zle

W sumie nastepna suplementacje, chce zrobic z takich suplementow: Universal Storm Universal Shock Teraphy Universal Cratyna Treck AAKG Olimp Glutamina Olimp AminoAnabolic 5500 Olimp Omega3 Białko z Ostrowii czy moze ktos mi doradzic czy bedzie dobrze zle, cos zmienic? Trenuje na silowni 3 razy w tygodniu, oprucz tego SW, biegam, plywam, Gory

ile czasu powinno sie czekac miedzy kreatyna naczczo a pierwszym sniadaniem . Np. 7.00 Kreatyna.7;15 sniadanie? I czy bieganie moze zle wplynac na wyniki ?

jak najbardziej tylko uwazaj z laczeniem, jesli bedzie to xpe niektorzy zle reaguja na "duze" dawki koffy (koffa z xpe + koffa ze spalacza)

[...] ze to dlatego ze wczesniej cwiczyłem do nieudanego powtórzenia i duzo serii i nagle pszeszłem na lzejszy plan i to spowodowało stagnacje ale ja sie nieznam moze i cos zle robie wiec wolałem zapytac jak wy cwiczycie aha i dieta była przerwy 2-5min bo nieraz tyle zajmowało mi załozenie ciezaru regenaracja po ciezszym treningu zrobiłem kilka [...]

ja bym przemyslał ten cykl bo jak nie masz czasu na treningi to sam test i tyle,nie wykorzystasz potencjału tych srodków trenujac jak na suplementacji kreatyna,środki źle pokończone schodzisz z 3 srodków na raz,przesuń testa o min dwa tyg za bolda i wino dwa tyg za testa

trening jest 4-5 razy w tygodniu... Zazwyczaj będzie 5. A więc nie aż tak źle. A coś na osłonę wątroby? Co najlepiej?

[...] dobre polaczenie ale dla kogos kto jest gotowy na cykl ,ty nie jestes bo leza podstawy a saa sa na koncu lancucha dopiero ,ty chcesz zaczac od saa nie majac dalej pojecia o niczym ,i kolega wyzej bardzo dobrze ci doradza ty poprostu tego nie chcesz przyjac do wiadomosci bo juz sobie nabiles do glowy ,nie zrozum mnie zle tak to wyglada wlasnie .

Super że idziesz do lekarza, to najlepsze co możesz zrobić IMO w przedstawionej przez Ciebie sytuacji i przy tych objawach musisz rzeczywiście przede wszystkim nawodnić skórę - żadnych odtłuszczaczy itp... Wiem, że to niełatwo, ale bardzo źle może być tylko przez pierwsze dni. I krem nie wystarczy, koniecznie kup jakąś dobrą maseczkę [...]

zle cie uczyli ,bo niby skad smietana

wiem ze nie za bardzo moglem kupic jakis spalacz ale dostalem za darmo to pomyslalem ze nie jest zle PS dzieki King_Odin :) Zmieniony przez - pajda1990 w dniu 2007-09-26 20:45:34

Cynik dobrze prawi. Jeżeli wcześniej nie trenowałeś żadnej sztuki walki ani nie masz obok siebie trenera czy bardzo doświadczonego znajomego to nic Ci to nie da a wręcz przeciwnie - wyrobisz sobie tylko złe nawyki, na których niwelowanie stracisz kupę czasu. Tak więc odradzam jak na razie. Rozciągniesz się na treningach, nic się nie bój tylko [...]

źle napisał nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia (w niepełnym zakresie) mogą niekorzystnie wpłynąć na ich rozwój, tj. słabo pobudzać, nierównomiernie rozwijać, przeciążać lub rozwijać je w mniejszym stopniu niż pozwala na to ich anatomiczna długość brzuśca

Jak dla nie zle to będzie jak odstawisz clomid na 90%zyebales sprawę po całości Przed pct badania aby sprawdzić czy e2 I prl nie są wystrzelone bo pct raczej na pewno nie zaskoczy Brak hcg kolejny duży problem Atrofia jąder o 10%czego nie zauważysz to blokada jąder nawet w 90 % Kolejna sprawa atrofia poza wielkością to też.i ich gęstość rozumie [...]

To źle, że nie masz diety. Zanim sięgniesz po suple ułóż dietę bo bez niej suple nic nie dadzą! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Po pierwsze, zle jesz, zbyt mala ilosc kalorii, w posilkach. Masz bardzo duza aktywnosc fizyczna. Skoro czytales, artykuly to prosze wylicz sobie zapotrzebowanie tu http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html uloz jakas diete gdzie bilans bedzie na 0(malroskladniki 2g bialka na kg [...]

miało być z żartem, a piszesz mi od egocentryków ostrzegam tylko przed johą bo to silny środek nie wchodze Ci w kompetencje, może faktycznie żle to napisałem nie słuchaj DUDKA przestrzegam przed johą tylko z doświadczenia

Karkówka z ryżem będzie ok, mimo wszystko. Jeżeli dieta będzie odpowiednio skomponowana to nie będzie źle. Co do frytek - ich w ogóle nie powinno się jadać ze względu na substancje toksyczne.

Żle zacząłeś... Najpierw oblicz swoje zapotrzebowanie, powiedzmy wyjdzie Ci 2500 kcal to według liczby kalorii ułóz dietę, w kazdym posilku ma być pełnowartosciowe białko, a nie tak jak Ty ze masz posilek składający sie z owoca Co to za posilek? 100g ryzu + 100 cyca + warzywa- TO JEST PELNOWARTOSCIOWY POSIŁEK !

Sorki źle napisałem w DT storma nie brać rano, pomyłka ;p. I w ten DN też możesz wywalić z pory obiadowej. Zmieniony przez - Thajrus w dniu 2009-11-17 20:48:06

s.m.p.a napisales "zmiany w hormonach", mozesz rozwinac, chyba zle Cie zrozumialem...