zloto

[...] tak o starcie swoich podopiecznych napisał ich trener Marek Wojciechowski : 3 medale dla Promienia Opalenicy podczas Ogolnopolskiej Olimpiady Mlodziezy 2017r Sieldce, zloto dla Martyna Komorowska w kat. +90kg, do konca o jak najlepsze wyniki walczyli bracia Dach - Mikołaj Dach tym razem ze srebrem w kat .56kg natomiast Kacper Dach brazowy [...]

właśnie w 5min zrobiłam tak zaj**iście pachnącą potrawę, że 2x w tyg chyba będzie wchodzić jak złoto u mnie :))

Dziś waga wieczorem pokazała 130,5kg moge powiedzieć że jestem gotowy by walczyć o złoto na Ukrainie /SFD/Images/2015/5/14/bb79bee472e945e2bed11aa1b53b1137.jpg

Wracaj szybko do zdrowia.złoto samo sie nie zdobędzie.i pamiętaj o grubej kiecie%-)

aaa, ja myślałam że owsiankę na mleku sobie robisz, taką zupę mleczną, a omlecior to jasna sprawa, że wchodzi jak złoto co ty w ogóle trenujesz fedor?

Uzi wreszcie zdobył złoto w najcieższej kategorii.

Złoto i Brąz /SFD/2017/9/30/88ac6482bbda4ceea28c7145578a0d2a.jpg /SFD/2017/9/30/3be5ad08f8604964b3fe292534ae659e.jpg

Słuchaj twój wybór twoja droga ,są osoby na takich dietach co osiągają sukcesy,czyli można :-) No spox. Ja siedzę na takim żarciu 6 lat i nie w głowie mi zmiany. Ćwiczyłem kilka lat na mięsie w połowie minionej dekady i guzik z tego było. Żadne żarcie genu na lepszy nie zmieni. Zobaczymy. A z tymi sportowcami na weganizmie, to naprawdę można [...]

Irmak zapewne wygra ta kategorie. Ciekawe jak Osman. Trudna rywalizacja dla Karola, oby znalazl sie na pudle. W kategorii 100 kg, Mysle ze Zakaria zgarnie zloto. Ciekawe jak Sorokin wypadnie. W +100 Praktycznie tylko Solar, no i moze Shaalan Attia Abdel Aal. Takze o jednego z naszych co do miejca medalowego raczej jestem spokojny. No chyba ze [...]

Jak dla mnie Andrzej walczy o złoto z Markiem.

23.10.2014 r 7,01 km / 42 minuty bieg 800 m kraulem z przerwami co 25 m 24.10.2014 50 minut zajęcia cyclingowe 454 cal/6,0 km / 37:07 minuty bieg 600 m pływanie kraulem 25.10.2014 r DNT 26.10.2014 r "Bieg po złoto" BIeg w kopalni złota w Złotym Stoku. Bieg górski na 5 km. Trasa w kopalni przez tory po schodach 8 pięter , poza kopalnią dwa razy [...]

tak na marginesie w ten piatek 17.11.2017. Daniel Weichel walczy o zloto z "Pitbullem". Daniel jest w swietnej formie mam nadzieje, ze uda mu sie zrewanzowac, za ostatnie walke, w ktorej "Pitbull" mial duzo szczesica. Polecam!

niekoniecznie, problemem może być również brak tłuszczu zapasowego :-D w każdym razie stan ketozy nie jest nam potrzebny do tego żeby gubić tłuszcz jak i do tego żeby organizm brał z tłuszczu zapasowego, do tego potrzebny jest przede wszystkim ujemny bilans ketoza jedynie potwierdza nam że lecimy na tłuszczach jako źródle energii i szybkie [...]

Serio to tak jak piszą trochę łopatą nasypywana ta efka, i kaps kapsowi nie równy.., ogólnie mocny środek i chce się ćwiczyć, a na drugi dzień domsy jak złoto.../ nie dla lajków na pewno

3pkt ! calkiem inna druga połowa ,siedzielismy na Sevilli jak zloto

Kurde zawsze jak coś obstawie i nie pójdę do buków to mi się sprawdzi %-) wczoraj obstawiałem trójkę dla Bayernu i by było jak złoto dzisiaj. Mądry polen po szkodzie %-)

kolejny rekord pobity :) przejechalismy sie po baskach jak złoto :) gdyby pedro mial forme taka jak 2/3 sezony temu to z 7meczke bysmy ukuli :) 14 meczy 13 wygranych 1 remis , robi wrazenie :) W Madrycie -11 takze zima trzyma

Osobiście mam tak super bo sie przyzwyczaiłem do tego, postawiłem sobie cel i wiedziałem jak to bedzie na vlcd. Powiem jedno. Na pewno jak bym próbował robić sobie jakieś słodkie posiłki itd z twarogu etc to bym nie dal rady bo bym cały czas myślał o słodkim :-). A tak codziennie jadłospis taki sam, mój ulubiony posiłek to jajecznica , daje 2 [...]

Osobnego tematu nie ma z mistrzostw Europy w kulturystyce i fitness a dzieje się bardzo wiele. Na tą chwilę Hubert Kulczyński i Natalia Kordus : Złoto w parach-mistrzowie Europy Hubert -złoto w swojej kategorii + 180 cm Hubert wygrywa także open w klasyku !!! Gratulacje!!! Tym sposobem trenowałem z najbardziej utytułowanym aktualnie kulturystą w [...]

Ciągów już nie oglądam....wydaje się że Niemiec ma bardzo duże szanse na złoto.