zma

jablczan kreatyny zma

załaduj stack z estrem i jabłczanem w składzie i thermo speeda, zma i acetylkarnitynę i więcej pewnie nie potrzeba...

o nic się nie bój Pozatym nie musisz brac tego naraz Bialko na 50-45min przed snem z 50g, a ZMA na 30-25 min 2-3kapsy pzdr.

ja bym proponował najpierw zma a potem białko.

dlatego wcześniej zma bo zawiera asparaginiany i metioninę.

niczego sie nie dowiesz bo to bzdura mozna dspokojnie lykac zma z bailkiem

wiec trenuj podaje ci plan treningowy wiec tak zrob trening w poniedziałek 30 minut truchtu w lesie - spokojnie rozgrzewka 10 minut ABC sprintu 50m i na końcu 2x6x2min przerwa 2` po serii 6` wtorek wolne środa 30 minut truchtu w lesie - spokojnie rozgrzewka 10 minut ABC sprintu 50m i na końcu 2x6x3min przerwa 2` po serii 6` czwartek wolne piątek [...]

Dokładnie witaminy a jak już masz to mógłbyś dać coś na regeneracje zma/mzb

knockout tylko w DT przed trenigiem razem z aakg. mono codziennie np.rano na czczo. zma przed snem. a białko wg.braków- ja tak bym to widział:)

aha Czyli ZMA apteczne brać Ile brać tej gluty dziennie przy wadze 70 kg ?? Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-12-04 16:12:47

zamiast ZMA apteczne opłaca się kupić super OLIMP MZB a glute po treningu 10g i przed snem 10g (a jak cię nie stać na takie dawkowanie to po 5g)

zestaw pierwszy plus 3mc aklalyn olimp dziennie i gra muzyka zma kaizen omega olimp witaminy olimp rano izolat 4ever fit w dzien syntrax 5.0 przed snem anabolic milk optimum

HGH to raczej nie kupisz pozostałe bez różnicy TT nie warto ZMA kieruj się ceną

nie ma czegos takiego jak najlepsza firma ile osób tyle opini bedzie imo co do HGH - nie ważne jakiej firmy, supel nie warty funta kłakow zma - mzb olimpu tribulus - kaizen, ultimate, ew tribulon od treca lub olimpowski tribusteron

cel pewnie maksymalne podniesienie tescia... z tego co napisales bym bral tak zma activlaba, lub kupil z promo inkosoru. co do tribulusa to treca wyglada apetycznie. za pare lat sam sprobuje

TT szkoda kasy. HGH-pewnie chodzi Ci o suplementy podnoszace poziom hormonu wzrostu-daruj sobie. ZMA-mzb olimp.

zma a ile masz lat??

[...] 16 dlatego nie chce sterydow bylem u lekarza i powiedzial ze poprostu pozniej dojrzewam ale chcialbym miec wiecej testa bo chce zyskac troche na sile wkurza mnie ze wygladam troche jak dzieciak... a jezeli chodzi o clomid to zauwazylem ze dziala podobnie jak zma jezeli sie myle to sorry Zmieniony przez - Rahkesh w dniu 2006-12-27 19:54:09

[...] szczegolna uwage przywiaz tym ktore organizm wykorzystuje do tworzenia enzymow bo wlasnie od ich poziomu zalezna jest produkcja testosteronu magnez i cynk czyli wspominane zma jest tu strzalem w dziesiatke clomid pojedzie ci po zlaczach ukladu hormonalnego i siadzie na wzrok nolva rox i jest to udowodnione z tego co pamietam ponad 100% test up [...]

chudyś kup sobie mono/jabłczan gainer/białko dla ew. braków w dicie zma na noc witaminy minerały i omega 3 -- kup jezeli w diecie jest mało do całości można zapodać bcaa około treningowo wsio ew. jak chcesz pobudzenia przed treningiem to kofeina