zle

hmm rozgrzewam je wlasnie dokladnie bo myslame ze to jest przyczyna i opsaki mam zrobione z bandazu elastycznego w czasie cwiczen obwiazuje je wokol nadgrarstka hmm moze zle je wizae czy co?? boo strasznie mi zyly wychadzo na rekach wsumie na jednej prawej lekaz powiedzila ze nic nie jest??

Mhh sory źle napisałem treningi mam we wtorki i piątki o 20.00, tak to jest jak się śpieszę.

Izz wiem o tym iż większość tematów do tego sie sprowadza nie jestem żadnym dyktatorem i nie chce w żaden sposób ograniczać użytkownikom prawa do swobodnej wymiany poglądów - to forum jest DLA WAS WSZYSTKICH!!!!!! bardzo mnie Cieszy że są i rozmowy o związku i o zawodach i o treningu i o sprzęcie oraz są zwykłe pogaduchy o ******łach nie mam nic [...]

jestem studentem medycyny i bylem przy operacj czlowieka ktory bral to dosyc dlugo i zrobilo sie sluszczenie apotem marskosc fakt faktem ze wczesniej wykryli przerost prostaty i to bral i jemu to zle weszlo no coz slyszalem ze nie jest to dla kazdego od lekarzy to wsyztko

rok temu na sfd bylo zdjecie arnolda z 2000r w spodenkach przy basenie.Wcale zle nie wygladał.Ten kto jest na sfd dluzej niz rok napewno je pamieta...

chłopak źle sformułował swoje pytanie , powinno być: ,,Czemu jestem takim kretynem biorącym koksy niewiedząc jak one działają ?''

Co ci bardziej pasuje ,proste zle czujesz sie na weglach dajesz tluszcze jest odwrotnie dajesz wegle proste ,logiczne,polskie ksiazki telefoniczne

na wstepnie chce powiedziec iz jest to moj pierwszy plan HST wiec moze zle podobierałem ilosc seri , ale brałem to z zapasem aby sie pozniej nie okazało ze nie wyrobie po 4 tygodniu Z treningu byłem sredio zadowolony. A to z powodu takiego iz 7 dni przerwy miedzy klata to zbyt duzo. Po 4 dniach miałem najwiekszego powera. Staż to ciezko [...]

źle ci sie obiło o uszy

Moze nie bedzie tak źle Patrząc na nazwiska innych krajów chyba nikt nie wystawił najsilniejszych składów. Wczoraj rozpoczęcie zawodów dziś pierwsze konkurencje zostana rozegrane to zobaczymy jak to jest.

goląc sie z włosem da sie tak ogolić zeby skrórra była jak pupa niemowlaka? chodze do liceum ale nauczyciele bardzo zwracają uwage, elektryczna maszynka ile kosztuje?? mam jedną philipsa taką z 2 głowkami to jest czasochłonne źle goli... kosztowała chyba mało w jakiej cenie i jakeij firmy i jaki model zeby dobrze goliło??

Pewnie robisz tak jak moja dziewczyna... sniadanie-nanapka, obiad kanapka, kolacja-kanapka + termal cyz cos innego i gadka ze zle sie czuje, z emi slabo, ze cos w glowie sie kreci itp Moim zdaniem to mzoe od jedzenia,zamale ilosci i tyle

Po 1 ,, Pozatym mam jak to by powiedzieć duże uda więc ćwiczę je na rzeźbę '' -> albo sie cwiczy na mase albo na rzezbe , nie da sie inaczej Po 2 masz zle ułozony czwartek ( klata + Tric ) przemyczysz trica w ten dzien i do treningu barkow sie nie zregeneruje Po3 jw koledzy pisali za duzo serii na barki i nie tylko ... [...]

OOOooooooooo 3 Osoby jush na wszystko źle !! A nikt sie dalej nie pzyanje kto tak zagłosował No dalej nie wstydzić sie :D:D my czekamy Ps. OO 2 Sog :D:D dzięki bardzo

Po cyklu jak najbardziej, ja wole 10x bardziej niz clomid- Piotrek wez w aptece zapytaj o ziola na odwodnienie i jak najszybciej wejdz na nizsza ilosc powtorzen, szkoda cyklu na jakis aerobik! 5 kg ci poszlo ale po calym ciele nie tylko po lapie niech polowa to tluszcz i woda czyli ponad kilo na tydz-chyba nie zle co?

Czesc no trzeba przyznac duzy jestes jezeli faktycznie byl taki maly cykl (1) to musisz miec straszne predyspozycje do lapania masy no i biorac pod uwage wiek 22 lata wazyles 73 kg 5 lat temu czyli 62 kg zrobiles no to nie zle pokaz fotki bez koszulki i nogi ok to oceny beda obiektywne pozdro

o Wy niedobzi! bierzecie te zle narkotyki ! pijecie % ! bierzcie przyklad ze mnie !

źle to masz zaplanowane.. wszystko zaczynasz brać razem, nie wiem czy ome mozna łączyć z sustą i czy jest jakis tego sens- musi to jakis spec powiedziec..ja bym cykl rozpisał tak : 1-4(5)meta 20mg/dzien 1-8 deka 200mg/tydzien 1-8 susta 250mg/tydzien od początku cyklu do konca odbloku nolva - wczasie cyklu 10mg, a podczas odbloku 20mg dziennie, [...]

[...] i uginanie nog, barki: unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami 4s, wyciskanie z klaty 4s, unoszenie ramion w opadzie tulowia 4s ilosc powt w cwiczeniach wynosi 12,10,8,8 czasem przy zlozonych dodam ostatnia serie 6powt , na male partie robie 12,10,8 przerwy 1,5-2min jesli cos jest zle i przez to mi nie idzie to napiszcie Z gory dzieki za pomoc

Jacek Nieukrywam, że chciałem pobić Twój rekord ale się nie udało. Na siłce miałem już 145 ale musiałem zbić kilka kilo do 67.5 trasa też męcząca(mieszkam w Przemyślu!!!) i do tego stresy, a oprócz tego troche źle się rozgrzałem. Biorąc to do kupy wychodzi, że sił troche zabrakło W Wilksie 3 miejsce ale jakby poszło 142.5 to byłoby ciekawie bo [...]