zle

Damixxx, tez chcialem poczatkowo, zeby Janas zostal, bo lubie kolesia, ma swoje zdanie.. ale po przemysleniu jednak dal troche dupy.. zle poustawial zawodnikow w meczu z Ekwadorem, najbardziej zawalili pilkarze, bo nie dali z siebie wszystkiego, ale zagrac jednym napastnikiem w meczu, ktory trzeba wygrac to jakies nieporozumienie no i te zmiany [...]

[...] nie przewinal i nie wachal kwaitkow od spodu jak ... Co do cen to zalezy kto ja ma dojscie ale z reguly dyktowana jest stala cena ze dil ma grosze z tego a kapuche trzepie ten co robi.ceny w hurcie wsumie nie sa takie zle. tak samo wychodzi jak na innych sokach wiec moral taki.Jedno i to samo jest lane tylko etykieta inna Pozdrawiam produkcje

"no ok....ale ostatnie powtorzenia robie z ostatnich sił i jakies 2 oszukane z pomoca partnera" To źle robisz. Ćwiczysz dopiero 2 mies po co te oszukane powt? Czym będziesz szokował mięśnie za kilka miesięcy?

źle. nie czytaleś co sie pisze czy wiesz lepiej? jak wiesz lepiej to jedź na grzyby i nie zawracaj nam dupy. zdr.

Spoko Wilku zle to odebralem . W sumie to jestem mlody ale od Ciebie mlodszy tylko 3 miesiace :)rocznik 80 Jesli chodzi o Tomka to tak byl instruktorem w IKMP. pozdr

Też jak dziś byłem w sklepie widziałem Rafała na okładce GRUBO a zdjęcia koleżanki są w środku a pozatym musze wam powiedzieć że chyba mi się włączyła jakas blokada na ryż na sam myśl o nim źle mi .A jak go zjem mój żołądek szwankuje teraz mam dylemat i zastanawiam się na co go zmienić POZDRAWIAM

allegro na początku źle przeczytałem zamiast pojemniki to plemniki

[...] ceny, walka o klienta cena, a nie jakoscia, doprowadzi to tylko do wysypu firm typu LL za dobry i pewny towar trzeba zaplacic odpowiednio DD__ban a czy cos takiego jest zle, masz producenta, dystrybutora, zamkniety krag w ktorym nie pojawia sie podrobki wg mnie bardzo dobre rozwiazanie Zmieniony przez - MANIAC GYM w dniu 2006-06-29 22:08:08

I klatka przenoszenie 4X 12 10 8 6 daj na koniec.ale moze lepiej dac rozpietki lub wycisk skos???zatanow sie wyciskanie 5X 10 8 6 4 4 triceps francuskie 5X 12 10 8 6 4 wyciskanie wąski chwyt 5X 10 8 6 4 4 barki wyciskanie 5X 12 10 8 6 4 i jakie drugie jak beda hantle to unoszenie bokiem a tak to mozesz robic podciaganie sztangi do brrody [...]

streku niestety mam też inne wydatki :( i z chęcią bym sobie kupił hantle ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma a moje ciężarki nie są wcale złe mają niemalże identyczną wagę i są wytrzymałe. chyba że na forum po 1 zł się dla mnie zrzucicie :D

że dużo to wiem ale nie znaczy to że nie będe się przykładał z motywacją u mnie nie jest źle jedyny mankament to pogoda idzie mi około 3l wody

poje.bany ten co koksuje więcej niż ty, tak??!!! rezun i Typer co wy do chojja czytać nie potrawicie?? móiwłem jak mamy być debioamy to wszyscy nimi jestśmy, bo wszyscy bierzemy!! co teraz ztrzymaj sie na chwilę i pomyśl jesli potrwisz. czy tak nie jest?? Jeżeli uważasz że nie to znaczy że nie pownieneś brać SAA. Bo ja wiem że robie źle biorąc SAA [...]

TEST Dzis trening klatki barków i trica: Klatka: -wyciskanie hantli na skosnej ławce głową w dół 3x14,12,10 -wyciskanie sztangi na skosie w górę 3x12,10,8 -rozpiętki na skosie w górę 2x12 Barki: -wyciskanie sztangi z klatki 3x14 -unoszenie hantli na boki 2x10 -podciaganie sztangi wzdłuż tułowia 2x12 -sztrugs z hantlami 2x14 Triceps: -wyciskanie [...]

Witam! Mam 16 lat. Chciałem przedstawić swój problem i błagam o pomoc, ponieaż widze, iż jest to naprawde dobre forum... Mam 186 cm wzrostu i waże 84 KG. Problem polega na tym że mój brzuch pokrywają fałdy tłuszu i źle to wygląda a rodzice mówią mi że jest wszystko ok co doprowadza mnie do szału bo tak nie jest. Na klate biore może z 50 kg. W [...]

Witam was forumowicze! Jestem tu nowy. Do zarejestrowania się na tym forum zachęciła mnie wypowiedź "monetou" za co mu dozgonnie dziękuję :). z miejsca powiem tak... rok temu miałem identyczne wymiary (z wyjątkiem 1 cm wzrostu) 16 lat z groszem miałem 50 i coś tam kilo bic około 30cm w ciągu ostaniego pół roku moja masa ciała zmieniła [...]

1. Garde powinno się stawiać właściwie dopiero w bliskim kontakcie, w dystansie kopnięć bazuje się głównie na zejściach, unikach i zbiciach, stąd czasami dziwna garda albo jej brak. 2. Zauważ, że nigdzie nie napisałem ze podskakiwanie jest złe. Na zawodach przy wyrównanym poziomie zawodników sprawdza się całkiem dobrze. Na ulicy wystarczy krótkie [...]

[...] sie robic bez przerw jedno po drugim cwiczeniu. Mam jednak pytanie - mam problem z cwiczeniem nr 5, kosztuje mnie duzo bolu, wiele wysilku, chcialem zapytac czy robie zle, jesli po 4 cwiczeniu robie sobie ok. 4 sekundy przerwy i po 5 cwiczeniu ok. 3 na odczekanie tego bolu? 2. Mam bardzo mala warstwe tkanki tluszczowej na brzuchu, raz juz [...]

[...] sie robic bez przerw jedno po drugim cwiczeniu. Mam jednak pytanie - mam problem z cwiczeniem nr 5, kosztuje mnie duzo bolu, wiele wysilku, chcialem zapytac czy robie zle, jesli po 4 cwiczeniu robie sobie ok. 4 sekundy przerwy i po 5 cwiczeniu ok. 3 na odczekanie tego bolu? ---heh ten bol to cos naturalnego tez mnie pali po tym cwiczeniu [...]

kopniesz w kalendarz jak źle zrobisz szota towar zdecydowanie nie dla ludzi z twoim podejściem

to źle kup 5 kg smalcu i wyreguluj,albo podnieś odrobinę