[...] pory zdarzała sie > normalna kolka co jakiś czas, była jednak krótkotrwała. > Ból pojawia się w tym samym miejscu co jakiś czas w kilka godzin po treningu. > Czy zna ktoś przyczynę tego bólu? Ja znam. Twoj organizm przyzwyczaja sie do wysilku. Pobiegaj z rok to bedzie Ci sie zdarzac naprawde rzadko. Aha, i kolka wcale nie musi [...]
[...] 7 min bieg 3 marsz - razy 3. Podczas drugiej serii w okolicach wątroby badz samej wątroby dopadła mnie uciążliwa 'kolka', po raz pierwszy w tym miejscu - do tej pory zdarzała sie normalna kolka co jakiś czas, była jednak krótkotrwała. Ból pojawia się w tym samym miejscu co jakiś czas w kilka godzin po treningu. Czy zna ktoś przyczynę tego bólu?
przygladam się tym wypowiedziom i jestem zainteresowany tą siłownią, obecnie chodzę do Bodyfit, ale tam mało kto zna się na rzeczy, czy można taM PO PROSTU ...PRZYJŚĆ?
[...] wykonac więcej powtórzeń odrzucamy krążek i robimy jeszcze kilka powtórzeń bez obciążenia. 3. Klękamy przed wyciagiem, kolana z podłoga tworzą kąt 90'(obciążenie wedle uznania ) drążek z linka łapiemy oburącz nad głowa , (w ten sposób aby dłonie wystawały tuz nad głowa a przedramiona dotykały bocznych części głowy). Z tej pozycji robimy [...]
Witam. Mam 23 lata, 178cm wzrostu, ważę 57kg i nie mogę przytyć :( Czy ktoś z was nie zna może jakiejś diety która pomogła by mi przybrać na wadze? W ciągu dnia naprzemian siedzę i jestem w ruchu. Byłbym też wdzięczny za poradę jakie wykonywać ćwiczenia w domu bo na siłownię niestety nie mam kiedy chodzić. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam!
czesc beter świniaku wallace-bo ******licie te swoje zarciki pedalskie i jak ktos was nie zna to pomysli"o jak słodko będe miał kolegów ten spam bedzie moim nowym domem" a pózniej łzy i rozpacz ze jednak nie miejsce na dla takich ciot
[...] roku ja jestem od 2000roku kiedy forum powstalo i zalozylem min. ten dzial. Dlatego mam moda. Zreszta o co chodzi z tym ze chce kogos sprawdzonego. WIekszosc osob tutaj sie zna od paru lat nie tylko z forum. Przyjmujac kogos nowego do grona przyjmuje sie go do pewnej specyficznej grupy ludzi. Ja ciebie nie znam i moze nie chce zebys wiedzial kim [...]
Elvis Toy: Bez urazy ale ile jestes na sfd 1rok? jesli juz kogos na moda do NZ to kogos kogo sie zna Chlopaki sa pewnie ok ale nie znam ich. Wolalbym raczej kogos sprawdzonego
Witam. Sprzedam monety 2zł okolicznościowe z 1996r. Zygmunt 2 August. Jeżeli ktoś się na tym zna, to napewno wie co to jest... link: http://www.allegro.pl/item186959905__2zl_zygmunt_2_ii_august_1996r_pewniak_bcm_wwa.html
Soggii weszły ;] dzieki za pomoc a mam jeszcze takie pytanie zna ktoś moze jakies dobre salony w warszawie ? i drugie pytanie ile taki tatuaż moze kosztowac ... widzicie mniej wiecej wielkość detalikę i resztę ... ?Pozdrawiam
Dobrze jest jak na taki staż,łapy dobre,fatu dużo nie ma,masujcie bedzie gites.Nie pogardze dam Soga,reszta sie nie zna.Takie teksty ze mierzy sie łape jak przedramie jest w kącie 90 stopni to niech Sobie niektórzy zachowają dla siebie,bo z tego co tu widze,to chyba kazdy zle mierzy łape,bo co słysze to w różnych regiona różnie mierzy sie [...]
[...] ulozona .... Aaa i jeszcze chcial bym robic 2x bica w tygodniu i 2x trica co wy na to? zeby troche w lapy poszlo,bo slabo idzie... Wiec jak ktos jest tak dobry i moglby mi cos ulozyc bede wdzieczny.. Proboje sam rozkminiac treningi ale dobrze jak jakas osoba co sie na tym naprawde zna pomoze.. Prosze trzymac sie tematu z gory dzieki /Mrugacz
[...] mniej albo wiecej... Mimo tego nawet 20 tab arsana nie powinno być smiertelną dawką... teoretycznie eksperymentujcie więc... kiddin` Dla mnie mod to osoba to taka która zna się na suplach b. dobrze, która zjadła już troche stuffu w swoim życiu, potrafiąca otrzeźwaiająco trzepnąć w łeb wybijając z niego marketingowy bełkot, Kasujaca wszystko [...]
Witam kolega sobie kupil kreatyne w tabsach magnum 8000 taurine 8000 nitrobolon i mineral pack wszystko z treka teraz pytanie jak i co po ile powinien jesc i czy cos dokupic albo odstawic bo on sie zabardzo na tym nie zna z gory dzieki za pomoc