zna

[...] :) Rogan się pyta o sekretne miejsce w jego mieszkaniu, dzięki któremu może uciec przed obcymi jakby chcieli go porwać. GSP zaprzecza, że cos takiego istnieje, ale mówi że zna jiu-jitsu i karate, więc jak obcy będą chcieli go porwać, to wie jak się bronić. GSP ma również katane, więc może przeciąć obcego na pół. Rogan: Czy naprawdę boisz się [...]

[...] @Puar "Bo jakby czuł to by powiedział sędziemu" ja sam nie wiem czy Żorż to poczuł,sędzia chyba tego nie wyłapał,ja w sumie tego tez nie wychwyciłem oglądając walke,ale od tak by przeciez nie ryzykował przegranej gdyby sedzia to wyłapał,ale w sumie odp. na to pytanie zna tylko Hendricks%-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2013-11-22 21:30:07

Dlatego ja też uwazam ze jeśli ktoś nie ma jeszcze doswiadczenia i nie zna dobrze swojego ciała oraz progów zero/nadwyżka / deficyt to warto zaczynac od zera kcal , robić notatki i obserwacje i dzięki temu wszystko poznasz a na przyszłą mase czy redukcje juz bedziesz wiedział czy mozesz na start masy mozesz przyjać 2800 czy 3100 kcal czy na start [...]

siema co tam mUsKi ? samochod przeszedł MOT (przeglad) zaye.biscie znac kogos kto zna wlasciciela warsztatu Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-09-10 09:45:51

retencja (zatrzymanie) to nie jest tluszcz, panie kolego. retencja nie musi byc tylko w warstwie podskornej, moze byc tez w miesniach - i taka jest dla nas bardzo przydatna. stad wszelkie suplementy wolumizujace komorki miesniowe robai robote (np. kreatyna). 3g testa bije, a podstaw nie zna

Jeśli ktokolwiek myślał, że kiedykolwiek decyzja była by po stronie Diaza nawet jak by Diaz lał go 5 rund to chyba nie zna ufc i że chodzi tylko o kase i 3cią walkę. Tylko o to chodziło. Conor coś tam mówił o uciekaniu jak gazela , jeszcze przed walką, a sam uciekał, gdy gonił go obity do krwi, pół ślepy średni zawodnik Diaz... Tej słomy z butów [...]

Jeśli ktokolwiek myślał, że kiedykolwiek decyzja była by po stronie Diaza nawet jak by Diaz lał go 5 rund to chyba nie zna ufc i że chodzi tylko o kase i 3cią walkę. Tylko o to chodziło. Conor coś tam mówił o uciekaniu jak gazela , jeszcze przed walką, a sam uciekał, gdy gonił go obity do krwi, pół ślepy średni zawodnik Diaz... Tej słomy z butów [...]

[...] arsenale bardzo mocne zapasy i świetne przejścia z uderzeń do obaleń, zmyłki. Cruz UD imo, ale Garbrandt ma szanse w stójce. Means jak zwykle pokazał tajski, z którego jest znany, ładny finish. Perry urwał dupe swoim występem, debiut w zastępstwie i dominuje większego i mocnego Lima. Jaram się jego następną walką. Cerrone w 170 powinien zostać [...]

Martucca, martasi dzieki za podpowiedz. Tak to jest jak sie czlowiek nie zna na rzeczy :)

[...] mnie juz ta menda tymi wszystkimi postami. mam swoj bizz cale szczescie poza polska (parowa to konfident a jak) i jakos ciagne. ale nie bede dawal d****nych fotek rodem z LV bo malo kto tutaj (sfd) zna sie na nurkowaniu a jesli nawet to co z tego. nie slac mi prosze zadnych linkow do artow. mam to gdzies. ide spac jutro mam od pyty roboty.

kolega raczej sie zna

taaaaaa zna się pewnie tak jak Ci Polacy, którzy wyjechali do pracy w Londynie i szukali stacji metra o nazwie underground...

ok wiec temat BCAA zakoncze na produkcie BCAA XTRA 5OOG ACTIVLAB L-Glutamina coctail . jutro jade do sklepu ,znajomy zna wlasciciela i beda obnizki wiec musze wiedziec wlasciwie dzis na 100 % co kupic,w czwartek mam silowke,trening na tarczach,i 2 x kumite w dwu grupach treningowych lacznie 3 h intensywnej rzezi :P musze sie uzupelnic juz od jutra [...]

[...] na mecie. Wiele rzeczy może pójść nie po myśli (skarpetki, wypięty but ot takie przykłady z ostatnich dni). Oburzasz się że Marcel nie deklaruje czasu na trasie której nie zna i na której nigdy nie startował? Napisał że powalczy, to nie wystarczy ? Jak by zadeklarował i przybiegł np 10min po to dopiero miałbyś pole do wyśmiewania jego trenera i [...]

[...] 30min), zrzuty przy okazji, Wesołych Świąt dla wszystkich w dziale, plan na nadchodzące dni jest na wszystko z umiarem, gorzej że wiadomo jak jest, gdzie nie pójdziesz to: zjedz jeszcze to, jeszcze tamto, każdy zna to z domu :-)... Świętujcie Zdrowo i cieszcie się rodziną, pozdrawiam Ron. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-12-23 16:56:50

[...] seriami to nie schodź poniżej 20 powtórzeń. Do tych gryfów i obciążenia maż cały czas dostęp? Jeśli tak to proponuje wykonywać któryś z treningów Istvana Javorka. Zna się jak nikt inny na treningu wytrzymałościowym prawdziwy ekspert. Poniżej masz jego kanał na YouTube znajdziesz tam masę dobrych treningów. http://www.youtube.com/user/ijavorek

[...] pieniądze, dokładnie tak jak w „Złotym wieku” futbolu amerykańskiego, zanim pieniądze weszły w grę to się miało tylko siebie nawzajem. Jednak futbol był uznawany przez społeczeństwo i nawet gdy nie zarabiałeś wielkich pieniędzy to miałeś 30000 tyś. kibiców, którzy cię podziwiali. W kulturystyce tego nie było więc mieliśmy [...]

[...] redukcja jest dla mnie aż tak ważna? Wielu forumowiczów powiedziałoby - ale się już wysuszyłeś, dawaj na masę i nie schodź z niej do następnego maja. Jednak nie każdy zna to uczucie, kiedy w dzieciństwie był strasznie ulany, co było powodem do podśmiech**ek rówieśników. Gdzieś siadło to w mojej psychice i do dziś potrafie przypomnieć [...]

[...] szkoleniowej. Szufladkowanie technik pod konkretne style/szkoły jest już bez sensu w dzisiejszych czasach. Pamiętam jak Nastula miał walczyć z Minotauro i była dyskusja jak go Mino zje, bo zna BJJ, a Nasty "tylko" judo. Ale gdyby nie wydolność, to grapplingowo Mino by prawdopodobnie został zgwałcony przez Pawła. - tak mi się przypomniało ;-)

[...] wiec super ze dodasz cwiczenia na gore, do tej pory robilas tylko dol z jakiejs dziwnej przyczyny, a masz cala byc sprawna i silna :-) niech ktos kto sie na ukladaniu planow zna cos ci doradzi, ten plan co sobie sama ulozylas wg mnie slaby jest. To co teraz robisz z fizjo tez jakies takie dziwne, ty musisz byc silniejsza przy tych swoich [...]