zna

MARIAN 17 tak jak mówiłem na początku bedzie sie mozna sporo ciekawych rzeczy tutaj dowiedziec chociaz o wiekszosci juz nie raz pisałes pewnie nie raz ale skoro pojawia sie pytanie to nie wyada nie odpowiedziec tymbardziej jesli zna sie odpowiedz dabadu czyli białko sfd się nie nadaje wyjatki sie zdarzaja ale jest tez maly haczyk bialko sfd'woskie [...]

Witam, piszę na tym forum, ponieważ mam nadzieję, że przeczyta ten post ktoś, kto lepiej zna się na trenowaniu niż ja (a o to nie trudno). Jestem świeżym licealistą, który jeszcze będąc w gimnazjum (z powodu braku czasu) miał problemy, by trenować częściej niż raz w tygodniu. No, ale zaczęły się wakacje, więc mam teraz sporo czasu na trening. [...]

Mam mały problem a mianowicie mam przesunięte 4 kręgi szyjne i muszę jak najszybciej wzmocnić jej mięśnie tylko tak żeby nie wyrządzić sobie jeszcze większych kłopotów , czy ktoś zna się na tym na tyle żeby mógł mi pomóc?

Bo Szpila jest bardziej medialny i to waga ciężka. Pogódźcie się z tym że w Polsce gada się głównie o HW. Większość moich kumpli, którzy niespecjalnie interesują się boksem, wiedzą kim jest Kliczko, Lewis, Tyson. A nikt nie zna Floyda, Chaveza, Hopkinsa. Tak jest i tak będzie

[...] Kupił sobie ławkę cyt. : "chyba każdy wie jak to wygląda , a jak nie to wpisać w Google '' ławka do brzuszków''". Pytanie brzmy następująco cyt. "Pytanie czy zna ktoś może jakieś inne ćwiczenia na brzuch co można je wykonywać na ławce do brzuszków(prócz klasycznych"?? Jeżeli ktoś zna odpowiedź zapraszam do komentowania :) [...]

02.07.2011 Siłownia - Wyciskanie na barki- 6 serii po 5 powtórzeń 41kg. - Biceps- 5 serii po 15 powtórzeń 11kg. Technika rzutu dyskiem Technikę robiłem z kumplem, który się na tym zna więc wszystko było ok. Głównie ćwiczyliśmy technikę rzutu z obrotu tyłem, przez wakacje chcę się dobrze jej nauczyć.

Prodigy klasyka. Nie wrzucałem, bo większość zna. Aphex też ma niezłe teledyski.

Witam. Mam taki problem iż od jakiś 2 tyg codziennie jak wstaje mam zatkane lewe ucho. Gdy wstanę po godzinie mniej więcej ustępuje ale ciekawi mnie co to jest i jak się tego pozbyć. Ktoś zna rozwiązanie ?

[...] walka się odbyła Powyższe stwierdzenie ze specjalną dedykacją dla Sandwicha i Ceziego Sama walka, no cóż wygrał Wład, a kto tego nie widzi ten jest po prostu ślepy i sie nie zna na boksie. Rozumiem, że można być fanem danego boksera, ale jest takie coś jak umiejętność obiektywnego oceniania. Pozdrawiam Hannibala i MTnew A jak obiektywnie ocenić [...]

Dla mnie jako konesera i nieskromnie mówiąc człowieka, który zna się na boksie, była to fantastyczna walka, stojąca na bardzo, bardzo wysokim poziomie, niesamowite przygotowanie fizyczne obu bokserów. Tempo, jakie narzucił Władimir i które zdołał wytrzymać Haye niewiarygodne. Władimir walkę wygrał, ale Haye pokazał klasę, refleks, szybkość, balans [...]

Czemu karate to niby akrobacja? Akurat w naszym klubie trener sie zna na tym co robi, i nie jestem pewien czy po ciężkim treningu nazwał byś to akrobacją...

witam. Wie ktoś może czy aktualne to jest jeszcze? Może jakieś namiary ktoś zna... Zależy mi na tym bardzo. Z góry dziękuję.

[...] wietnamscy instruktorzy od wielu lat całkiem dobrze mówią po polsku i z przekazem nie mają problemu, a stylu Vo quen uczy nieprzerwanie od 30 lat ten sam Wietnamczyk , który zna język polski po jakichś 25 lat. Zdarzyło mi się go poznać wiele lat temu i zrobił na mnie naprawdę dobre wrażenie, tak samo jak to co prezentował. Co do Nama, to może [...]

Też myślę że z Argentyną sobie poradzimy. Bułgaria nas ostatnio zbiła na MŚ, bardziej liczę na pokonanie Włochów, których Anastasi zna jak nikt inny. Czyli z grupy wychodzą Bułgaria i Polska

Uwazam, ze obrazanie kogos kto obraza kogos jest bez sensu, a poza tym zachodzi w Hipokryzje. A Arci wyrazil Swoje zdanie, a w jaki sposob je wyrazil to niech sam Oceni, czy aby jest kims kto ma prawo do takiej oceny kogos kogo nie zna, a to co pisze to tylko jego przypuszczenia, ktore nie musza byc prawda choc moga.

Gdzies czytalem ze chodzenie pozne spac (po 23) hamuje wyrzut hormonu wzrostu. Czy zna ktos z was linki do jakis artow, badan nt zaleznosci godziny pojscia spac a hormonow? Pozdro)_

ja właśnie skończyłem bić fake'a omy, jak ma za nizej niż 80zl to bym nie bral bo w aptece teraz kosztuje 50zl, zresztąjak ktoś się zna to pozna fake'a

vitamin shop w sumie to jest zwiazany z trecem ... i sam swojego producenta poniekad zganil ... ;D... ale pewnie nawet nie zna tego o czym mowiles... zalozyl, ze to shit pokroju wielu z allegro :D

a po drugie chyba zna sie na tym W końcu jest piekarzem.

[...] Ćwiczę w domu i biegam w miarę regularnie. Jestem wysportowana i dlatego potrzeba mi trochę cięższy zestaw ćwiczeń, po którym były by jakieś rezultaty. Szukam kogoś kto zna dobre zestawy ćwiczeń z rozpisanymi cyklami i powtórzeniami na ok 2 miesiące. Ćwiczę w domowych warunkach AR6 oraz jakieś ćwiczenia z uda i pośladki które i tak nie dają [...]