zmiana

Przetestuj taką opcję i sama zobaczysz jak na Ciebie taka zmiana zadziałała i czy w ogóle jest jakaś różnica :-P To co dzieje się z nami wcale nie musi mieć żadnego odzwierciedlenia na twoim przykładzie :-P

Jak długo już tej miesiączki nie ma? Liczysz teraz kalorie? Pamiętam, że chyba tego nie robiłaś? Być może nadal jadasz za mało ? Wiem z autopsji, jak ciężko się walczy o powrót @. Także...rozumiem. Czasem człowiek na rzęsach musi stanąć, ale na pewno zmiana nawyków, które wprowadziłaś, etc przyniesie pożądany efekt ;-)

[...] przodu na barkach? Jaka powinna byc roznica w obciazeniu w przyskadach ze sztanga na karku a na barkach jezeli przysiady ze sztanga na karku robie z 100kg? i jeszcze jedno, mam slabo rozciagnieta tylnia tasme ledwo za piszczele sie lapie w sklonie. Czy pomoze mi sie rozciagnac zmiana cwiczen z martwy ciag sumo na martwy ciag na prostych nogach?

Ok. Powiedzmy, że wszystko ma dograne. Co prawda nie jest to jakaś kolosalna różnica do tego co jadałem w ostatnim czasie, ale jednak zmiana, że zamiast 3-4 dni po 2800kcal będę to robił cały tydzień powinno powodować jakieś rezultaty. Czy dobrze myślę? I teraz 2 pytanie. Mam obserwować organizm, ale po jakim czasie powinienem widzieć czy coś się [...]

[...] w innym dziale, czasem zaglądam ;-) To ja wam wrzucę taką starą przemianę ;-) Ogólnie nigdy gruba nie byłam, ale był taki okres (długo przed ciążą), kiedy stres i drastyczna zmiana trybu życia sprawiły, że trochę kg przybyło. To była moja najwyższa waga jak do tej pory (więcej ważyłam jedynie pod koniec ciąży ;-) ). Jak tylko sytuacja życiowa się [...]

No laseczka!!! Piękna przemiana. Ja miałam taką chwilę jak mieszkałam w USA - zażeranie stresu zaraz po przyjeździe i zmiana diety zaowocowała 65 kg, kiedy normalnie ważyłam max 60kg. Jak stres minął, samo spadło do normy. Potem w czasie ciąży z bliźniakami zaliczyłam 72kg. I też sobie poszło. Jak sie ma dobre geny to takie sytuacje jak na Twoim [...]

[...] tanczyłam a przez to nie moge do tego wrócić.. a w ostatnim czasie jeszcze bardziej nasila sie ból tej reki nawet jak nią nic nie robie. a u was na rengenie wyszła widoczna zmiana ? bo mi lekarz cos takiego mowił ze sie robi luka i na rengenie widać zmiany kostne. tylko ze to po jakims czasie dopiero sie dzieje mi mowili ze nawet do 2 miesiecy [...]

[...] Zaczynałem z 85kg, potem skoczyło na 87-88-89 przez tydzień po świętach, potem waha się 87-89 w zależności od dnia do dziś. Jak na mój rozum jeśli byłby to fat, to raczej zmiana byłaby w obdowdach, a tej praktycznie oprócz klatki nie ma. A dosyć szybki wzrost wagi na początku związany był bardziej z wypełnieniem jelit. Racja? Tak, rzeczywiście [...]

[...] chlac prawie codziennie i cpac. (Ze 3 miechy) Pozniej pomyslalem, ''jak ma mnie chooj strzelic to i tak strzeli szkoda sie martwic'' W ogole jakies bule, dlawienia w klatce, zmiana rytmu serca. Zauwazylem pewna rzecz jak bylem na bani nie mialem nigdy ,zadnego objawu (wyluzowanie na fazie) i coraz mniej wierzylem w powazną chorbe z kazdym dniem [...]

[...] itp. Czy ktoś spotkał się możne z takimi opiniami? Dla mnie bardzo uciążliwe stało się latanie samolotami. Gdy samolot schodzi do lądowania i osiąga pewną wysokość, zmiana ciśnienia powoduje niesamowity, pulsujący ból, szczególnie w okolicach oczu i szyi. Mam wrażenie jakby ktoś wbijał mi rozpalone metalowe pręty w twarz. Czasami jestem [...]

Gdzieś tu naforum padło hasło o grzybicy jelit. Zacząłem szukać, czytać i podejrzewam, że niejedno z nas może mieć tak zwaną 'grzybicę układową', gdzie grzyb poczynając od jelit atakuje cały organizm. Podaje dwa linki do najciekawszego moim zdaniem artykułu i wątku na innym forum. Jeśli chodzi o mnie większość objawów, nawet tych których nie [...]

Witam, wczoraj byłem na prywatnej wizycie u larngologa. Zrobiłem tomografię zatok- idealnie powietrzne i czyste, żadnych śladów zapalenia, budowa śluzówki prawidłowa. Diagnoza- organizm jest osłabiony, dlatego próbuje się oczyścić przez nos wytwarzając gęstą wydzielinę. Prawdopodobnie miało to związek ze zmianą miejsca stałego pobytu- ze wsi do [...]

[...] ponieważ od około 7 lat mialam chroniczny katar, lało mi się z nosa jak kranu, wydzielina rzadka, przezroczysta. Codziennie po przebudzeniu kichanie i się lało, każda zmiana temperatury, przewianie, przegrzanie czy też po prostu do nosa wleciało nagle świeże, zimne powietrze. Wiecznie z chusteczkami, mój chłopak się śmiał, że tira [...]

[...] mięśni nie ma zbyt wiele, za to poziom tkanki tłuszczowej dość duży rzeźby nie zrobią i pojęcie to jest nieprawidłowo używane. „Rzeźba” to nic innego jak rekompozycja, czyli zmiana składu ciała – podtrzymanie zbudowanej masy mięśniowej i redukcja tkanki tłuszczowej, która te mięśnie przykrywa. Celem tego procesu jest odsłonięcie kształtów mięśni, [...]

[...] wstąpiła, troche to dziwne nawet bo skończyła fizyke i chemie na Uj-cie i do policji, ale spoko, chociaż raczej dlatego że na uniwerku jak w policji następuje conajwyżej zmiana pokoleń:)(kto powinien ten zrozumiał) ja raczej myśle o walkach w klatkach, serio, już nawet sobie takie fajne spodenki kupiłem z napisem dog's hunter<rotfl> [...]

a moze jedno i drugie naraz? co ty na to? marzenia to piekna rzecz prawda? ja powiem tak ze bylbym za znacznymi ruchami kadrowymi i zmiana dysproporcji w placy miedzy dolem a gora SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

[...] za spozycie alko w miejscu publicznym (teraz to slyszalem sciagaja 2 stowy nawet za to) to mozna sie z nim klocic, ze to tylko kolo nas stoi otwarte piwo i kombinowac ze zmiana klasyfikacji czynu? No bo jak mi udowodnia, ze pilem a nie "usilowalem spozyc". Pytam czysto teoretycznie, bo ja raczej unikam przypalu i nie zwyklem klocic [...]

[...] ale tam trzeba byc miejscowym. Obcy nigdy do konca nie zrozumie wioskowych klimatow. Czyli primo po pierwsze mamy z grubsza omowione. Primo po drugie pozostaje Szczytno ale o tym mozna sobie poczytac wczesniej. Primo po trzecie, zmiana formacji z wojskowej na policyjna. No to na razie chyba tyle. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-09-17 02:41:12

Ja jednak tez zacząłem robić A6W po tym jak zobaczyłem foty Sammoga ;] są naprawdę świetne xD Mam tylko jeszcze takie pytanie (i przepraszam ze to akurat tutaj to pisze): czy po między seriami i zmianą ćwiczenia trzeba robić jakieś przerwy czy to robi sie to bez odpoczynku?

zakwasznie organizmu mozna zmierzyc lub zbadac, a zmiana jedzenia przy zakwaszonym organizmie juz nam tak bardoz nie pomoze te kwasy trzeba jkos zneutralizowac. jasne, tylko proszek zasadowy doktora Oetkera nas uratuje