zle

z tym progresem to jest do czasu :):) tak jak mówicie, do momentu az komuś wypadnie dłuższa przerwa w treningach (aczkolwiek i ona potrzebna) :) ja już pomału łapie formę, bez szaleńśtw, ale ogólnie nie jest źle ;) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-08-22 09:38:27

z tym progresem to jest do czasu :):) tak jak mówicie, do momentu az komuś wypadnie dłuższa przerwa w treningach (aczkolwiek i ona potrzebna) :) ja już pomału łapie formę, bez szaleńśtw, ale ogólnie nie jest źle ;) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-08-22 09:38:27 Mateusz - To świetnie że łapiesz formę, dawaj zapisuj się na konkurs Muscli. [...]

To nie chodzi o to że się nie chce tylko źle to wygląda takie zmienianie reguł w trakcie, jakby pod kogoś lub przeciwko komuś.

Wpadaj już w tym roku na zawody,bo to fajna przygoda :) Sorry już w przyszłym 2013.. :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-12-29 18:51:25 a kiedy to dokladnie jest? moze bym jakos wyszlifowal te podciaganie do 30 powt i nie byloby zle :) Zmieniony przez - ks6970 w dniu 2012-12-29 18:54:02

Łukasz widzę że też masz wiedzę i doświadczenie,ja nawet nie trenuję do południa gdy pracuję na popołudniówki to robię 4 dni przerwy od treningów.zawsze jak do południa próbowałem trening lub rekordy to źle na tym wychodziłem albo całkowita niemoc albo kontuzja.

Stamina tylko na zawodach źle wypadl, chyba panika go zjadla. Zobaczcie ten filmik, Polskie 60 kg podchwytem. Co powiecie. http://www.youtube.com/watch?v=RGx6P1-ZvDc&feature=youtu.be

Marek - Wiedzialeś jak mnie zrzucić z krzesła. Dzięki i Wielkie brawa za te pompki, jesteś jednak godnym WZOREM. Ciekawe czy mi Duf zaliczy?,wydaje mi się że nie najgorzej to wyszło a Ty Mariusz chyba też zrobiłbyś podobną ilość? Marek - na pewno zrobiłeś to lepiej niż Lee Wade który zrobił 94 pompki. Będziesz na 2 miejscu, bo nawet ruskie nie [...]

Na tym filmiku widze Łukasz że sporo wagi zrzuciłeś...,a ja dzisiaj byłem zrobić kilka seryjek na drabince nie jest źle :) Po za tym chciałem wam pokazać ale akurat mi się aparat rozładował.

Na tym filmiku widze Łukasz że sporo wagi zrzuciłeś...,a ja dzisiaj byłem zrobić kilka seryjek na drabince nie jest źle :) Po za tym chciałem wam pokazać ale akurat mi się aparat rozładował. Daniel, kurde nie mogę skumać o jaką drabinkę chodzi - tą co jest na czterech palach na Malcie???

Na razie wam pokaże. http://www.youtube.com/watch?v=okAhC9wl5QE Mariusz zle zrobiłeś go jako prywatny i abyśmy mogli go obejrzeć musisz wpisać w uprawnienia nasze nicki lub zrobić jako niepubliczny.

Wyniki z opisem - Jeszcze do końca miesiąca daleko. Ok, aby zaoszczędzić czas i przestrzeń, ja będę się wypowiadał na temat najnowszych próbach wszystko w jednym poście. Jedną z rzeczy, o których warto pamiętać, zwłaszcza w trybie normalnym, jest taki nacisk na szybką jazdę, niektórzy faceci poświęcają formularz w procesie. Pompek mają być w [...]

Heh - Marek pięknie Ci poszło w tym miesiącu i tak sądzę, bo już nie liczę na to żeby ktoś pobił twój czas. Ja niestety nie za dobrze wypadłem i już nie będę się wynużał z filmikami, bo jestem świeżo po chorobie, z resztą dopiero wczoraj wruciłem do roboty i mało tego to jeszcze dzisiaj musialem iśc. Mialem smaka na lepsze czasy, ale nie wyszło mi [...]

No trochę nakręcilem filmików - Wczoraj Eliminacje w Muscl ups, od razu zrobilem trening, a filmik z trzynastoma, bo tak mi się fajnie robiło. L-Sit - też nie źle mi poszedl 52-53 sek, a on ma 55 sek w Hard Mode, a wiec myślę że do konca miesiąca jeszcze raz podejdę do tej próby - Nawet ściągnę byty, żeby te 3 sek wyciągnąc dlużej.

Marek - The Time Machine to było w tamtym miesiącu. No narazie byla ostra przesiewka filmów - dużo odżucono za niepoprawność, lub złe ustawienia kamery. Ale jest na razie dobrze.

Marek - The Time Machine to było w tamtym miesiącu. No narazie byla ostra przesiewka filmów - dużo odżucono za niepoprawność, lub złe ustawienia kamery. Ale jest na razie dobrze. Tylko przekopiowałem,widocznie Duf zrobił błąd,ale ja poprawię Marzec 2K13 Challenge - "Killing Gravity" Normal Mode Satetsu – 1:08 Uchal – :57 Drazek – :50 BillyT – :39 [...]

Świetna próba Mariusz, tym banalnym ćwiczeniem mozna sie zmęczyć. Ja odpoczołem sobie troche i dzisiaj znowu spróbowałem Normala wykonałem go w 4:11 tylko nie mam jak zabardzo nakręcic bo mój drązek jest tak skonstruowany że musiałbym robić podciagnięcia tyłem do kamery - a to raczej nie jest mile widziane i źle wygląda - jak mi śnieg spod drążka [...]

Marek - Idealnie z tym kółkiem, ilość jest naprawdę imponująca. Lepiej by bylo jak byś pokazał całą sylwetkę, to już by byl filmik na najwyższym poziomie. Oczy bolą hehe, wieże tobie . Mnie straszny katar wiosenny zlapał i muszę zrezygnować chwilowo z treningów. Wiem,źle ustawiłem aparat potem był trening a gdy zobaczyłem w kompie filmik to już [...]

Wygląda no to że Dufowi nie spodobały sie moje pompki - no trudno ale nie poddam sie i bede walczył do końca. Dlatego pisałem,abyś nie czekał do końca miesiąca i wrzucił od razu. Krzychu,Duf napisał że masz schodzić klatką do ziemi. Nie chciałem Ci wcześniej o tym pisać choć też to zauważyłem,żebyś nie pomyślał że jestem zawistny.Co do oceny przez [...]

Marek - No czas rewelka. Pompki super, lecz jednak w podciąganiu jest wyraźne podpychanie kolanami i nie wiem jak to będzie przy ocenie Dufa.. Krzysiek , dla mnie jesteś i tak gość na poziomie i mam do Ciebie szacunek. Trochę moim zdaniem Duf źle to ocenił, bo twoje wykonanie nie było idealne w pompkach, ale za to było na granicy poprawności. [...]

Krzychu,Duf napisał że masz schodzić klatką do ziemi. Nie chciałem Ci wcześniej o tym pisać choć też to zauważyłem,żebyś nie pomyślał że jestem zawistny.Co do oceny przez Mariusza Twojego filmiku to Mariusz już taki jest że przeważnie dodaje otuchy nawet jak coś jest źle przymyka oko a od zawodowców :) takich jak ja wymaga mistrzowskiego [...]