci o Renie na rejtana, ale może ktoś zna dobrego ortopede (z umową NFZ) bo z kasą krucho.

Ja pindole chlopcze za flakon propa 10ml 100mg/ml placisz 65-80zeta:D Pewnie jakis kolega co zna jakiegos pseudo dilla powiedzial ci ze moze ci zalatwic i se przycina na tobie Masz do wyboru: 1. 1-6 prop 100mg e2d 2. meta 1-6 25-30mg ed 3. zajac sie dzieckiem a nie glupotami, poczytac o diecie i treningu i pointeresowac sie cenami stuffu zeby sie [...]

Jeżeli ktoś zna swój organizm, to może przyjąć takie założenie, jednak to jest raczej sprawa dla zaawansowanych. Moim zdaniem 78kg przy wzroście 169, to dość duża nadwaga (jakieś 22kg). Ja jako facet w okresie letnim ważę 76 i to przy wzroście 183. Dziękuje za wypowiedź, czekam, czy jeszcze ktoś dorzuci coś od siebie ;)

Hę? :-? Jakie "zna organizm", jakie "zaawansowane"? :-? Standard dla początkujących - bo w takim dziale jesteś. Oraz: nie sądzę, że ktoś tu coś dorzuci.

[...] i jeżeli przykładowo ważymy 100kg redukujemy do 80kg w ciągu 10 miesięcy, to możemy powiedzieć, że powinniśmy zrzucać średnio te 0,5kg na tydzień. Mało tego, osoba, która zna swoje ciało, wie, czy może osiągnąć te 0,5kg w trakcie tygodnia, czy nie i wie ile powinna zrzucić, żeby dobrze wyglądać. Świetnym przykładem na potwierdzenie tej teorii [...]