storm

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 105 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1333

Witam

Chcialem rozpaczac cykl na Stormie do tego mam monohydrat 500g i dextroze 500.... nie wiem tylko co do niego dokupic.. doradzicie jakei dodatki? i prosze jeszcze o rozpiske... jak jesc ten storm z mono i dextrozą... dziekuje wam z góry!

chce ćwiczyć, ćwicze i chce wreszcie zobaczyć efekty!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

rano mono 5 g, przed lub po treningu porcja storm'a
w dni nietreningowe podobnie, tyle tylko, że porcja storm'a w okolicach treningu
do każdej porcji mono porcja dextro 30-40g (lub 0,6 g na kg masy ciała)
możesz dokupić zma
witaminy, omega - 3
i skup się na diecie
i korzystaj z wyszukiwarki

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

o ile się nie mylę to Storm starcza na długo.Zrób cykl tylko na nim (bez mono).

Będzie si!

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

bobo16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 927

z dodatków to kup sobie witaminki omega-3 i zma no i jeszcze możesz jakieś carbo

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat