zle

weź się za jedzenie proszę nie dawać mi takiej rady ponieważ jem i to więcej niż starszy moja mama i siostra więc u mnie na pewno problem na tym nie polega. O ćwiczeniach mam pojęcie bo ćwiczę z koleżką który staż ma podnad 4 lata i jak coś źle robię dostaję low kicka :D

Nie mam niedoborów białka, bo miałam robione badania niedawno. Nie mam żadnych niedoborów - też miałam niedawno robione badania, bo muszę mieć ze względu na to, że nie jem mięsa i ryb. Źle mnie zrozumieliście. Nie wyglądam grubo, ale też nie wyglądam jak anorektyczka (Mam perfekcyjnie płaski brzuch, żebra strasznie widac jak go wciągnę, trochę [...]

Policzyłam z ciekawości kilka razy (robiłam to 1 raz, wiec może się pomyliłam, albo zrobiłam to źle) ile zjadłam w tedy białka i wyszło, że się zmieściłam.

Jem tak od urodzenia. Czasem miałam złe wyniki badań, ale, że robię je regualrnie (conajmniej raz w roku i tych badań jest pełno.) nie odbiło się to jakoś mocniej. Przynajmniej jak narazie. Zostałam na takim odżywianiu wychowana i nie wyobrażam sobie jeść mięso. Fakt rośliny mają mniej wartościowe białko od zwierzęcego. Znam ludzi, którzy są vege [...]

Flex, trochę to... stronniczo... za bardzo, nie uważasz ? Temat jasno dotyczy wege bo autorka jest wegetarianką. Edit: A porady które dostaje są złe i nieodpowiednie. Dlaczego nie pozwalasz sprostować takich wypowiedzi: O ile wiem, nie ma badania, które określałoby niedobór białka. : Zmieniony przez - comeback w dniu 2016-11-11 22:53:46

cóż - może być to przeciwskazaniem po pierwsze zapytaj swego diabetologa lub innego lekarza u którego się leczysz także wszystko zalezy jak jesteś prowadzony (jakie poziomy cukru , wahania itp) jakie leki bierzesz zastanowił bym sie też nad osłona antybiotykową sam "zabieg" w dosyć aseptycznych warunkach neistety na pewno wiesz ze [...]

1. 6:30 *Płatki owsiane 100g *Mleko UHT 3,2 % 250 ml *2 jaja kurze całe *Orzechy włoskie (ile mam dac tych orzechów ???) Razem: B:28 g T:21g WW:75 g Kcal:606 2. (1 w szkole)9:40 *Chleb razowy 3 skiby około 100 g *Ser gouda tłusty 100 g *Szynka z piersi kurczaka 100 g *Sałata Razem: B:51 g T:32 g WW:47 g Kcal:676 (tutaj nie wliczałem sałaty) 3. (2 [...]

. 6:30 *Płatki owsiane 100g *Mleko UHT 3,2 % 250 ml *2 jaja kurze całe *Orzechy włoskie (ile mam dac tych orzechów ???) WEDLE BILANSU Razem: B:28 g T:21g WW:75 g Kcal:606 2. (1 w szkole)9:40 *Chleb razowy 3 skiby około 100 g *Ser gouda tłusty 100 g PAMIETAJ ABY WSZYSKTO W BILANSIE SIE ZGADZLAO ZGODNIE Z PROPORCJAMI TLUSZCY 1/1/1 LUB [...]

Oferta nadal aktualna. Zależy mi na czasie. Fotki posyłam na meila jak by był ktoś zainteresowany. Co do ceny to się dogadamy, myślę, że nie będzie źle ;-)

Na początku dziennika na pewno za mało, lecz teraz nie sądzę że jest aż tak źle jak na amatora traktującego to jak zabawę. Popatrz kilka postów wyżej w dzień treningowy, samych węglowodanów jak liczę miałem około 300 gram, a to chyba wcale aż tak mało nie jest szczególnie jeśli chodzi o redukcje.. Praktycznie nie podjadam, lecz jak coś się zdarzy [...]

mowisz ze kto zle napisal Bodyline?i co to sa nalecialosci splitowe Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-12-15 01:33:18

troszke zle sie wyrazilem tutaj bardziej chodzi o parabole i sam ruch niz o jego dlugosc. Radze sprobowac konkretnie zrob spiecia z przetrzymaniem napiecia i sam sie przekonasz ze bedzie lepiej a przy okazji oszczedzis zkregoslup (tak on tez przy tym cierpi)

dzięki. właśnie oto chodzi że wcale nie chodzi o wydanie jak najwiecej kasy. chodzi o jak najleprze produkty, poprostu cena nie ważna. sam musze poszukać, spoko troche źle mnie zrozumieliście do tego te mądrości. obecnie jem 160gr białka dziennie na kg ciała, z pożywienia. do następnego cyklu będzie jeszcze lepiej, i to nie mój pierwszy cykl [...]

Najważniejsze jest to, czy sztuka walki spełnia Twoje oczekiwania. W Twoim przypadku - jak widzę - spełnia i na pewno źle na trenowaniu nie wychodzisz. Powodzenia i wytrwałości życzę. Mam uczniów w Twoim wieku... Gizmo

a Piotrka (Gizma) znam juz jako tako spoko koles i ja sie do niego nie zwracam per "pan" choc nie wiem czy nie ma mi tego czasem za zle

[...] autentycznosc co daje do myslenia bo axio twierdzi, ze musi byc ten kod a jednak na tych oralach w polsce go nie bylo pozostala jedynie weryfikazja po fotach a jak wiadomo po fotach to se mozna jak jest dobrze zrobiony Dobermanos jest to mozliwe bo sa dwie wersje i pewnie zle przyklejone Zmieniony przez - irko123 w dniu 2007-12-09 18:46:24

uwierz mi ze ceny niebyły by takie złe mam gdzies cennik axio w euro na hurt to pozniej zarzuce Decaplex 275 € 25.00 per vial Zmieniony przez - anabolics w dniu 2007-12-09 19:07:40

[...] miesni w skali miesiąca, wiec jak wrzucisz sobie zbyt duza ilosc kalorii do bilansu dobowego, to nie przyspieszysz w ten sposób budowania mięśni, tylko gromadzenie energii. zle dobrana dieta, zbyt duza ilosc kalorii i efekt jest taki a nie inny. zgadza sie mozesz miec tendencje do tycia, jednak nie sprawia to, ze nie jestes w stanie budowac [...]

w jaki sposob przykreciles wyciag do sciny(jakie sruby czy na wylot itp.) Drazka nie widzilem? Nie jest zle:)

Dietę wrzucamy w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam