zle

aa to w kolejności mistrzynią jest moja mama ;-) mam zawsze źle umyte okna, bo moja kochana mama myje okna w prawo ,a ja w lewo %-)

Hehe, aż tak źle ze mną nie jest.

Kirde, zas mnie bark boli po treningu...sie chyba zle rozgrzalam... i znow zrobilam pol powtorzenia wyciskania 40 kg %-)

W Katowicach jakoś 2 miesiące temu zaczęli serwować takie cuda. Om nom nom Są naprawdę pyszne, szkoda że mój żołądek źle reaguje na takie jedzenie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1b832dc3ad114007a7e934c45f84c0f8.png

Enson slynie w japonii z tego ze jest bratem Yakuzow i sie tym chwali przy kazdej okazji.Nie ma czym i moze zle sie to dla niego skonczyc.U skosow honor jest bardzo wazny ale tyko w gadce.

cisnienie czy tarczyca? moze masz zle dobrane leki?

dzięki Kokosik, co ja bym zrobiła bez pomocy takich weteranek jak Ty :-D już szukam przepisu bo wczoraj o malo nie puściłam z dymem kuchni bo te moje niby placki nie chciały się upiec ;) no porażka... i dzięki za pocieszenie że te spadki nie takie złe :) po prostu jak widze w dziennikach niektóre efekty to zal doope ściska że to nie u mnie. Ale [...]

dzisiejsze pomiary i wczorajszy trening prawie nocny ale co robić.. w pomiarach wieje nuuuuuuuda może jakieś minimalne ruchy ale czuje się bardzo dobrze, spodnie muszę przytrzymywac paskiem bo ślizgają mi się na tyłku, niej est źle chociaż zdjęcia w goliźnie tego może nie potwierdzały. Ale myślę że po prostu duże cielsko i tak wygląda [...]

nie nadążam nie nadążam zgubiłam zapiski od czwartku dotyczące jdzenia :-/ ale było czysto, w piątek niestety głodowo bo jeździliśmy sprawy załatwiać i dopiero wieczorem zaparkowaliśmy tyłki w domu, nie fajnie nie fajnie ale pozostałe dni przykładnie. Piątkowy trening mi wypadł (no dziwny ten piątek ale zakupy nosiłam i biegałam po mieście dzień [...]

UWAGA!!!!!! dzis jest ten CUDNY DZIEŃ kiedy przekroczyłam MAGICZNĄ LINIĘ w wadze miedzy znienawidzona 7 a wyteskniona 6 oto pomiary dzisiejsze (mimo @ nie jest źle) i opijam dzisiaj moja ukochaną 6 winem wytrawnym!!!!!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f06714e30642441d94cb2d4c17846efb.jpg

Z rumiankiem źle być nie może :-D

Wg mnie skoro miedzy ćwiczeniami przechodzę do innego miejsca lub przekładam ciężary to wykonuję ćwiczenie nr jeden, idę robić ćwiczenie nr 2 i jak skończę obwód to chwila przerwy i jadę od nowa... teraz się zastanawiam, czy to nie jest źle ...

aaa molly dzięki...teraz widzę, że są wyraźnie oddzielone... masz rację ! To robiłam źle }:-( No nic idę dziś poprawić błąd %-) Ja pierdziuuuu

gaja Ty przynajmniej nie robiłaś tego treningu, a ja robiłam i źle instrukcje przeczytałam:)), wiocha , wiocha, wiocha... ale błąd skorygowany, a mnie będzie łatwiej się dobić do sprzętu, bo jak się dorwę to nie puszczę aż skończę %-) Btw. już widzę dziś swoje osiągi i progres, wczoraj skończyłam o 21.30, a dziś lecę na 12 %-) Ale co, jak trzeba [...]

Coffee - bardzo dobrze, że się zapytałaś, bo bym w nieświadomości źle ćwiczyła do końca, a tak to mam szansę się poprawić , więc jak dla mnie bardzo dobrze. A że wyszłam na idiotkę - no cóż - shit happens ;) Też mam wielką dynię i chleb w planach, również bez odżywki, bo nie mam :)

Nie, robiłam jak w zaleceniu domowym jest - wg instrukcji do domowego treningu - cały zestaw ćwiczeń po jednej serii, w 3 obwodach- co ja się nabiegałam jak matoł, żeby szybko to robić i przerw nie mieć. No już teraz nieważne , źle było jakkolwiek było, a od dziś będzie dobrze :) Zapytam się obli czy w związku z tym nie powinnam dłużej robić [...]

chyba źle mi opatrunek zrobiła, bo rwie mnie jak chodzę;-D

Chyba żle zadałąm TO pytanie @-|;-)%-)

Na pms to najlepiej sobie coś upiec , albo zrobić jakieś wypaśne papu, u mnie działało .... aaaaa i jeszcze coś lepszego - joga ! idealna! Dziś sie dowiedziałam, że się cała rodzina martwi, że jesteśmy z mężem wege, a teraz to jeszcze jakieś dziwne zasady wprowadziłam i że to się źle skończy... oczywiście do nas osobiście nikt nic nie mówi...

albo źle koty wychowałam :) ja to bym mogła na śniadanie szynkę z szynką :D