Jurand, spytaj wicemistrza co jeszcze bierze i ile to Ci włosy dęba staną. Widzę się z nim prawie codziennie na siłowni więc bajki o Pro ZMA można wciskać nieświadomym forumowiczom. Niedawno wziął na treningu 300kg, jeśli ktoś myśli że taki wynik robi się na tribulusie to gratuluję naiwności. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]
A żeby być sprawiedliwym to oczywiście nie odnosi się to tylko do 666, ale także wszelkich zawodników reklamujących różne suple. Jeśli wyczynowiec mówi że na opakowaniu HMB zrobił 5kg masy to jego jeszcze można zrozumieć bo mu za to płacą, ale co powiedzieć o tych którzy w to wierzą i mówią "idę to kupić bo mistrz powiedział że mu poszło 1,5 [...]
Jurand - Cyber sprzedawał m.in. MuscleTecha... a tyle samo cenowo wychodzi kupno wszystkiego oddzielnie... TT Kaizena - 10 dolarów za opakowanie... NAC... Twinlab... chyba 7 dolarów... ZMA Kaizen.. 18 dolarów... a EAS ma już NAC w sobie i też 18 dolarów... ALC...może być Olimp... albo Twinlab... może Kaizen i Twinlab... nie mają tej samej renomy [...]
[...] Kaizen i Twinlab... nie mają tej samej renomy co SNI..ale też są niezłe " buehehe malo nie spadlem z krzesła dobry tekst:) ale nie dogryzajmy zadnym firm nie robimy to juz Olimpowi to po co innym hehe Sprobuj pro zma przynajmniej bedziemy wiedziec czy jest takie dobre:) <<<Champions are Made Not Born>>>
moge miec 7 tyg cykl pro zma ( 3 x opakownaie =58 dni) za ok 180 zl ( 1 x opak mam gratis przy wymianie sogowej) oplaca sie? ja mysle ze sie kalkuluje- do tego ewentualnie dokupie osobno tt z ultimate`a
1 tabletkę cynku + 4 tabletki Magnezu z cynkiem (troche dziwny ten skład, bo normlanie ZMA ma 450 mg magnezu i 3,5 mg b6)+ tabletka z żelazem ok.30 minut przed snem miłych snów Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
Ale on sie chyba pyta o naturalne podniesienie,bez zadnych pomocy, tabletek,zastrzykow itp. Takze TT ZMA itp. chyba odpadaja.Ja tak zrozumialem. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>
moze uzupelnie... carbo podczas treningu odpada...weglowodany proste podniosa insulinke ktora skutecznie obnizy poziom wysilku... nie raz tak maialem na treningu...takze nie polecam.. oczywiscie ZMA moze brac...tylko w dawce dla kobiet czyli 2 kapsulki 30min przed snem... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]
czyli przed kawunia? w trakcie izotonik lub carbo a po carbo lub izotonik i glutaminka -ile kapsulek? a wieczorkiem zma ok? no teraz całkiem całkiem, ale wspominałes mis00 na początku o alc(co dokładnie powoduje?)i czy moge dołączyć do zestawiku? pozdrawiam bodzia
1. naturalnie przerwe robi sie tylko w TT ... nie ma sensu robic przerwy w ALC po 4tyg bo zaczyna ono dzialac ok 2-3tyg...tak samo jest ZMA-ten suplement powinien byc uwzgledniany caly czas (wg mnie) ..ogranizm sie nie przyzwyczaja do niego.. 2. jak najbardziej stosowanie antyestrogenoow podczas cykloo z TT...dobrymi antyestrogenami moga byc: [...]
dzięki za odpowiedz! Kiedyś jakiś art. wpadł mi w łapy ale teraz nie odnajdę! Oczywiście przerwy w zma i alc są bez sensu! Na chłopski rozum wytłumaczę tak! O stosowaniu antyestrogenów w czasie i po cyklu saa nie mówię bo to oczywiste i konieczne ( zapraszam do działu doping i do Venoma) Co według nie może dać stosowanie ich od tak sobie. Kolega [...]
Obecnie szykuję formę na wrzesień. Zaproponował Pan, aby kreatynę zacząć brać na 4 tyg. przed zawodami. Nie wiem, czy w moim przypadku ma to jakiś sens, ponieważ efekty kreatyny zauważam dopiero w 6 tygodniu jej przyjmowania. Więc może lepiej byłoby już teraz wejść na kreatynę(6-tygodniowy cykl), a w 4 tygodniu dołączyć TT+ZMA+ALC i przyjmować aż [...]
moja sugestia spoko mozesz tak zrobic z kreatyna ze dolaczysz TT ZMA i ALC...przynajmniej ja bym tak zrobiu bo u mnie sila rosnie dopiero po zakonczeniu cyklu kreatynowego... co do aminkoow io glutaminy...zapewne chodzi o calodzienne (pelna pula amionokwasoow)...czyli w takim ukladzie bym bral 5g glutaminy - na czczo rano...zachamuje szybko [...]
TENIS I WYTRZYMAŁOŚĆ
