SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • wątpliwości odnośnie treningu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 3.Rozumie że nie masz podziału na grupy zaawansowania , ale na logikę co Ci z kombinacji ciosów gdy nie wykonujesz ich pojedynczo poprawnie? Na forum nikt Cie nie widzi nie zna Twojej techniki takie sprawy i wątpliwości najlepiej załatwiac w klubie z trenerem.Nie zarzucając mu złej pracy ale pytając sugerując itd. Zmieniony przez - Agresst w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-05-12 19:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On chcial sie pochwalic, ze zna blinga tylko.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15468 Data: 2004-10-02 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joga i pilates

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znacie moze adresy stron z cficzeniami typu fitness/aerob dla facetow? - dzieki z gory. ps. jezeli ktos sie zna to chcialbym sie dowiedziec jakie znacie skuteczne cficzenia na rozciagniecie plecow i kregoslupa;]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13081 Data: 2004-02-17 09:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superliga

    Post
    Piłka Nożna

    [...] lewego nie jest tylko z FCB ale tez z Bulla.) .Pytanie co z klubami 'tylko' zaproszonymi ktore nie maja parasola ochronego etc. Stawka jest wielka bo na dzis klub zgarnia 80mln euro a w Superlidze majac zgarniac 500+mln euro A tu do posłuchania jak by sie komus nie chciało czytac/nie zna angielskiego https://www.youtube.com/watch?v=2TgpfIOfMuA

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2018-11-06 00:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mam przerwe w cwiczeniach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na sam z bramkarzem, oczywiscie przestrzelilem, pilka opuscia boisko poleciala w takie ruiny jakiegos PGR'u, oczywiscie wzor na prawo paskala(kto kopie tez zap*****..) kazdy zna, przeskoczylem przez plot, wziolem pilke w rece i se z nia biegne nagle potykam sie i wywracam na klate, wstalem otrzepalem sie, jeszcze przez chwile nie mge zlapac [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12226 Data: 2006-07-24 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwane ścięgno pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ok, ale zobaczyć na focie a zobaczyć na żywo to dwie różne rzeczy - chodzi o to, że lekarz (czy ktoś inny kto się na tym, zna) może dotknąć (żeby sprawdzić czy nie ma np. wyczuwalnego stanu zapalnego, jakichś górek w przebiegu ścięgna jeśli to o nie chodzi, itp.), obejrzeć z różnych stron, sprawdzić jak to wygląda w poszczególnym ustawieniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15886 Data: 2007-02-19 12:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bjj to syf..."

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ruchowa, ale sprowadzac do parteru wcele go nie musisz. To on najczesciej Ciebie sprowadzi do parteru. Niestety tam jest zupelnie bezbronny jak dziecko, bo z reguly nie zna zadnych technik konczacych. No moze jakies duszenie, ktore najczesciej nieprawidlowo wykonuje. Czesto u zapasnikow zauwazam usmiech zadowolenia gdy powala mnie na plecy [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9104 Data: 2003-01-29 23:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przysiadem

    Post
    Trening dla początkujących

    słabe dwójki i nierozciągnięte achillesy powodują przenoszenie ciężaru na palce i robienie z tego kucnięcie. Świetnie rozciąga achillesy suwnica z dużym obciążeniem jak i też dobrze ona rozbudowuje dwójki jak ktoś nie zna ćwiczeń rozciągających. Rozciąganie pod ciężarem jak najbardziej możliwe i skuteczne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2013-01-16 18:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połaczenie kreatyny z weglowodanami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creapure również Olimp,carbo bardzo dobre - również olimp,smak cyrtyna.Kieruj się ceną. Trening brzucha max 3 razy w tygodniu-nie lic zna to ze trenując brzuch spalisz na nim tłuszcz. Pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11339 Data: 2004-04-07 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki.Mam propa prochem100,brit dragon100 i malay tiger50,i wino z tych samych po 10mg a na prochemie pisze zeby dawkowac od 5 do 15 tabletek na dobe.Ktos sie zna ?ZA POMOC I WYPOWIEDZI W TEMACIE SOGI

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2013-04-28 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszczel, utwardzanie Golenia

    Post
    Sztuki Walki

    Ja słyszałem że takie wałkowanie szkodzi i to bardzo. Nie, nie będziesz chodził na starość. Nie będziesz chodził dużo wcześniej. Jeśli ktoś kto sie na tym zna nie powie żebyś wałkował i jak wałkował to nie wałkuj. Kopanie w worek/tarcze jak najbardziej. Najbezpieczniejszy i b.dobry trening na utwardzenie piszczeli. Albo jak ktoś tu już kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2008-05-30 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja wlasnie slyszalem ze klata +triceps moze ktos zna jakas strone gdzie pisze co z czym lonczyc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-03-04 14:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-PAND proszek czy kpasułki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie opis porcji jest tylko przy proszku przy kapsach nic nie ma zna ktoś zawartość 1kapsułki xpanda?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2005-02-09 00:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik prawie jak domowy ..

    Post
    Kuchnia SFD

    nie umiem piec... od ilu facetów to słyszę - nie każdy musi być Gordonem Ramseyem co zna na pamięć tysiące przepisów i trików kulinarnych, ale koleżanka napisała składniki, co po kolei robić.. piec nie umieją Ci co nie umieją czytać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2009-06-06 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam diagnozę hipogonadyzm hipergonadotropowy. . Lekarz pomylił sie przylacielu.Nie masz hipogonadyzmu hipergonadotropowego lecz masz hipogonadyzm hipogonadotropowy. Zmień lekarza.Ten który to stwierdził nie zna sie na endokrynologii.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2013-01-12 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasy u dziewczyny??????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no jestem brunetką a moze ktos zna jakiś domowy sposób na ten problem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13481 Data: 2009-04-18 15:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do naszego dzialu mieli tylko abonamentowcy poniewaz nadchodzi sezon letni a wraz z nim dziesiatki nowych userow z pytaniami o szybkie przybranie masy(wielu z nich silownie zna jedynie z telewizji ) Banowanie takich delikwentow (jeden z nich ostatnio czuje sie bezkarny gdyz posiada zmienne IP)na pewno ostudzi zapal do spamowania. Pozwyzsza [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2005-05-04 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palący ból w lydkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na nogach to ja sie znam z autopsji mozliwości jest kilka ktoś kto sie zna wjedzie i którąś moze wybierze albo powie cos od siebie 1. Naciągnięte ścięgna 2. przepalone łydki (łydka to mięsien który prracuje bez przerwy podczas funkcjonownia wiec moze niema jak odpocząć ) -to troche glupie ale mozliwe :D chyba 3. nie napisales ile maasz w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2008-06-26 22:52:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tir uderzył w auto pudzianowskiego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widzę ktoś się na żartach nie zna i życie traktuje zbyt poważnie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2010-12-03 18:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po takiej dawce obstawiam ze pojdzie do 148/99 a waga o 4,794kg skad wy mozecie myslec ze ktos zna odpowiedzi na takie pytania Zmieniony przez - perla87 w dniu 2011-02-15 12:31:27

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2011-02-15 12:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)