zle

eh chudo troche, ale to twoje poczatki wiec powiem na zachete ze nie jest zle,,, pozdro i sog

no dobre czy zle ?

Moze poprostu masz zle rozpisany trening albo sie nie przykladasz.A co do supli to wejdz sobie na stronke olimpu http://sportatut.pl i tam masz wszystko jasno i wyraznie opisane co do czego..

Moze poprostu masz zle rozpisany trening albo sie nie przykladasz.A co do supli to wejdz sobie na stronke olimpu(nie znam dokladnie linka no ale chyba znajdziesz bez problemu na google czy gdzies tam)i tam masz wszystko jasno i wyraznie opisane co do czego.. Zmieniony przez - BAR_tek w dniu 2004-10-26 19:22:12

nie ma źle a napewno bedzie lepiej powodzenia

hormon sterydowy (znaczy się oparty na cząsteczce cholesterolu, będącego tłuszczem) bez żadnego większego problemu przenika przez błony komórek, mające w swoim składzie również tłuszcze (błony komórkowe to najczęsciej dwuwarstwa białkowo-lipidowa). Wnika również do jądra komórkowego, gdzie łączy się z cząsteczką receptora. I dopiero taki kompleks [...]

zle trafiles , do dopingu z takimi pytaniami

to nie jest źle, masz dobry potencjał, chociaż na upartego to metke lekarz by przypisał na niedowage

Snella29 herbalife (23:18) a ty jeszcze nie spisz Ja (23:19) hej Ja (23:19) dopiero wrocielm Ja (23:19) z treningu Snella29 herbalife (23:19) hej hej Ja (23:19) powiedz mi co to jest ta word list ? Ja (23:19) kogo tam wskazujesz ? Snella29 herbalife (23:20) word tim_ wskazuje swoje imie i nazwisko Ja (23:20) a co to za lista ? Snella29 herbalife [...]

wal jak ci napisali, 5 tygodni bedzie - nie jest zle

Albo : 1. wyswietla Ci sie tętno (HR) a nie %HRmax 2. zle dane wprowadzono do "komputerka" Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-10-27 10:11:53

Ja rosłem do 20 roku życia więc masz jeszcze trochę czasu a i tak już masz 180 więc nie jest tak źle.

Przepraszam byku! ale żle odczytałem, mogłem się domyśleć kto.

Tak miało być, ale ktoś musiał walczyć pierwszy. Było losowanie Daniel wylosował, że walczy jako drugi miał walczyć z przegranym z pierwszej walki. Przegrany z pierwszej walki się wycofał. Tak czy tak by było niesprawiedliwe bo przegrany musiał by wtedy walczyć a nie Paweł. I tak było to zrobione źle ponieważ dając te walki jako ostanie wtedy [...]

f***master: Dzieki bardzo za udzielenie mi wskazowek. Niektore komentarze sa zbedne, to ode mnie zalezy czy chce brac koksy czy nie ajt ? Az tak bardzo nie jestem zatluszczony, bo kiedys cwiczylem 4 miesiace... Przy wadze 95kg po przerwie 0,5 rocznej wycisne 90kg, wiec to nie jest tak zle...

heh dziwnie nie znam sie na tym za dobrze i mowie jaka sprawa jest a jak zle mowie to niech mie ktos nakieruje powie cos czy jak bo wiesz ja tak moge pisac i pisac i ktos odpowie za 3 dni tak jak ty ...

żle?

ok teraz prosze o skorygowanie mojego planu i o pomoc bo mam jeszcze wiele watpliwosci ile serii w kazdym z cwiczen mam wykonywac ? nie wiem ile powtorzen wykonywac jak dlugie przerwy robic miedzy cwiczeniami i jak dobierac ciezar, czy z kada seria dokladac czy nie ? ja to rozumiem tak poniedzialek 15 powtorzen na kazde cwiczenie ciezar dobieram [...]

spadki wynikaja z: -za duzych dawek koksu -zle dobranej diety w trakcie i po cyklu -niewlasciwego treningu -niewystarczajacego odbloku jak wszystko masz zapiete to musi byc tiptop

****a znowu źle alec wierze w to głęboko że kiedyś mi sie uda