zma

kilku moich znajomych bierze zma sa super zadowoleni, cyce w normie siła ponad ja w miesiąc na zma (+tt i kreatyna) dobiłem do 97 to jakieś 5kg wiecej i super siła, nie zwieksza tkanki tłuszczowej( pas 87cm) Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-06-09 18:50:10

Kupisz u dziale Cyberpakera ale on teraz zawiesil dzialalnosc na okres wakacji. Zma to mieszanka B6, cynku i magnezu podnoszaca naturalnie twoj poziom testosteronu. TT to bulgarskie ziolo ktore dziala podobnie do ZMA. Stosujac oba preparaty razem wzmagasz ich dzialanie. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

C to jest ZMA i TT?? bo acetabolan to przypuszczam jest jakis koks ile kosztuje to ZMA i TT na miecha ?? i jak brac ?? siła tkwi w psychice...kasta ;>

To dobry wybór - ZMA też możesz- jest dobry zestaw EAS ZMAHP - zawira ZMA i NAC - 240 kapsów około 20 dolarów lucek

Dmx..roownierz jestem tego zdania ..a ten drugi gosc ktoory aplikował sobie zma to znany guru(nikoniecznie od suplementoow:)). codo zma to wystepuja tam dwa zwiazki cynku ...w tym jeden patentowy --optizinc:)) pozdro bigger biger

Możliwe ,że tak - ale in plus dla ZMA, że minerały są dokładnie wymieszane w jednej kapsułce; wchłania się przez to lepiej. Do krwiobiegu dostają się równocześnie cynk z magnezem i witaminą B6, przez co masz większe szanse, że zajdą interakcje i występują minimalne straty, czego nie można powiedzieć o tabletkach branych osobno. Dlatego [...]

no to powtoorze pytanie : Jaki powinien byc odstep miedzy sporzyciem bialka na noc a snem ? czy 1,5h wystarczy ?(bialko ovopol - 40g) i jeszcze co doZMA...pije bialko z mlekiem na noc wiec czy wapn obecny w mleku nie bedzie przeszkadzal w efektywnosci ZMA ???(ZMA na noc ) _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd [...]

a jak dlugo stosowac ten specyfik ? jest wazna cyklicznosc czy raczej nie ? chcialbym to polaczyc w cyklu z ZMA...bralbym : ALC - 2x2 kapsy przed posilkami... ZMA - na noc 3 kapsy ( ok. 500mg zwiazku ) czy dopsz ? _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ [...]

Sorka mistrzu ale nie qumam cyklu Dabka i dobowego ZMA...ale ZMA jest dla 22latkoof i wiecej??

Naprawdę nie wiem co dokładnie będę miał. Zaproponowano mi te produkty o których mówiłem na początku i na nie czekam. Natomiast czy to będzie zwykłe ZMA czy ZMA-PM tego nie wiem. W miarę rozwoju sytuacji będę Was informował. Na razie jest tylko HMB SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] ze organizm ma troszke wieksza kontrole nad tym wszystkim, niemniej jednak placi sie za to kupe kasy a duza ilosc testosteronu i tak negatywnie wplywa na orgaqnizm. Osobiscie wolalbym zrobic niewielki cykl na mietku czy dece, na dosc malych dawkach :) Ponadto zma nie jest to zwykle polaczenie cynku i magnezu tylko jakies z jonizowane :DDDD hehe

w tej sprawie rozmawialem z farmaceutom , to sa dawki asparginianow. Czyli wszystko jasne..wiecej informacji na temat mojej wycieczki do apteki sa na poczatku posta. Ja biore ZMA mojej wlasnej roboty w dawka wiekszych niz to co podaje ultimate i trec i jest ok...tzn...czuje jakby mnie troche energia rozpierala i jakby bardziej mi sie [...]

ja biore 3 tydzien domowe ZMA , sklad skopiowalem taki jak z ultimata...a z ciebie kondziu to faktycznie doradca....::))) kon by sie usmial.. Mozna spokojnie zrobic zamiennik i wyjdzie duzo taniej. Ja tak robie.. Oczywiscie nie jest to jakis cudowny suplement ktora da ci niewadomo co.. To co na plus to napewno znaczniej lepiej spie. Nic mnie w [...]

Axell, to co pisza w reklamach oryginalnego ZMA to tez tylko teoria. Zapytaj farmaceuty, a potwierdzi ze nie ma znaczenia czy przyjmiesz te mineraly oddzielnie, czu tez w jednym preparacie. Zapytaj tych co brali domowe ZMA? Ja bralem i potwierdzam. To dziala.

[...] ze stabilnym poziomem cukru we krwi,a gainer 30 minut przed to moim zdaniem kiepski pomysł,nawet uwzględniajac jego szybsze wchłanianie niz posiłku stałego.Kuracje tt i zma najczesciej poleca sie na 3 miesiace.. wtedy efekty powinny byc juz wyraznie widoczne,ale to kosztuje odpowiednio.z tego co sie orientuje to Glutaminke po treningu mozna [...]

Na twoim miejscu nie brał bym zma tylko np. kreatyne albo jakieś białko jesteś jeszcze za młody na zma niestety sam sie na tym przejechałem więc wiem z doświadczenia. A budowe masz spox tylko chyba spore te przerwy miałeś w ćwiczeniach co?? bratkwadrat

nie mozliwe - nie zrobisz ZMA w domu! To jest opatentowana proporcja i receptura! magnez i cynk na przyklad mozesz brac na noc w celu zwiekszenia wydzielania hormonu wzrost, ale ZMA to ty neizrobisz :) ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!

dla wiadomosci: - w aptece sa wszystkie skladniki potrzebne do zrobienia ZMA...chelateny cynku i magnezu ..no i witamina b6 - ZMA podwyzsza testosteron na poziomie komorkowym...i mozna brac go juz w mlodym wieku...nie zaszkodzi, i napewno pomoze... misOO

BUL, czy super spece zza oceanu pochlebnie wyrazaja sie o ZMA? Rozumiem ze warto dolozec je do tego tribulusa, teraz tylko pytanie czy w tym tygodniu bez tribulusa przerwac rowniez zma czy zachowac ciaglosc jego przyjmowania. emr

Przede wszystkim zwiększenie wydolności fizycznej, poprawa kondycji oraz profilaktyka. Podstawowym problemem jest fakt iż regularność ćwiczeń nie jest zadowalająca :/. Jedyne co regularnie „trenuję” to jazda na rowerze wiec nie wiem czy przyjmowanie tylu preparatów jest uzasadnione. Odnośnie ZMA to interesujący jest efekt [...]