Jeśli chcesz koniecznie COŚ na "podbicie" testa to kup sobie ZMA jakiejś renomowanej firmy(może być i apteczne, jednak wydaje mi się że Tobie zależy na ładnym opakowaniu z napisem "Extreme ANABOLIC Formula" )
Tez sie zastanawialem nad dodaniem ZMA.Jeszcze to przemysle:)Co do usuniecia glutaminy to troche zal mi dupe sciska bo jeszcze jej nie prubowalem i jestem ciekawy jak na mnie zadziala;)
Ja tez kiedys mialem taki dylemat chcialem sprubowac glutaminy i w koncu zdecydowalem sie na zma. Cena glutaminy jest duza wiec moze warto zamienic ja na cos innego. Jezeli brales wczesniej mono to dobry wybor teraz cp.
hmmmm ka bym na tribulusie raczej poza TAB-em nic nie bral. Ile masz lat? ZMA bym polecal brac non stop, tka samo witaminy, mozesz zen szen walnac. Jaki przedzial cenowy?
Suplementacja podaje Ci priorytetowo: witaminy (special two najlepiej) bialko 80% (lub BULK 50/50, z daleka od gainerow chyba ze 60kg masy ZMA (lub cynk, magnez ew b6 osobno) kreatyna w niewielkich dawkach non-stop - mysle ze najlepiej kre-alkalyn ale jeszcze nie probowalem wiec nie moge nic powiedziec... cala reszta to badziewie, poza glutamina [...]
No to chyba tak zrobie i zamienie glute na ZMA, a glutamine wykorzystam w innym cyklu.Zastanawiam sie jeszcze czy 2 male puszki cell pump'a wystrcza na cykl, czy moze wziasc jedna duza i mala?Co sadzicie?
mozliwosci jest bardzo duzo co bys nie wzial bedzie gut zrob moze XPanda Z Cloutem albo NItrobolon2 z Krea Alkalynem(sam bym taki chetnie zrobił), Knock Out, Horse Power, Cell Pump, Storm, Nitro Shock itd. Wszystko to sa stacki bierz cos z tego i bedzie dobrze:S do tego zma i jakis gainer zeby uzupełnic braki w diecie albo białko
Warto uwzględnic tak marginalne, ale według mnie potrzebne składniki jak nasiona słonecznika czy siemienia lnianego jak i pestki dyni, które można wrzucic np. do płatków w śniadaniu. Pamiętaj również o zielonej i czerwonej herbacie, woda mineralna niegazowana. Moja mamauśka ma 52 lata, kupiłem Jej ostatnio apteczne ZMA i do tego jeszcze dołożyłem [...]
2x CP - taniej, a jak na pierwszy cykl na stakach powinno styknąć Acha - <i>dieta</i> omega3, witaminki i ew. ZMA Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-05 20:37:55
Widze że jesteś zawodnikiem, to powinieneś stosować njlepsze suple, tak jak poważny zawodnik. Połączenie XP(dymatize)+glutamina(kaizen)(możesz brać naprawde długo)+aminokwasy rozgałęzioneBCAA(mrm). Jeżeli możesz to wydaj kase jeszcze na ZMA +TT(kaizen). Przed startem zawodnicy biorą połączenie ECA. Najlepiej na jakieś 1,5h. Wcześniej na treningu [...]
[...] zaraz mu strzele z banana dlatego ja właśnie czuje, ze potrzebuje przerwy już końcóweczka i niedługo odpocznę trochę by mieć siłe na konkretne ciężary! Tobie życzę zdrowia i naprawienia biodra powtarzam - nie kasuje i Ciebie też o to proszę zma łyknięte, popite białkiem i mykam nyny Branoc All Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-06-06 00:59:05
dokupiłem do tego ZMA ,glutamine,witaminy i carbo czy to bedzie dobry zestaw? co do kreatyny to skończyłem ja brac 4 tydodnie temu dokupić ja do tego zestawu?
szczerze mowiac wydal bym na cos lepszego jesli chcesz aminki to tylko bcaa jakis stack kreatynowy sprawdzi sie doskonale do tego bialko oczywiscie jesli sa braki w diecie(swietnie zastapi aminokwasy np.przed treningiem) zma witaminy i mineraly
Ogry reaktywacja - esencja SFD
