zma

apteczne, kupujesz Zincas Forte+Magnez+vit.b6 w aptece i masz ZMA

No No te Zma to olimpa ;p A co mozna kupic jakies inne ??/

[...] DailyFormula z Universala gainer: coś z wyższej półki <gainfast,hardfast,extramass,...> lub coś tańszego spokojnie możesz wziąść np. 10 kg gainera2 z Vitalmaxu wszystko zależy od tego na ile będziesz przykładał się do odpowiedniego sposobu odżywiania. spokojnie można dodoać kilka suplementów <hmb,zma,tt,no-boostery,aminokwasy...>.

a Czy to ZMA mogę stosować razem z Maxivitem? czy odłożyć go?

ludzie to jest tylko taki dodatek tego sie nie traktuje tak jak to deliver traktuje, bez tego tez siła pójdzie, boszeee prawie tak samo mozena powiedziec o zma ze bez tego to sie nie zrobi masy Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-05-03 19:20:47

zincas + filomag b6 to będzie dobre ZMA? Czy lepiej dołożyć kasy i kupić coś oryginalnego? Przepraszam, że tyle pytań zadaję ;)

siemkano 5 dni w tygodniu spedzam na silowni, zaczynajac od 10-15 minut biegania na bierzni, pozniej okolo 30-45 minut trening, potem brzuch i na koniec 15 minut rowerka....dieta jest wysoko bialkowo z umiarkowana iloscia weglowodanow, aly ulepszydz to wszystko postanowilem dorzucic nastepujace srodki: - 3 x 25mg efki, 200mg kofeiny, 325mg [...]

doba diete + opowiedni trening dorzuć to czego Ci brakuje zapewne witaminy,zma,zdrowe tłuszcze omega3 przed i po tr możesz zapodawać carbo w diecie mało białka - kup białko (najlepiej mieszanki) mało ww - zakup gainera (wybur zaebisty)

KA + glukoza + witaminki (zma itp.) + trening na sile + dieta = siła

Ozo w jednym sklepiku można kupic suplement który nazywa się Pro ZMA kopia Acetybolanu 2 (MuscleTecha) w składzie zawiera między innymi(ALC,Tribulus,NAC,...)jeśli chodzi o poprawe wyników siłowych sprawdza się nadzwyczajnie,TCM daleko się chowa jeśli chodzi o poprawe wyników siłowych.Teraz jest chyba jeśli dobrze pamiętam na niego promocja [...]

jablczan,ester,kre-alkalyn zma hmb

nie no zma bierz cały czas tzn. podczas cyklu cos mi sie wydaje ze ty nie kupiłes ZMA aptecznego tylko z OLIMPA badz innej firmy???

z dodatków to kup sobie witaminki omega-3 i zma no i jeszcze możesz jakieś carbo

[...] mówią lepiej robić coś niż nic. Powiem Ci że mam podobny problem. Zarost rzadki nieregularny i cholernie chciałbym to zmienić. Zacząłem od naturalnego podnoszenia teścia tt+zma+wit c , efekty? hmm raczej marne. Później zainteresowałem się maścią Andractim do stosowania zewnętrznego (stosowane głównie na gino) .Kupiłem tubke za 180 zł (na 15 [...]

bazz, czytaj ze zrozumieniem (to podstawa na nowej maturze...), a nie obrażaj ludzi, licz się ze słowami jakiej firmy to zma? jak wygląda skład na jedną porcję? wszystko jest napisane na etykiecie

rano mono 5 g, przed lub po treningu porcja storm'a w dni nietreningowe podobnie, tyle tylko, że porcja storm'a w okolicach treningu do każdej porcji mono porcja dextro 30-40g (lub 0,6 g na kg masy ciała) możesz dokupić zma witaminy, omega - 3 i skup się na diecie i korzystaj z wyszukiwarki

Hehehe Z tym Cp to czytalem na innym poscie ze chlop pisale ze je w nocy :p Ja zamierzam brac CP z rana i przed treningime. Niemiwe jak dokocna dawkoac Zma w jakiej ilosci, i jeszcze czy mozna brac Zma tylko w dni treningowe , czy nie pomniejszy to efektow jego dziłanaia .

dokup jeszcze mono a zma duzo sie nie spodziewaj wpływa dobrze na regeneracje

cp na noc pojeało cie?? zma na noc 1 tabletka jeszcze to zalezy ile zawiera mg cp na czczo i po treningu

Kupilem sobie duzo puche Cp i do tego Zma. Jak powniem to wszystko dawkowac ??