SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktos zna wartosci odzywcze dla platkow orkiszowych ? Bo za nic nie moge znalezc...

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 17:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból wątroby podczas treningu :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] pory zdarzała sie > normalna kolka co jakiś czas, była jednak krótkotrwała. > Ból pojawia się w tym samym miejscu co jakiś czas w kilka godzin po treningu. > Czy zna ktoś przyczynę tego bólu? Ja znam. Twoj organizm przyzwyczaja sie do wysilku. Pobiegaj z rok to bedzie Ci sie zdarzac naprawde rzadko. Aha, i kolka wcale nie musi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból wątroby podczas treningu :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 7 min bieg 3 marsz - razy 3. Podczas drugiej serii w okolicach wątroby badz samej wątroby dopadła mnie uciążliwa 'kolka', po raz pierwszy w tym miejscu - do tej pory zdarzała sie normalna kolka co jakiś czas, była jednak krótkotrwała. Ból pojawia się w tym samym miejscu co jakiś czas w kilka godzin po treningu. Czy zna ktoś przyczynę tego bólu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 16:00:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NOWA SILOWNIA

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    przygladam się tym wypowiedziom i jestem zainteresowany tą siłownią, obecnie chodzę do Bodyfit, ale tam mało kto zna się na rzeczy, czy można taM PO PROSTU ...PRZYJŚĆ?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8968 Data: 2007-04-19 13:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masujemy brzuchy %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonac więcej powtórzeń odrzucamy krążek i robimy jeszcze kilka powtórzeń bez obciążenia. 3. Klękamy przed wyciagiem, kolana z podłoga tworzą kąt 90'(obciążenie wedle uznania ) drążek z linka łapiemy oburącz nad głowa , (w ten sposób aby dłonie wystawały tuz nad głowa a przedramiona dotykały bocznych części głowy). Z tej pozycji robimy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2007-04-19 11:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 23 lata, 178cm wzrostu, ważę 57kg i nie mogę przytyć :( Czy ktoś z was nie zna może jakiejś diety która pomogła by mi przybrać na wadze? W ciągu dnia naprzemian siedzę i jestem w ruchu. Byłbym też wdzięczny za poradę jakie wykonywać ćwiczenia w domu bo na siłownię niestety nie mam kiedy chodzić. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2007-04-18 22:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc beter świniaku wallace-bo ******licie te swoje zarciki pedalskie i jak ktos was nie zna to pomysli"o jak słodko będe miał kolegów ten spam bedzie moim nowym domem" a pózniej łzy i rozpacz ze jednak nie miejsce na dla takich ciot

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 20:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku ja jestem od 2000roku kiedy forum powstalo i zalozylem min. ten dzial. Dlatego mam moda. Zreszta o co chodzi z tym ze chce kogos sprawdzonego. WIekszosc osob tutaj sie zna od paru lat nie tylko z forum. Przyjmujac kogos nowego do grona przyjmuje sie go do pewnej specyficznej grupy ludzi. Ja ciebie nie znam i moze nie chce zebys wiedzial kim [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6630 Data: 2007-04-18 15:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elvis Toy: Bez urazy ale ile jestes na sfd 1rok? jesli juz kogos na moda do NZ to kogos kogo sie zna Chlopaki sa pewnie ok ale nie znam ich. Wolalbym raczej kogos sprawdzonego

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6630 Data: 2007-04-18 13:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam monety 2zł okolicznościowe z 1996r. Zygmunt 2 August. Jeżeli ktoś się na tym zna, to napewno wie co to jest... link: http://www.allegro.pl/item186959905__2zl_zygmunt_2_ii_august_1996r_pewniak_bcm_wwa.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2007-04-18 12:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaż the rocka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Soggii weszły ;] dzieki za pomoc a mam jeszcze takie pytanie zna ktoś moze jakies dobre salony w warszawie ? i drugie pytanie ile taki tatuaż moze kosztowac ... widzicie mniej wiecej wielkość detalikę i resztę ... ?Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 08:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze jest jak na taki staż,łapy dobre,fatu dużo nie ma,masujcie bedzie gites.Nie pogardze dam Soga,reszta sie nie zna.Takie teksty ze mierzy sie łape jak przedramie jest w kącie 90 stopni to niech Sobie niektórzy zachowają dla siebie,bo z tego co tu widze,to chyba kazdy zle mierzy łape,bo co słysze to w różnych regiona różnie mierzy sie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12462 Data: 2007-04-18 00:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    u mnie spoko angole czuja respekt bo wiekszosc mnie zna z silowni mala miejscowosc znam duzo ludzi

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 23:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpiske planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ulozona .... Aaa i jeszcze chcial bym robic 2x bica w tygodniu i 2x trica co wy na to? zeby troche w lapy poszlo,bo slabo idzie... Wiec jak ktos jest tak dobry i moglby mi cos ulozyc bede wdzieczny.. Proboje sam rozkminiac treningi ale dobrze jak jakas osoba co sie na tym naprawde zna pomoze.. Prosze trzymac sie tematu z gory dzieki /Mrugacz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-04-17 22:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nbie nie o tym śpiewaniu to byłem ja ale ten lionk tylko to już nie ja :/ btw zna ktoś tamtą piosenkę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo interesuje mnie, jaka jest właściwie idea diety kopenhaskiej? I dlaczego jest ona taka skuteczna? Zna ktoś odpowiedź?

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU SUPLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mniej albo wiecej... Mimo tego nawet 20 tab arsana nie powinno być smiertelną dawką... teoretycznie eksperymentujcie więc... kiddin` Dla mnie mod to osoba to taka która zna się na suplach b. dobrze, która zjadła już troche stuffu w swoim życiu, potrafiąca otrzeźwaiająco trzepnąć w łeb wybijając z niego marketingowy bełkot, Kasujaca wszystko [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2007-04-17 10:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupil odzywki i sie na nich nie zna? To jakim cudem on kupil to zestawienie? Dziwny jest ten swiat....

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-04-17 07:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze zrobilem??(trening)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    royson9 sorki ale chciałem ci powiedzieć ze michail sie zna dobrze i warto słuchać jego porad

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2007-04-16 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly zestaw odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kolega sobie kupil kreatyne w tabsach magnum 8000 taurine 8000 nitrobolon i mineral pack wszystko z treka teraz pytanie jak i co po ile powinien jesc i czy cos dokupic albo odstawic bo on sie zabardzo na tym nie zna z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-04-16 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)