zle

mysle ze tak ja zrobilem juz 14 narazie troche tlusto ale nie ma zle! pozdro

[...] jesli tak to jak zaczynalem 29cm teraz mam 43.zaczalem cwiczyc w wieku 15lat pocwiczylem do 18 potem matura slub wyjazd za granice i zaliczylem 2 lata przerwy.w lutym tego roku zaczalem z pulapu 40cm i rekraacyjnie dobilem do 43 niedlugo zaczne sie masowac powoli to moze jescze podrosne.mieso nie jest takiej najlepszej ajkosci ale nie ma zle.

chyba raczej wrażliwe i podatne na wszelkiego rodzaju stres czy problemy-czyli słabe jedynostki życie to nieustanna walka a dążenie do pokoju jest tylko oznaka niezdolności do podjęcia zwycięskiej walki jeżeli ktoś ćpa to sam podejmuje ta droge.ktoś chleje podejmuje własna droge.bierze koks podejmuje własna droge i sie musi godzić z [...]

Nie na barki lecz na kosci , źle to napisalem. Nie jestem nakrecony ;p Kolega to przez przypadek znalazl jak szukal preparatow na zmiane kwasowosci gleby ;D I Dolomit do tego tez sluzy ;P a w tabsach jest dla ludzi ;p

Człowieku wymieni mi najlepsze boostery testosteronu a zobaczysz, że nie znajdzie się w nich żaden TESTOSTEROL czy BIOSTEROL :)) Poważnie ci wyzywam, żebyś mi wymienił przynajmniej 3 najlepsze boostery teścia :->/-)_ Zwykłe DAA da ci lepsze podbicie teścia niż te twoje HIMALAJE i HITY Swoją droga co ja się będę tutaj z tobą spierał jak ty takie [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html układając jadłospis, produkt białkowy( [...]

Jaki mogę mieć wg. ciebie BF? I wyszło mi b160g t80g i w460g. Także czeka mnie teraz ułożenie nowej, ciekawszej diety. A co do rozłożenie białka itp na posiłki w mojej obecnej diecie wygląda to bardzo źle? Mam na myśli np to że powinienem jeść więcej węgli rano itp. Zmieniony przez - expirev w dniu 2016-01-25 19:50:24

ehh ja juz niewiem co kupywac wpierw nitro2 chcialem ale mowili ze lepsze xp a teraz nie i to złe

chyba że braki cukrów prostych masz, dekstroza. jeśli ekto to nie takie złe.

Uriel zauwazylem od pewnego czasu ze caly czas zle mwoisz o koksach , nie chcesz pomagac-rozpisywac, przestrzegasz wszystkich itp ... Hmmm a jeszcze niedawno pamietam hardcorowe cykle

badmad a gdzie ja napisalem ze mi meta zle wchodzi, kazdy wie ze bio=meta. teraz mam juz 7 kilo wiecej,wiadomo ze dosyc h...jowej masy i wiadomo ze spadnie ale ja bede zadowolony jak mi zostana chociaz 4kg. ja jestem zadowolony, mam co chcialem

Jeszcze nie doczytałem do końca ale brak powołania się na konkretne badania, oraz retoryka, którą dobrze oddaje cytat: Nie będziemy się kłócić o rację. Kto chce się truć, jego wola… Śmieszne jest, jak dorośli ludzie z uporem maniaka twierdzą, że to co jest złe, jest dobre. Mięso jest największym znanym źródłem schorzeń współczesnego [...]

bierz na noc bo część osób źle sie czuje po nim

Nie zrozum mnie źle, ale nie o to pytałem.

pompki se moze robić ale oprócz tego inne ćwiczenia też, poza tym pompki też można źle wykonywać zwłaszcza jak ktoś jest początkujący i chce na siłę je zrobić. Wcześniej się zacznie uczyć techniki wszystkich ćwiczeń tym lepiej dla niego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-26 20:58:49

pompki se moze robić ale oprócz tego inne ćwiczenia też, poza tym pompki też można źle wykonywać zwłaszcza jak ktoś jest początkujący i chce na siłę je zrobić. Wcześniej się zacznie uczyć techniki wszystkich ćwiczeń tym lepiej dla niego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-26 20:58:49 na pewno pompki łatwiej wykonywać niż choćby brzuszki [...]

file:///C:/Users/maciek/Pictures/Camera%20Roll/20161226_211423.jpg same pompki,nic więcej i co źle wyglądam ? może nie wyglądam jak typowy kulturysta bo mi to nie potrzebne (jestem bokserem) ale na pompkach można mieć przyzwoitą sylwetke,żeby nie napisać dobrą i ciągle ją można rozbudowywać,a ty yogi odp****** się od mojej choroby lub jej [...]

jaki staż?? napisz dokładnie jak dieta ma wyglądać i trening "Nie ma co gadać bez sensu, wpisy 28. dnia każdego miesiąca" czyli że raz na miesiąc będziesz pisał czy tylko zle zrozumiałem?

sorry zle sie wkleilo.. ---prima----deca 1------------200 2--200-------300 3--200-------300 4--200-------300 5--200-------200 6--200-------200 7--200-------100 moze cos takiego? ile masz tego wina? Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie [...]

Widocznie coś jest nie tak, jak rehabilitacji nie było coś się źle zrosło