zle

po każdym stacku przedtreningowym zapewne bedziesz sie źle czuł jeszcze masz X-Panda Energized Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-11 21:31:28

CHodziło mi o X-Panda Energized z kofeina Stacka przedtreningowego jakim jest Shock Therapy itp. XP a XPE jest roźnica miedzy nimi http://www.sfd.pl/DYMATIZE_Xpand_Energized-t309855.html A pijesz Kawe ? moze bo kofeinie sie źle czujesz ?? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-11 22:00:53

Myslalem ze zle powyliczane . A jesze jedno co z przerwa SD jezeli wczesniej nie mialem intensywnych i czestych treningów ?

a tam nie ma sensu aminokwasów... odżywka białkowa i aminki to wbrew pozorom nie to samo nie jest to złe połączenie dlaczego?? bo sądząc po twoim pytaniu nie masz nawet podstawowej wiedzy

micha i trening i nie powinno byc zle

Chyba bardziej do działu fitness dziewczyny - bo my tutaj, to prawie sami zboczeńcy od wielkich ciężarów i masy za wszelką cenę Bałbym się źle doradzić.

Zastój może ci nie minąć jeśli źle ćwiczysz , jeśli chcesz pozbyć się szybko zastoju to wyprowadź mięśnie z monotonii treningowej , spróbuj zmienić nieco ćwiczenia , albo chociaż kolejność i liczbę serii , zmieszaj partie w grafiku , jeśli to nie pomoże to spróbuj zrobić sobie treningi z powtórzeniami negatywnymi , najlepiej oczywiście z partnerem

Źle, za szybko biodro do góry i ogólnie filmik nagrany tak, że nic nie widać... a jak ustawiona jest sztanga itp to bardzo istotna sprawa na samym starcie. Nagraj jeazcze raz zeby bylo widać całą sylwetkę

Co ma a6w do redukcji/rzeźby?? mylisz załozenia treningu z glupotami powielanymi na forum. Do autora. Chcesz to ćwicz a6w, o ile wiesz jakie ten trening ma załozenia, bo jesli chciałbys wyrobić brzuch to źle trafiłes.

Moze źle sie wyraziłem :P czyli do przerobienia jedno w drugie sa potrzebne szyny ? Zmieniony przez - Dexion w dniu 2012-08-15 22:02:39

Masz rację, źle przeczytałem. Ale tak czy owak może wrzucić więcej tłuszczu ;)

troche zle. za malo ogolnie. jesli chcesz przytyc, a pewnie tak, cwiczysz na silce i po za tym masz niska aktywnosc powinienes kolo 3000 kcal dziennie i wiecej. tu zalerzy tez jaki masz typ budowy :ekto, mezo czy endo... zieksz ilosc wszystkiego. malo wegli bardzo bialka tez. wstaw diete to opcenie po liczbach nie wiele mi to mowi

Źle czytałeś. Efekt placebo działa cuda. Nitrobolon II jest właśnie stack'iem kreatynowym.

kwestia treningu ,stażu jak trening zawiera odpowiednie ćw. to zawsze zmęczy ,zakwasy to sprawa bardziej indywidualna nie wiem czy źle trenujesz ,bo nie wiem jak je trenujesz;-)

bcaa mam z ultimate bcaa 12000 powder, zle?

link do moich obecnych aukcji dojdzie towaru troche pozniej jeszcze byc moze http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=20088493 okazalo sie ze tamta bluze zle zmierzylem ale wszystko juz jest pomierzone i sa wstawione miary dokladne prosze sprawdzic moze znajdziecie cos dla siebie bluza pierwsza z metkami puma ma dlugosc rekawa 60.5 cm . [...]

Nikt tu nie układa nic darmo - chcesz mieć bez żadnego wkładu wlasnego to niestety musisz zapłacić , chcesz mieć darmo to poświęć jeden wieczor na przeczytanie kilku tematów podwieszonych w dziale , ułóż plany i daj tu do oceny i poprawy . Nawet gdy ułożysz totalnie źle to po kilku korektach będziesz miał swoje plany ( Jaka satysfakcja że [...]

Sam tytuł już mnie zniechęca, mozna źle jeść i przeżyć więce niż soba co będzie się zdrowo odzywiała, o zdrowym odżywianiu żadnej bo to są kolorowe książeczki na półce w empiku, bardziej jakieś pozycje akademickie

?? zle a co z rszta planu?

Zle zrozumiales,jak dlugo najlepiej,4/5 tyg ?