zle

Chcę ją zredukować ponieważ są wyjątkowo szerokie w porównaniu do moich ud co w efekcie wygląda źle i powoduje mój dyskomfort. Mam 170 cm wzrostu, ważę 55 kg a moje łydki są prawie tak szerokie jak uda więc uważam to za problematyczną część ciała którą chciałabym poprawić, czuć się lepiej i chodzić w szpilkach bez dyskomfortu jak wyglądają moje [...]

zle napisałem chodzi mi oto czy nie zaszkodza one dla mojego kregoslupa problemow technicznych z nimi nie mam.

[...] :kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:190/410/63 (ta dieta byla elastyczna, czasami jadłem mniej bo sie bałem tej tkanki tłuszczowej, zauwazyłem ze weglowodany zle działaja na moje ciało) Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:małe, ucze sie jestem na utrzymaniu rodziców Cel/problem/opis: celem jest po prostu dobra [...]

Ja zacząłem i narazie nie przerywam tylko cały czas biorę a odblok to chyba gdy się kończy tak?Może źle napisalem,nie znam się na tym,

Zle napisales bo to poprostu jeden cykl jesli jedno po drugim Co do rozpiski odbloku to wklej ankiete dzialu Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-12-08 12:49:05

dzieki big ja licze ze po 12-18 tygodniach jakos to lepsze wszystko bedzie :) jak z owocami ja jem duzo przewznzie banany bo lsyszalem ze na czczo dobrze ale zle po posilkach

Ja tez tak mialem ! Dlatego zrobilem znak zapytania. Ale teraz juz widze fotke. Jakis matrix Nie jest zle, cos tam widac. Szkoda,ze taka slaba jakosc

No rzeczywiście z Biogenixa pomyliłem się :P Ale z tą maścią to mam nadzieje ptrzesadziłeś :] To będzie mój trzeci cykl więc chyba nie będzie aż tak źle :P

Z dupy rada. Nadmiar wody powoduje zwiększenie ciśnienia. Odstaw ten stack, bo wielu ludzi się po nim źle czuje.

To źle ci wyszło. Mi przy 200cm wzrostu i wadze 93kg wychodzi z aktywnością 3300-3400

To lipa bo ceny miał nie złe, sam chciałem coś zamówić, masz może do niego nr. gg?? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-06-17 19:42:33

witam, ja chciałbym zapytać czy sposób w jaki ćwiczę brzuch jest dobry. Otóż codziennie biegam około 30 min, później 20 min jeżdżę na rowerku stacjonarnym, następnie na siłowni robię brzuszki na skośnej ławce z 5cio kilowym obciążeniem tak 3-4 serie po 50 powtórzeń, a do tego 2-3 razy w tygodni ćwiczę brzuch na drążku tak po 2-3 serie, 20 [...]

źle to określiłem .. zależy mi na tym by nie stracić tego nad czym długo pracowałem . . wiadomo że nie uwypuklę mięśni ale zawsze dodatkowa pomoc się przyda ;) ogólnie chodzi mi o to czy warto to brać bo wiele osób wgl nie uznaje hmb . .

wygladasz tak, poniewaz nie masz miesni, wiec tluszcz zwisa razem ze skora i wyglada to zle, chociaz oczywiscie jest 10x lepiej niz na 1szym zdjeciu. diete sobie skombinuj.

nie ma zadnych norm nie jest zle, dobre barki i lapencja, kaloryfer tez troche widac idz do dzialu trening w domowych warunkach, wybierz cos dla siebie i jedziesz

gratulacje, zgodnie z opinnia to będzie pewnie córeczka:) pozatym wracajac do tematu to tren zle wpływa na plemniki, najmocniej ze wszystkich saa, zrobic dziecko na cyklu z trenem jest chyba "mission imposible"

to co jest źle w tej jeździe?

hmm. a jak dodaje tak orientacyjnie to bardzo jest zle? ;/ ?? a i ten kumpel gadal ze jak zmienie plan treningowy z masy na sile to masa i tak mi przybedzie........

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html proszę liczyć za Ciebie nikt nie bedzie. Tym sposobem nie da się źle policzyć, jak bedzie problem wrzuć do wglądu co Ci wyszło podczas rozpisywania.

tylko prosze nie odsyłajcie mnie do postów podwieszonych. heheheh wiesz małolat co robisz źle, gdzie tak naprawde szukać odpowiezi ale mi mo to się pytasz. heheh dobry jesteś, soga bym dał ale nie mam abona pozdrooo..... i powodzenia w zdobywaniu magicznego planu dobrego dla wszystkich