SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zle

Czy chodziło Ci o: "ale"?

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    buchu_88: Niekoniecznie od razu musisz robic cos zle. Jak dla mnie 1,5 kilo w 4 tyg to i tak niezle Czego sie spodziewales ? Ze Siekniesz tego gajnera i w raczce od razu bedziesz mial + 5cm wiecej ?

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 13:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon + winstrol

    Post
    Doping

    Złe połączenie - kropka. Powinieneś się zapytać jak szybko będzie zlatywać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2004-04-17 14:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak pewnie do haszyku tez sie to odnosi... dzieki ****MASTER... albo nie wiem czy ci dziekowac bo myslalem ze nie bedzie tak zle... hehehe znaczy mam przestac palic hmmm... no nie wiem <nie> albo wiem...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2004-04-17 15:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc cwiczen i serii na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uu źle robisz . juz wiem ze dlugo nie cwiczysz Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2004-04-17 16:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na poranne biegi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Quart za odpowiedź uspokoiłeś mnie swoją wypowiedzią bo jak pisze Kaoeni bez kawy trudno było by wytrzymać, a ochrona mięśniom też się należy. Efedrynę sobie podaruje bo aż tak źle ze mną nie jest,. Po ostatnim cyklu kreatynowym poszło trochę w pasie więc trzeba rzucić kilka centymetrów (lato tuż tuź). PS. Zamiast efki polecam Dolocard [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2004-04-17 20:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie a kręgosłup

    Post
    Sztuki Walki

    Cześć. Chciałbym odpowiedzieć xqg1. Miałem bardzo poważne złamanie kręgosłupa w 1997 roku-odcinek lędźwiowy L1-L2. Mam usztywniony kręgosłup na odcinku trzech kręgów. Praktycznie już około roku po wypadku wróciłem do treningu sportów walki. Obecnie ćwiczę Oyama Karate. Jest to możliwe przy zachowaniu ostrożności. Moim zdaniem źle stawiasz pytanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2004-04-17 22:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Więc lekkie sniadanie i potem biegi .... ok Wtedy mozliwosc wystepowania skutkow ubocznych sie zmniejszy? Jak tak radzisz to sprobuje... Mam nadzieje ze nie bedzie tak zle Ale jest napisane na pewnej stronie ze efedryna nie powinna byc przyjmowana czesciej niz 3 razy w tygodniu bo organizm sie do niej przyzwyczaja i wtedy efekty powera maleja a [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 22:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fakt troche zle zadałem pytanie. Ale juz sobie przypomniałem ze podczas napięcia miesień potrzebuje napięcia dlatego na początku cwiczenia wdycha sie powietrze a na koncu przy rozluznieniu wydycha ( teraz niewiem dlaczego miałem wątpliwości :) )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2004-04-17 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty kulturystyczne Ostrów Mazowiecka fotogaleria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fakt faktem te moje foty lipnej jakości jak ... ale zawsze coś niestety nic więcej z mojej nokii7650 nie da się wycisnąć... właśnie ta fitneska co wyszły 2 ta blondynka dla mnie była super na moich fotach bardzo żle widać więc mam nadziejęże się nie pogniewasz jak porzyczę tu jedno twoje zdjęcie

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 15736 Data: 2004-04-17 23:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BASEN SILOWNIA BIEGANIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pod wodę ) wynika z tego ( prawdopodobnie ) że nie masz zsynchronizowanych ruchów rąk i nóg.Kiedyś byłem specjalistą od klasyka i nie wiem za bardzo co tu mozna robic zle-musialbym cie po prostu zobaczyc jak pyniesz i wtedy bym ci powiedzial. Prawdopodbnie możesz opuszczać biodra zbyt nisko i wtedy najpierw nogi ida w dół, a później [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8938 Data: 2004-04-18 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol - piramida ?

    Post
    Doping

    troche moze zle ułozyłem to zdanie ale mialem kose z polaka.... a codo bionabolu to miałem napewno dobrego a nie polopiryne..........

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2004-04-18 11:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie dostane w krakowie massa xxl(treca)

    Post
    Odżywki i suplementy

    fitness shop ul. Miodowa 24 tel.4219830 ''poedejrzewam ze nie we wszystkich sklepach z odzywkami mozna dostac masa xxl'' zle podejrzewasz w kazdym POZODNYM sklepie powinien byc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2004-04-18 14:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dory cykl na poczatek

    Post
    Doping

    A co, źle? Mój pierwszy to anapolon + omka, ale ten tez jest niezły.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2004-04-18 20:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    u mnie kumpel brał thermala na czco i wylądował w szpitalu Organizm po nocy jest głodny, brakuje mu ww itp. itd, a therma bardzo ich potrzebuje Inaczej mówiąc koleś wzioł, przebiegł 100 metró i padł z wycieńczenia organizmu w dziwnych dragwakch Dlatego ja tam będę brał przed 2 śniadaniem Ktoś pisał wcześniej, że waga mu wróciła, źle skomponowana [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dory cykl na poczatek

    Post
    Doping

    No właśnie Clomid jest źle - bo powinien być 18-21dni po ostatniej Omce a nie od razu w 5 tygodniu. Omka przez 5 tygodni za krótko.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2004-04-18 20:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dory cykl na poczatek

    Post
    Doping

    Aha, to pewnie dlatego, ze jeszcze clomidu nie stosowalem i dlatego mu zle rozisalem. Ale w pierwszym poscie tego nie bylo (tzn. nie doszlo). A cykl rozpisalem krotki, bo nie chce, aby zrobli sobie krzywde. Moglbys rozpisać poprawki, Uriel?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2004-04-18 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Saviola i Cocu zapisują się w historii Saviola i Cocu zapiszą się dziś do historii Barcy. Argentyński napastnik przeciwko Maladze rozegra swoje 100-tne spotkanie w barwach Blaugrana. Cocu rozegra już 200 mecz dla Barcelony w lidze. Javier i Phillip zagrają dziś z "pełnymi" numerami. To trzeci sezon Savioli i jest dumny z tego, że może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 23:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plz o pomoc koledze

    Post
    Doping

    3tab dziennie przez 4tyg potem clomid i kreatyna i zle nie bedzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2004-04-19 00:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opona na brzuchu :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to źle.Ostatnie dwa posilki staraj sie jadac czysto białkowe.Ewentualnie przedostatnio mzoe zawierac niewielkie ilosci weglowodanów.Oczywiscie inaczej jest jezeli poxno konczysz trening. pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2004-04-19 00:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    eee carmelo przesadzasz w ogole jest zle zadane pytanie bo przy jednym wzroscie mozna miec rozny zasieg rak, powinno byc jak duzy dosiezny jest w sferze marzen-nie pamietam ile mial Manigualt no ale tak zeby miec wiecej od niego to bylby pewnie limit. w "sferze marzen" moze byc wsad przy zasiegu reki na 165cm bo to bedzie 140cm [...]

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-19 01:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)