No przeczytalem co pisze, ale nie bardoz rozumiem... A dlaczego uwazasz, ze mialo mi sie z tribulusem pomylic? Bo podnosi poziom tescia? NO ZMA NA BANK MA PODNOSIC POZIOM TESCIA! W efektach czytam dzialaniu na opakowaniu itp. pisze, ze wplywa na zwiekszenie poziomu i aktywnosci testosteronu. Z tego co kiedys chodzily sluchy to az 3 krotnie, [...]
Jak masz juz dosyc WW w diecie i do tego jeszcze bedziesz to carbo bral z kretka czy po treningu to z gainerem bym sie wstrzymal zeby sie nie otluscic. A ze ten fenuplast to raczej za wiele Ci nie da to inna sprawa, ale zawsze warto sprobowac. Tylko nie rob pozniej opinii, ze od fenuplastu poszlo Ci 5kg bo to bedzie efekt dzialania kretki [...]
nie doczytałem, ze na cyklu jestes cytrulinian ma jedynie dla mnie sens przy łączeniu z kreatyna najlepiej jabłczanem, a ile ci jeszcze zostało tego cyklu? co do zma, działać działa szybsza regeracja leprzy sen jak nie spisz dobrze po tym om to hmm jak juz pisałem ZMA+TT ew jak om napisał ALA
no to k***a za***isty ziom jak chciał 5 amp deci wciągnąć !! nie dość ze nic by z tego masy niemiał ( 8 amp to minimum!!) to i ***** po cyklu z samej deci by niedygnął ehhh ale tak serio to TT + ZMA wcale dużo niedadzą !! tam podnoszą troszke poziom teścia ale jednak nie do tego stopnia do jakiego by sie chciało Ale jak ma kase to bym proponował [...]
bierz clomid .. zadnej giny niebędzie a TT + ZMA nieodblokuje cie !! tu niechodzi o podniesienie własnego teście a odbloku tylko o odblokowanie jajec i przysadki !! więc walnij Clomid a później TT + ZMA <--- tak będzie najlepiej
znaczy sie co mam ci wytłumaczyć dokładniej? "Czy ZMA przynosi jakieś skutki pozytywne w wieku 16 lat? Chodzi o masę" Rozwinę moją wypowiedz , chodiz o to ze nie działa anabolicznie bo o to karol pytał. A zalety ZMA kazdy zna Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-05 16:41:09
mnie nie osyfiło bo jeszcze nie brałem zma ale chcę sobie kupić i dlatego pytam,które jest pewne.Do treca się uprzedziłem bo zbiera mało pochlebne recenzje no i faktycznie sprawdzałem u nich i mają mniej minerałów niż np.zma ultimata
O problemach z kapsami pisal tez Bulmastif. Moja opinia o Trec jest poparta wieloma spostrzezeniami, opiniami wsrod kleintow, ludzi z branzy itp. Podobna firme jak Trec jest w Polsce bardzo prosto zalozyc, wystarczy kupowac duze ilosci towaru bezposrednio od producentow i konfekcjonowac go do swoich opakowan, zaltwic troche papierkow i interes sie [...]
Kretka, zma po cyklu (ewentulanie zma na cyklu dla cynku w nim zawartego). BCAA sobie daruj, trzeba sporo kasy wydać żeby stosowanie BCAA miało sens. Kup gainer/białko (w zależności od diety). I co najważniejsze wino nie jest środkiem po którym pójdzie ci niesamowita masa. Lepiej jakiś teść krótkoestrowy (a jak boisz się kłuć to może meta???)
zma najlepiej z-force lub ten nowy vitalmax zdecydowanie jestem za zma z dodatkami! z tt polecam kaizena dobry jest tez wysokosaponinowy hitec z dodatkiem saw palmetto lub najskuteczniej ale niestety drozej mix natural v + wysokosaponinowy tt mrm i do tego magnez co gwarantuje efekt! tyle z krajowej oferty
Czy w takim razie: 1)Jako antykatabolik oraz transporter Carbo całkowicie wystarczy? 2)Czy zamiast BCAA lepiej dorzucić ZMA? 3)Jeżeli na drugie pyt. odpowiedź brzmi tak, to czy spokojnie moge oprócz ZMA łykać jakieś witaminki (nie wiem czy nie będzie wtedy zbyt dużo witaminy B6) 4)Czy mógłby mi ktoś w końcu rozpisać ile czego brać- to znaczyw [...]
[...] z carbo/50g/ i tauryną/min.1g/, bcaa jeżeli zależy ci na zabezpieczeniu mięśni przed nadmiernym rozpadem to przed i po treningu po 3-4g a jeżeli na ogólnej regeneracji to zma/3 kaps. przed snem/, w trzecim natomiast olej mct możesz dodawać do posiłków w ilości 15-20g. trzy razy dziennie/koniecznie przed treningiem/ a bcaa tak jak wyżej je żeli [...]
zgadzam sie z tymi aminami - sog polecial, ale powiedz dlaczego sadzisz ze sztucznie dostarczone (ZMA) substancje beda mialy inne dzialanie niz takie z diety? Rozumiem ze ZMA moze dostarczyc ich wiecej ale to mozna dostarczyc z innych preparatow Zmieniony przez - nowac w dniu 2004-12-16 14:29:50
Pomozcie rozpisac odblok
