czy ktos juz kupowal suple firmy powermann wlasnie zamowilem bialeczko "9-k" albo ktos zna jakas inna marke godna polecenia w niemczech z przystepna cena?
[...] niektórzy z nich nie potrafią napisać zdania poprawnie składniowo czy tez nie potrafią czytać ze zrozumieniem to czego od nich można oczekiwać? Panowie głupota ludzka nie zna granic, trzeba się z tym pogodzić i nauczyć się żyć. Myślę, że 20% z całej subkultury koksów robi to w celu osiągania korzyści materialnych a reszta myślę ze z [...]
z obliczeń wyszło 3300 Kcal. Z prostszego wzoru. Nie wiem czy jest to wartość już ujemna czy normalna. Wskazówki żywieniowe już kolega zna;p Koniu: To ma być normalna redukcja, zrzucenie parunastu zbędnych kilogramów a nie robienie rzeźby na zawody. Więc zwykła, zbilansowana dieta na obciętych kaloriach i trening powinny skutkować pozytywnie.
Cześć mam pewien problem:/rok temu mialem usuwane znamię metodą chirurgiczną (skalpel) teraz po tym zabiegu pozostała mi blizna na klatce piersiowej widac jeszcze slady po szwach.Jest szeroka na 4cm na wysokosc 2cm.Mam z tego powodu obrzydzenie do swojego ciała..:Na masci juz wydałem z 200 zł Moglby mi ktos poradzic jaki zabieg pozwoliłby mi [...]
Można na wstępie jakieś obrazki wstawić, które by skłoniły do myślenia przynajmniej część osób... zresztą każdy sam najlepiej zna swój organizm, swoje możliwości i swoje cele... i każdy sam musi wybrać i później ponieść tego konsekwencje...
[...] serie robil wiec swiezakiem nie byl a takie maniany robil... dwa wyjscia z sytuacji widze: albo zobaczyl na youtube wlasnie i popisy walil ze taka jego wiedza rozlegla i niech wszyscy widza ze on indywidualnoscia na silowni jest bo zna takie cwiczenia co nikt nie robi albo probowal wymyslic cos nowego chociaz jeszcze nie wiedzial co to bedzie :)
Znalazłem coś dla siebie. ACT -plan dla początkujących typu Full-Body-Workout,pewnie większość zna to metodę.Ale mam jedną pytanie odnośnie tego planu, potem już chyba będzie można zamknąć temat. Dużo osób narzeka na brak przyrostu masy,to z powodu niewystarczającej liczby dostarczanych kalorii czy to wada planu ?
[...] Poza tym ciekawe czy Wasza pierwsza dieta była idealna bez żadnych poprawek? To nie jest takie łatwe ułożyć dietę dla osoby, która się kompletnie na czymś takim nie zna, więc nie odbierajcie tego tak, że mi nie zależy na Waszych opiniach, wręcz przeciwnie. Tylko, nie których rzeczy nie rozumiem, np. co da, jak zamienię margarynę na [...]
czy zna ktoś strone z wymaganiami egzaminacyjnymi hapkido,brazylijskiego ju-jitsu ,sanda, czy innego stylu kung fu.zależy mi przede wszystkim na tych dwóch pierwszych bo wiem że jeśli chodzi o kung fu wymagania są różne w róznych ośodkach treningowych.proszę o jakieś linki bo nigdzie nie mogą znaleść.
http://img244.imageshack.us/img244/7307/dsc01843dd5.th.jpg Prosze o wszelkie informacje co zawiera i czym dokładnie jest bo dostałem go jako gratis do kretki po znajomości. Podobno to bardzo dobry produkt z Kanady.
19Malina20 - na wszystkie Twje pytania zna odpowiedz wyszukiwarka, wiec na przyszlosc, zamiast fatygowac innych - zerknij do niej. HP zawiera kreatyne i arginine oraz dodatki, ktore mogą byc rowniez przydatne w NDT, ale priorytetowo - nalezy je spozywac okolotreningowo. co do glutaminy, to takie dawkowanie jak poalem jest uzasadnione. Z jednej [...]
Słaby, to nie bede Ci ja menagerem, cobyś się nie nerwował i weny nie tracioł, heej!? (ale mi sie spodobały gorolskie pogaduchy) Zna ktoś Lilu? Tu jest jeden z jej kawałków: http://pl.youtube.com/watch?v=Y4YgNowbEsQ ...a tu drugi z jej kawałków: http://czarko.wrzuta.pl/audio/63OdFke6mi/lilu_-_goralskie_feat_.marysia_maciata Zmieniony przez - [...]
[...] Zwracam sie do Was z pilna prosba o rekomendacje klubu bokserskiego/sekcji bokserskiej w jakims klubie MMA/fitness etc, ktory moglbym polecic powaznemu ok. 40-letniemu znajomemu. Kryteria akurat mam jasno sformulowane: Lokalizacja: Warszawa, jak najblizej centrum miasta (idealnie centrum) Godziny otwarcia: wczesno-poranne (7-9 trening) lub [...]