Elitarny TREC TEAM ciągle rośnie i właśnie wzbogacił się o kolejnego doświadczonego i utytułowanego zawodnika. Witamy Michała Karmowskiego - kulturystę wagi ciężkiej, który startuje w kategorii +100 kg i ma na swoim koncie liczne sukcesy sportowe mimo, że jego staż treningowy to dopiero 3,5 roku. Michał zadebiutował na kulturystycznej scenie w [...]
Elitarny TREC TEAM ciągle rośnie i właśnie wzbogacił się o kolejnego doświadczonego i utytułowanego zawodnika. Witamy Michała Karmowskiego - kulturystę wagi ciężkiej, który startuje w kategorii +100 kg i ma na swoim koncie liczne sukcesy sportowe mimo, że jego staż treningowy to dopiero 3,5 roku. Michał zadebiutował na kulturystycznej scenie w [...]
Polska walczy na Mistrzostwach Świata w Grapplingu w Serbii, mamy mocną ekipę i w sumie każdy ma szanse na złoto Wyniki za grapplerinfo.pl NO Gi: - mężczyźni: 70kg Maciej Polok - 1 miejsce 75kg Grzegorz Kloc - 2 miejsce 80kg Kamil Mitosek - 3 miejsce 90kg Zybi Tyszka - 3 miejsce - kobiety: 50kg Anita Zdrodowska - 3 miejsce 55kg Sandra Paszkiewicz [...]
Witam kupię złoty łańcuszek :) Za gram daję lepszą cenę niż w lombardzie :) Próba tylko 14 tj 585 :) Jak ktoś ma na sprzedaż to najlepiej fotka + waga łańcuszka :) Przypominam tylko prawdziwe złoto nie żadne pozłacane syfy :)
witam wszystkich forumowiczow,moze szybko sie przedstawie Rafał Domin pochodze z okolic Opola,w tym roku na MP w Zabrzu wywalczylem zloto w kat. junior do 75kg zaowocowalo to powolaniem do kadry i Q na MŚ w Hiszpanii ktore odbeda sie za 2 tygodnie. Osobiscie nie moge do konca jeszcze w to uwierzyc w wszystko jeszcze niedawno temu bylem niki,zwykla [...]
Mam nadzieję że nic podobnego nie było wcześniej, pobieżnie przejrzałam dział. składniki na 8-10 porcji Ciasto: 700g mąki z pełnego przemiału 500g twarożku homogenizowanego, albo zwykłego twarogu woda, mleko (w przypadku twarogu) sól 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki soli zioła Farsz: 1kg kapusty kiszonej kilka garści suszonych grzybów [...]
Wiec jak w temacie Chcial bym ostrzEc przed wieloma ALOESAMI na naszym rynku ktore sa robione w WIEKSZOSCI ze sproszkowanego Aloesu, i wielokrotnie przetwozonego, nie organicznego z pestycydami itp. BARDZO rzadko zdaza sie ze jest wyciskany na swiezego ALOESU nastepnei woda czyli 3/4 jest odsaczana i mamy KONCENTRAT Ja polecam szczegolnie : [...]
kolejny artykulik, który ukazał się już kilka lat temu w "Ochronie mienia i informacji": PORWANIA, A OCHRONA OSOBISTA Kto bierze lub przetrzymuje zakładnika w celu zmuszenia organu państwowego lub samorządowego, instytucji, organizacji, osoby fizycznej lub prawnej albo grupy osób do określonego zachowania się podlega karze pozbawienia wolności od [...]
Witam, do sprzedania następujące rzeczy: GRY na PS3: Battlefield 3 PL, folia- 140zł Fifa 12 PL, folia- 140zł Mafia II /2 Polska Wersja- 90zł Mafia II /2 KOLEKCJONERSKA - 110zł GTA Liberty City, nowa folia- 90zł Battlefield bad company 2, nowa- 85zł Vampire Rain - uzywana 45zł Karta Playstation Network 100zł- 105zl GRY XBox 360 Mel B- nowa [...]
Dalej niestety myślę że gruczoł się powiększa , dla informacji znowu podam cykl 300mg deca e7d 300mg sust e3d Nolva 10mg odpada , 20mg czuje że dalej za mało jest a 40 nie będę szamał bo to nie na moją kieszeń gdyż tu gdzie mieszkam Nolva jest jak złoto. Jaki specyfik poradzicie?? ATD + nolva może?? Jak to widzicie?
Witam! Krótkie info o mnie powyżej. Z obecnych 103kg chciałbym zejść do +- 90. Zapotrzebowanie (wg http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html) z wzoru uproszczonego wyliczone na 2966kcal. (Obliczenie wg TDEE=… jest wg mnie niemożliwe ze względu na to, że TEF jest wyliczane jako funkcja TDEE a aby obliczyć TDEE potrzebne jest [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7d4f1e79483849139d8f3abdfd0edc8c.jpg Na Mistrzostwach Europy Muay Thai, które odbywały się w Turcji w zeszłym tygodniu, udało nam się wywalczyć 3 medale (złoty, srebrny oraz brązowy). Wywalczyli je: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/314a446ee3714761894d7d909feb7813.jpg Joanna Jędrzejczyk seniorka -57kg – złoto [...]
http://www.gbtaekwondo.co.uk/usrdata/Euros2012/etc197x197.png Wczoraj zakończyły się 20 ME Seniorów które miały miejsce w Manchesterze. Polska drużyna przywiozła dwa brązowe krążki z tej imprezy. Impreza trwała od 3-5 maja, w kolejnych dniach rozgrywane były poszczególne kategorie wagowe po dwie damskie i dwie męskie. Nasz Kraj reprezentowała 12 [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e282d6a5d0b46e492d330edd1222ba5.jpg Imię i nazwisko David Price(ur. 06 lipca 1983) Waga ciężka Wzrost 202 cm Zasięg 208 cm Styl walki BOKSER PUNCHER David Price(ur. 06 lipca 1983) jest profesjonalnym bokserem wagi ciężkiej z Liverpoolu, jest on obecnie niepokonany jako PRO. Kariera amatorska W 2003 roku został najmłodszym w [...]
Witam, które opakowanie to oryginalna Ostrowia? Czy może oba są w użytku? http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/WPC_80_i1524_d400x400.jpg vs. http://www.dso.pl/images/ostrowia_wpc_80_900g.jpg Zadawałem już to pytanie kiedyś i odpowiedź była, że to numer 2, ponieważ Ostrowie przejął Ostrovit bodaj. Ale ostatni również czytałem, że Ostrowia wróciła do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Mam obecnie 15 lat (rocznik 96). Chce rozpocząć poważny trening na siłowni. Moim marzeniem było wzięcie udziału w zawodach. Obecnie jestem zahartowany, w 100% zmobilizowany i wiem co chce osiągnąć, nie poddam się bez walki... Na mojej drodze przygotowawczej stanęła astma, która obecnie zanikła (leki są odstawione przez lekarza). Drugim [...]
[...] nieprzechowywanego w lodówce, traci sens. Na razie o zachowanie chłodnego reżimu dbają dwie firmy: Oleofarm (www.oleofarm.com.pl) z Wrocławia i Złoto Polskie z Kalisza (www.zlotopolskie.pl). Oczywiście tłoczni oleju lnianego jest w Polsce wiele, ale o utrzymanie niskiej temperatury w całym łańcuchu dystrybucji – od producenta przez sklep aż po [...]
Witam wszystkich. Nazywam się Małgorzata Dąbrowska. Jestem zawodniczką w kategorii Kulturystyka Kobiet +55 kg. W 2010 roku po raz pierwszy wystartowałam na Mistrzostwach Polski. Zdobyłam złoty medal i tytuł Mistrzyni Polski w kulturystce kobiet. Kolejnym startem był Puchar Polski w 2011 roku. Na tych zawodach zajęłam drugie miejsce. 2012 [...]
To świetny przepis na obiad, kolację czy potreningowy posiłek! Złoty od kurkumy i aromatyczny kurczak wprost genialnie łączy się ze słodyczą ananasa! Koniecznie świeżego - nie tego z puszki, pozbawionego aromatu tropikalnych owoców. Ja podałem to ze śnieżno białym ryżem basmati i pyszną, świeżą sałatką z zielonego ogórka i mięty. POEZJA! :) Na [...]