zle

źle! najlepiej dla ciebie b ędzie pon-klata tric środa plecy bic piątek barki nogi

[...] w dupe , od kilku lat trenuje kali jak takis dobry to wyskocze znozem zobaczy na ile Ci sie przyda bjj lepiej nie stosuj zadnych duszen itp ******l jak bede trzymał nóz bo zle sie to skonczy raczej dla Cibie ,czasami nosze tez gnata ale ostatecznosc ,wiec nie ******l ze znasz bjj chu.. ci to da anapolon czyzby kali bylo na II konfrontacji [...]

waże 58:P źle na[pisałem

Nie wiem czy trafiłem z działem, gdyby coś to sie przeniesie A więc mam taki problem... Nie wiem co jest źle - może jakiś brak witamin lub zła dieta(?) ponieważ jak zaczynam treningi to jestem na lekcjach i w ogóle nacodzień strasznie przemęczony. Normalnie nie chce mi sie nic robić, taki ospały. Wysypiam sie zawsze po 8h. To także nie [...]

zawrtosc wegli w izotoniku to chyba okolo 8-11g (z pamieci) wiec nie jest zle

no teraz widze konkretne odpowiedzi...napiszcie mu ze zle robi itd...a nie jaja se robicie w kazdym temacie...przegladnolem ostatnich kilka najnowszych tematow i widze ze macie niezly humor, przynajmniej sie nie powtarzaja wam kawaly wobec nowych inteligentow w dziale koxy

Może dostarczasz za mało węgli i jesteś przemęczony ?? Jak dieta ?? Ja tak miałem, za mało węgli w diecie - brak energii i przez to złe samopoczucie... sprawdź to Pozdro

napewno nie cwicz 2x na tydzien- zbytnia ambicja niestety z regole sie zle konczy- miesnie musza miec czas na regeneracje i na rozrost. raz w tyg maks 16 serii , 3-4 cwiczenia, dobrane tak, aby zaangazowane byly wszystkie aktony. najwazniejsza w barkach technika- zeby dobrze zmasowac, polecam cwiczenia z hantlami- wg mnie najlepsze na budowe masy. [...]

klasa sportowa - tak jest chyba zazwyczaj. mam nadzieje ze przejdzie, posmaruje se czyms i mam nadzieje ze jakos to bedzie. uwazasz ze to jest zle miec codziennie treningi?

Siemanko słuchajcie mam do was nietypowa sprawke kupilem sobie odzyweczke treca na ktorej sa napisane zle dziwnie wlasnosci tzn powinno byc weglowodanow 78 a jest 73.9 tluczczu powinno byc zero a jest 1 z hakiem a na necie stronie treca niema nic z takimi ilosciami z tej odzywki nie kapuje co otym myslicie dzieki z gory

Skanujesz recepte w 4800x2400 przerabiasz ją w photoshopie i smile graphic drukujesz razem z pieczatką od ginekologa zrobioną w smile'u i piszesz : Jan Nowak / Warszawa / Nowakowska 96b / 4 RP. Clostilbegyt 1 op. tabl 50 mg egis. Dawkować 50 mg dziennie przed snem. Walisz date w lewym dolnym rogu , w prawym dolnym [...]

zle slyszales

Wode niegazowana z baniaków 5 litrowych. Na treningu dodaje miodu do wody jak mam bardzo ciezki trening/złe samopoczucie. Tylko wode pije 0 herbaty czy kawy.

[...] a zrób tutaj jakas dobra mase bez tłuszczu.z moim podejsciem po prostu nie ma*****a choc i tak dobrze bo w pasie mam tylko 88cm więc jak na taką wage i wymiary nie jest zle!waga 95-97kg.wiesz powiem ci ze itak jak sie rzezbie 3mam dosc wysoki poziom tłuszczy a węglowodany ograniczam.wiem juz co dobre dla mojego organizmu!mct bardzo dobrze u [...]

leonstar zle to ujales. Manieq on chcial powiedziec: "Dalej bedziesz mial malego"

Znaczy się jestes mały i chudy i zwalasz to na szybka przemiane materii ? g**** prawda takie przypadki to ewenementy ty sie po prostu źle odżywiasz nie jadasz regularnie itd i w tym przypadku suple ci nic nie dadzą. Uwierz że nie ma takiej pigułki która pozwoli ci szybko przybrać na masie bez utrzymania innych czynników (właściwa dieta, trening) [...]

daj se spokój...ćwiczyłem dwa lata karate i niestety mam złe nawyki,dlatego ze w karate niema mowy o uderzaniu w twarz tylko w klatke piersiową i na ulicy potem robisz podobnie bo to nawyk.a Jak ćwiczysz boks to koncentrujesz sie tylko na głowie,conajwyżej korpusie...ćwiczysz tylko siłe i technike dlatego powiedziałem że jak masz dobrego trenera [...]

Mam taki problem: wczoraj na silowni zauwazylem ze po wyciskaniu na laweczce poziomej bardziej czuje prace tricepsow a nie miesni klatki :/. Wiecie moze co moglbym robic zle jezeli to wogole wynika z bledu,a nie z inntch przyczyn. Z gory dzieki

avallach moze zle zmierzyles odleglosci podczas testu coopera. uwazam ze dystans na rowerze i biegowy sa porownywalne.

co sadzisz o skutecznosci ckd?jak w kazdej diecie sa dobre i zle strony, jakie sa wg ciebie te zle i gdzie sa "pulapki" w tej diecie?pa