zma

Daj jeszcze gainera,białko lepsze z biogenixa lub olimpu,dodaj witaminy i zma

kup sobie tłuszcze omega-3, bcaa, carbo, taurynę,zma na lepszy sen.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

tez tak mialem ZMA pomoglo

na spadki silowe proponuje brac ZMA

wapn obniza wchlanianie zma wiec powinno sie zachowac jakas tam przerwe

chłopcy bez żartów ilość wapnia musi oscylować wokół 1g, aby móc zakłócić wchłanianie zma a gdzie w porcji białka masz tyle wapnia?

Jak wyzej świeta prawda,a tak na marginesie kreatyna zatrzymuje wode w organizmie jednoczesnie zwerzajac naczynia krwionosne itd. co prawda nie potrzebujesz sie rozciagac ale pamietam sam po sobie ze jak bralem kreatyne i cwiczylem silke/kb to bylem ogolnie spiety, jesli juz to polecam ZMA(apteczne), naprawde fajna sprawa

20 tablet to aż smieszna ilość.. Pewnie sam organizm sie odblokuje i to w maire krutkim czasie, co do 100 tabs to tez se poradzi ale to potrwa nie jestem lekarzem ale organizm w przeciagu 3-4 miesięcy na 100% powróci do poprzedniego stanu produkcji wlasnego testosteronu Lepiej odlbokuj sie czymś ZMA/TT/ACetylokarnityna lub poprostu Clomid.

ZMA, omega3, potas, tauryna ... w tej kolejności.

kofeinka, karnitynka, zma.. hmmmm

Studentcat- takich linków raczej nie można podawać na forum... Pozatym nie rozumiem czemu podajesz konkretne marki kiedy często nie ma to znaczenia (np. carbo).. Aha i byłbym wielce ostrożny w polecaniu tauryny przy biegach długodystansowych.. Ja bym w takim cyklu widział takie rzeczy jak: jakiś stak kreatynowy, no booster, ZMA, carbo, ALC, [...]

Wpisz w wyszukiwarkę ZMA!!

Magnez i cynk przed snem a drozdze po teningu. http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=apteczne+zma

pikujesz ZMA 60 minut przed snem a białko 10 minut przed snem

ja brałem odwrotnie godzine przed snem białko bezposrednio przed pojsciem do wyra zma

ZMA, omega3 - wszystko dodatki, jak masz diete dopracowana i wysypiasz sie - wiecej nie potrzebujesz

[...] vitalmax, olimp,hiec,dynamize, optimum martixy- hitec profesional, prolongatum kreatyna raczej matrixy-cellpump tt i wynalazki podobne zestawy mrm ( super oferta) zma kaizen i dymatize dodatki now ph zdecydowanie m1t - jesli juz! to tak mocno ogólnie zresztą suple to tez nauka ktora sie zmienia i prze nieustanie do przodu dlatego nic [...]

w wieku 21 lat raczej nie odczujesz dzialania zadnego tribulusa..trzeba bylo juz bardziej inwestnac w zma..

poniżej skład ZMA firmy Ultimate Nutrition dziwne bo w nim nie ma Tribullusa podobno w tych lepszych wystepuje właśnie w połączeniu z ponizszymi składnikami. Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) - 10,5 mg; Magnesium (as aspartate) - 450 mg; Cynk (as mono-l-methionine and aspartate) - 30 mg. Jakoś ten skład mnie nie zaszokował To tylko wit B6 [...]

raptor jak juz chcesz koniecznie polaczenie tribulusa z zma to polecam Z-FORCE z firmy dymatize nutrition wiesz gdzie szukac .......