zle

[...] co to sa superserie bo zawsze cwiczylem normalnie ale postaram się :) czyli moj uklad partii jest ok wiec teraz ile serii na dana partie, podam propozycje gdyby cos bylo zle poprawcie prosze :) bic - 8 tric - 10 klatka - 12 barki - 10 plecy - 12 uda - 8 lydki - 6 na kazda partie 1 seria wyciskania sztanga klasycznie :)) czyli klatka na [...]

czyli stosunek(przy spożyciu ok 300g tłuszczu) n : jn : wn - 25:45:30 szkodliwy? Więcej nasyconych nie wpłynie źle na bf? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-23 21:23:26

[...] 1-13 prolo z drugiej strony drugi cykl, wiec: 1-9 deca 1-10 enan jak sadzisz? moze wystarczy? Co do pytania o odblok samym clomidem, to wedlug uznania. Ja clomu nie lubie i zle go znosze. Choc z drugiej strony do dzis nie jestem pewny czy przyczyna zlych doswiadczen na pct nie byl czasami nandrolon, ale nie o tym mowa. Osobiscie lubie polaczyc [...]

jednym slowem peszek... ja ****a przez okno dzis na 1-wszym pietrze wchodzilem do domu bo wszyscy spali a ja nie mialem klucza pozatym jestesm przepity i zle sie czuje ... akhm...

Vitargo to czyste węglowodany a nie gainer,więc jak ma kiepską przemianę materii i źle zbilansowaną dietę,to zaleje Go tak samo jak Gain Fast.

[...] siłowym cwicze aeroby tak 30 minut a jezeli mam dzien beztreningowy to tak 45..... Tłuszczyku nie jest duzo do spalenia ale jest.Na dodatek mailem chyba poczatkowo dobrana zle diete i troche mi w miare cwiczen przybylo i tłuszczu i masy wiec nowe spodnie musialem wszystkie kupic bo sama waga juz 73 na 81 kg swiadczy ze moje załozenia na [...]

to że napisałem tak nie to chyba az takie złe nie jest bo napisalem ze chcialbym zrobic np taki cykl podkreslam CHCIAłBYM a nie juz kupilem i pytam jak brac wiec jak nie to to moze cos innego bys polecił ?? krytykowac wy wszyscy umiecie a prawda jest taka ze wiekszosc osob zaczyna cwiczyc od koksu zeby nałapac masy a jak ja juz troche cwiczylem i [...]

[...] 10kg/12kg/15kg/15kg Krzyżowe sciąganie górnego wyciągu oburącz (na reke)5kg/10kg/15kg/20kg Trening myśle udany, wina złego samopoczucia z wczoraj została wyjaśniona, zle reaguje na szoka i hp nawet gdy odstep jest 1,5h. Także szok wypada z udzialu(niestety nie dokończe go). Wracając do treningu „mega pompy” nie [...]

Wszystko pieknie ladnie tylko nie pasuje mi meta, jakos zle na mnie dziala i moj zoladek jej nie znosi :/ no i wino, bo boje sie o wlosy... jakos nie mam ochoty w wieku 23 lat lazic z lysina Taper propkiem moze byc tylko czym ubic to cale mięcho na koniec. Po drugie dlaczego uwazacie ze susta bedzie lepsza od enana, problem jest taki ze po [...]

To się dowiedz bo bez tej informacji ciężko ocenić. Bo jeśli dieta ma bilans poprawnie ujemny, dodałeś aeroby , hiit, i trening siłowy to w połączeniu tych aktywności bilans kaloryczny może spaść w duzym stopniu niż w samej diecie, co by oznaczało ze dodane kolejnej aktywności fizycznej może spowodować jeszcze większy deficyt kalorii, co w [...]

Ale to był batonik sportowy. Nie jakiś tam cukerek Ważę obecnie 83kg rano. Przy diecie 1900-2000kcal i właśnie 120-130 węglach dziennie udało mi się zjechać 14kg od marca. Błąd robiłem, bo nie ładowałem po pewnym czasie i zatrzymałem metabolizm. Ale skoro tak ładnie mi spadała waga przy takim low carbie to w sumie czemu to miałbym zmieniać ? Nie [...]

Siemka i Nara... ****a miałem za***isty dzień ale jakaś ****a domowa musiała mi sie bawić i aktualizować rzeczy na kompie a zarazem wszystko sie ******li !! ***Ać sytuację w Polsce i na świecie, ***ać moje życie , ***ać dobre suki które na to zasługują . Szanować piękne kobiety. jak i normalnych ludzi, tych spokojnych nie normalnych też. Nie [...]

Bartek,nie jest przecież tak źle...

Chyba zle zrozumiales albo ja Ja zrozumiałem że on miał formalnie I Dana ale nadal nosił brązowy pasek.

aaa zle przeczytalem zara szukane dzieki:* Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-24 21:21:28

Wole starsze:P. Nie jest żle przynajmniej się kobitka stara a nie jak inne pierdzą w stołek.

widzew nie gra zle w sumie.. kolezka byl na poprzednim meczu (1:3) z wisla i tez b.dobrze grali (gdyby nie ta ręka...)

Tak źle chyba nie będzie, ale te leśne dziadki wciąż nie rozumieją, że piłka jest dla kibiców. Oni najchętniej pozamykaliby wszystkie stadiony i grali przy pustych trybunach, żeby nie mieć kłopotu. Nie umieją sobie poradzić z bandytami na trybunach więc zwalczają normalnych kibiców, którzy poświęcają czas i pieniądze żeby zrobić coś fajnego.

w****ia mnie to forum przez nie sa same problemy oraz jest złe bo sa anaboliki do kupienia na nim i odzywki co sprawia ze mnie w****ia to forum

BodyLine : no tak ale wiekszosc tu to typowu Holigans Net Team ;/ mozna normalnie napisac a nie z laska lub te osoby co zobacza ze ktos ktos naisal źle a juz sie zlatuje tu 20 osob zeby sobie jaja robic oczywiscie nic nie wnoszac w temat oprocz spamu i smietnika