zle

GAINER+.... amped ,xpand ,nitrobolon? Moze zle przyklady bo w odzywkach jestem slaby:)

jakbym mial znowuz od siebie polecac to prolongatum, whey pro matrix polecany przez Axela tez calkiem dobra opcja, x5 jest napewno od niech gorszą propozycją ale nie jest zle, jest jeszcze sp80 na mniej zasobna kieszeń i o dobrej jakości Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-07 22:12:34

aakg jest dla lepszej pompy, ale też i regeneracji, wchlanialności. jednakże jesli mialbys go suplementowac niejako kosztem kreatyny to odpada. z mono nie jest aż tak źle, jednakże uważam że ester jest lepszy i dawka mniejsza wystarczy. 8-10 kaps. i wystarczy.

Ale tam jest jakaś brednia. Mostek sie robi zawsze, tylko niektórzy źle to definiują. Dobry technicznie mostek czyli lekkie wygięcie pleców jest wskazane, nie odrywając nóg od podłogi, kat 90 stopni. Nie mylić z mostkiem co to niektórzy na siłce robię i biorą nogi na ławkę i wyginają się jak baletnica....

wbijalem pierwszy raz w udo, doswiadczenie mam, bije dalej w barki i spoko zadnego bolu czy jest mozliwosc ze zle wykonlem iniekcje? podobno omka w idzie to wielki bol tylko martwi mnie ta opuchlizna co myslicie?

ja jestem źle wychowany , chyba nie dam rady

moze zle cwiczysz moze za duzo a moze cos masz nie tak z organizmem

Dzięki fajnie, że się podoba ;) w jednym filmiku mi się poebało i został tekst od drążka do sufitu no ale cóż, miałem tylko 3h na złożenie 10 filmików... No i trochę więcej chciałem tekstu dodać tylko ino źle się z Dudą zrozumiałem i myślałem, że czas jest do południa... a był do północy... Gdybym się nie rozchorował tego dnia to pewno bym coś [...]

Kazdy prawie nie ma apteki ale w tym przypadku to nie ma nic do rzeczy,wali w barki i jest dobrze.Moze zrobiles cos zle u niektorych ktorzy zaczynaja walic w nogi miesien musi sie przyzwyczaic do soku.

tak jedz kiedy możesz , chodzi o to że dorastasz i przez złe wyliczenia możesz zaburzyć ten proces jedz dużo ale zdrowo bez syfów

Satreb sorry ale tak właśnie się zastanawiałem póżniej czy się nie zajepałem no i się zajepałem progresji wielkiej życze sorry gdzię wyczytałem u ciebie o treningu w którym ją zastosowałeś a ja takim treningiem teraz jade więc jakoś pojęcia mi się pomyliły jeszcze raz progresu duzego. A co do zawodów no to sam coś wspominałeś no chyba że żle [...]

Widywałem lepsze, ale źle nie jest .

Ja jak zrzuce u siebie to cala podloge roz*******e Nie wiem moze wogole ja zle klade bo daje prawie przy szyi tak ma byc ? Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-10-08 09:56:44

widze wszyscy maja brzuszki delikatne jak 6 letnia dziewczynka %) no ale jak ktos zle znosi stosowanie etylowego estru kreatyny to warto sprobowac jablczan etylowego estru

ok ok nastepnym razem wypełnie;p Mój budżet na suple wynosi 400-500 pln. Brałem już wcześniej różne suple xplode,storma,jabłczany,mono. Chcę poprostu żebyście doradzili mi jakieś ciekawe połączenie stack'ów ;)Białko wezme Ostrowii ,bo nie jest złe.Pzdr

Marula100 no a co w tym dziwnego??? Robie, jedna serie np. na bica i potem bez przerwy odpoczynkowej seria na klate. No chyba, że zle cos mowie.... ale, gdzies czytałem na forum i tak to zrozumiałem.

Obli, a ma robic wiecej? ja sie zueplelnie nei znam a tam w rozpisce,zapewne zle, zrozumialam ze ma byc 15

Źle zrozumiałeś. Superserie to serie łączone na przeciwstawne partie mięśniowe (klata+plecy, bic+tric, udo (4+2)), tudzież serie łączone w obrębie jednej partii (kilka ćwiczeń bez przerwy). Generalnie nie polecam superserii początkującym, przyjdzie na nie czas.

Dzięki Malinko ale do Angeliny to ja numer już dawno wykasowałem. Trochę mnie irytuje jak dziewczyna goli nogi raz na 3 tygodnie... uwierz mi ładna buzia nie wystarczy jak obejmuje Cię coś co przypomina kaktusa... bleee, źle to wspominam ...

Nie dawajcie jej procentów bo to się źle skończy będzie rude mortal kombat