ZMA dozwolone od 21 lat?

można kombinować
jedni uznają że "domowe" ZMA jest tak samo dobre jak te opatentowane
ja jednak uważam że opatentowane jest wiele lepsze
oczywiscie z doswiadczenia

Ok dzięki za odpowiedź

mnie się też nigdy domowym sposobem nie udało nawet w przybliżeniu uzyskać takiego efektu, więc chyba nie warto kombinować.

to nie tyle co nie mozna od 21 ale to CHYBA jest tak, ze on Ci niewiele da, bo jego glownym zadaniem jest podniesienie poziomu tescia, ale w tym wieku raczej za wiele to sie nie podniesie, bo jzu jest na maxymalnym poziomie. natomiast podobnie jak ty spotkalem sie z opinia, ze zma moze wplywac na poziom hormonow a to w mlodym wieku moze nie byc zbyt korzystne. tak czy owak jestem daleki od odradzania Ci zma, ale lepiej kup bialko

Muzyk z Tribulusem Ci się chyba pomyliło... Przeczytaj co wyżej pisze...

zma oprócz podnoszenia poziomu test. uczula na niego receptory i co niemniej ważne a może jeszcze bardziej przy chociażby budowaniu masy podnosi poziom igf1, więc chyba warto spróbować.

No przeczytalem co pisze, ale nie bardoz rozumiem...
A dlaczego uwazasz, ze mialo mi sie z tribulusem pomylic? Bo podnosi poziom tescia? NO ZMA NA BANK MA PODNOSIC POZIOM TESCIA! W efektach czytam dzialaniu na opakowaniu itp. pisze, ze wplywa na zwiekszenie poziomu i aktywnosci testosteronu. Z tego co kiedys chodzily sluchy to az 3 krotnie, chociaz daleki jestem od takiego stwierdzenia. W kazdym razie to, ze podnosi poziom testosteronu wymieniane jest przy ZMA chyba zawsze na 1 miejscu.

Na mnie domowe działało bardzo słabo. Polecam normalne.