zma

Pof tez bialko kupuje glownie zeby zarzucic do omleta bo sloro kcal bd mial jesc, Warez witamina c 1000mg, osobne witaminy, witamina D 1000j, zma, bialko

A sory jeszcze omega 3/6, 1000c wystarczy zma dobre co ty gadasz poczebuje cynku tez potasu

A powiedz mi do czego potrzebujesz cynku i potasu? Ze nie wspomne ze w ZMA nie ma potasu ale to juz szczegol %-) Zmieniony przez - warezz w dniu 2015-10-04 10:02:49

Na sen ponoc zma pomaga, a gdy ja spie po 5-6 godzin na 1 zmianie to tego snem nazwac nie mozna tylko drzemka xD

zma na sen pomaga, aha\-)

no zma polepsza niby jakosc snu czyli niby lepsza regeneracja czy abrdziej wypoczety jestes ale nie brałem to nie powiem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-04 10:14:16

No ZMA to cie zregeneruje ze japyerdole :))

sprzedawcy zma pisza ze polepsza jakosc snu nie twierdze ze to musi byc prawda bo producenci rozne rzeczy pisza xD

Dobra bede bral jednak melatotine w aptece wyhdzie cenowo i tak jak zma

War w aptece kupie na tygodniu zamiast zma i git myslalem nad waldenami np do pracy szejker bialko do tego wafle ryzowe polac waldenem i smacznie zjesc bez j**ana a omlety bd musial robic bez.mleka wiekszosc z mlekiem xD

War w aptece kupie na tygodniu zamiast zma i git myslalem nad waldenami np do pracy szejker bialko do tego wafle ryzowe polac waldenem i smacznie zjesc bez j**ana a omlety bd musial robic bez.mleka wiekszosc z mlekiem xD Wez 3mg z Lek-am Kupilem majonez z Waldena, myslalem ze bede sobie jajka z majo wcinal na redukcji. No kolo majonezu to nie [...]

MP obnizki jutro kolego :-D, black friday, zastanawiam sie, wzialbym 1kg bcaa, 1kg mono, zma, vitaminy kompleks to wszystko tylko 30£ :-D, do tego bialeczko by jeszcze weszlo, ogolnie -30 -50%

k***a lech nie strzeli nawet 1 bramki ja poerdoleee po kuponie p******e ide zaraz spac jutro klata barki i zaczynamy ciezko cwiczyc kirwa nie wiem o co chodzi czy to przez zma odkad je biore wstaje rano tzn np 8-9 i mie moge usnac normalnie do 11-12,bym sie nie ruszal xs

Zma nie wiem czy tak dziala ale jak biore to szybko chce mi sie spac i jak sie klade spac to dosc szybko usypiam, i jak sie budze to wypoczety czyli moze jakos to dziala

ale ZMA tez niekotrzy polecajom spore grono wrencz xD

zamawiam TCM + BA i cyklujemy chyba mordddy, do tego zma i białko bo się kończy

jak czytam opis zma t0o juz czuje ze mam 1cm wiecej w łapie%-)

Czazamuwic Magnes Witaminy i moze jeszcze cos ZMA naprzykład i moze krete jusz na mase zeby była

jadłes ZMA? i czy warto kupic

ja wlasnie zamowilem sobie zma z sciteca to zobaczycie kurva jaka forma bedzie %-)