zloto

w necie jest jeszcze filmik jak jubilera okradają ale tak konkretnie, albo jak tombak jako złoto opylają. Nie jestem rasistą ale takie szachrajstwo powinno sie karać srogo. kiebyś chciałem być miły to zamieniłem takiemu jednemu 200zł na drobne- byłem na zakupach to mi rybka, mniejszy problem poprostu. I ta dobroć kosztowała mnie 50zł na które mnie [...]

[...] slaby pre-k***a-formens wiec fotek nie wrzuce, co prawda to w no gi bylo co nie jest moja mocna strona ale nie ma wymowek, drugie moje zawody pierwsze bylo srebro mialo byc zloto, ale jak kazdy Polak "mialem pecha" jak spiew Big cyc :D (kto nie zna niech wpisze w youtube). Zbudowalem to: https://www.youtube.com/watch?v=TjbuW_Sc1jQ I to: [...]

Rafał jeszcze raz gratulacje od całego zespołu KELTON ;-) Miejsce na podium i jeszcze ciekawa wycieczka, nowe doświadczenia super sprawa. Pewnie gdybyś znał dokładny plan konkurencji byłoby zloto na bank. Trzymamy kciuki aby następnym razem było te 1 miejsce na podium ;-)

Złoto już w pierwszym podejściu zapewnił sobie Mariusz Hadrysiak w kat.wag. 105 kg zaliczając jednogłośnie 270 kg. w W II gr. W drugim zgłosił 283 kg na RŚ.

Z tym kombinowaniem mamy podobnie ;-) Następnym razem będzie złoto! :-))

Nie zawsze się wygrywa ! Jechałeś jako najlepszy z ekipy :-) Zdobyłes doświadczenie i możesz wyciągać wnioski, wiec w pewnym sensie jestes wygranym ;-) wojo zmc jeśli chodzi o część męską to tak było, natomiast wielkie gratulacje należą się Martynie, która wywalczyła złoto i uśpiła duszeniem przeciwniczkę w półfinale8-) NomenNescio to prawda z [...]

no na cykl masowy to jak złoto :-)

a co do samego propa - to Uhhhhh - miazga (Ja ogólnie jestem podatny na takie ścierwa :) Wchodzi jak złoto Już zarys kostki na brzuchu. Do pełnej kostuni brakuje może 2 tyg. I szkoda, że muszę iść dzisiaj na tą imprezę - wolał bym iść na trening!!!! :D No ale raz na pół roku mnie jakimś świętem przymuszą - co zrobić :(

Krzysiek, sam chciałeś startować w seniorach, czy trener o tym zadecydował ??? W juniorach miałbyś pewne złoto w 93 i w open pewnie też ;-)

Troche zdjęć-mistrzostwa bardzo udane. Agnieszka Urbaniak,znów siegnęła po złoto(czyli jest podwójna mistrzynia POlski w NAC i W WBBF?WFF-toche tak jak w boksie zawodowym-mozna zbobywać pasy róznych federacji) Ola Krzyworzeka zajęła II miejsce. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f96eb702fd34474b932f453067bd24ee.JPG [...]

Mamy 3-cie miejsce Adama !!! :) Gratulacje i oby tak dalej! Za rok będzie złoto!:)

Dużo zdrowia i siły! Żeby wszystko czego się szanowna Szefowa dotknie wciąż zamieniało się w złoto! 8-)

25.05 TRENING: DNT Łydki, brzuch zgon, reszta ciała śmierć kliniczna;-) MISKA: BWT 109/72/157 1726kcal założenia: 110/70/157 1700kcal http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda979a634cc72f045860/esther/dzien/2013-05-25 +kawa, magnez, cynk, wiesioł, wit.c, b, + sera plaster ---------- 26.05 TRENING: Dzień 3. 1. Przysiad 5x5 (20/30) [...]

Te kilogramy na klate to bajka, dlugo zajelo Ci dojscie do tych ciezarow? Co do kilogramów jakoś nigdy nie miałem problemu z zwiększaniem ich jednak też mam inne treningi niż wielu moich znajomych więc ciężko powiedzieć... W tamtym roku blisko było 200 później przerwa teraz czas by wrócić do tego.. Najgorzej było chyba między 100 a 130 wskoczyć [...]

Chcę dodać jeszcze że dzisiaj imieniny, więc taki drugi prezent był by jak złoto :D

właśnie, że dla Werduma z Overeemem w ich 2 walce to była fatalna taktyka, jakby Werdum ciągle nie próbował obalać i czekać w parterze na Reema to by się tak nie zmęczył i mógłby skończyć Reema w stójce albo na odwrót - tego się nie dowiemy chyba, że dojdzie do ich 3 walki gdzie Werdum już na bank będzie walczył w stójce i zobaczymy.. Kolejnym [...]

hahaah przetopilas , zloto tez przetapiasz?%-)

Ten nasz ziomuś co wygrał złoto na olimpiadzie. Do takeij sylwetki jak on dążę. :o

I jest złoto z rewelaycjnym rekordem w trójboju 810 kg i rekordem w mc 355 kg!!

355 kg w ciągu i złoto - gratulacje. Dla mnie kosmiczny wynik.