zle

carire: Czy poza brakiem fot i dopisku testw temacie (o którym zapomniałem) z moim opisem jest coś nie tak? Wydaje mi się że wszystko co trzeba to napisałem, a jeśli coś zrobiłem źle to mógłbyś mi wskazać błędy

[...] ciezarem i czuc faktycznie co pracuje. Jak wszyscy wiemy inaczej cwiczy sie kulturystycznie a inaczej siłowo. wiec takie rozmyslanie jest bez sensu czy robi dobrze czy zle Siodema - alkoholiku, ciagnij tego cykla bo skonczysz i zniwu sie przez alko zwiorkujesz. tak masz przynbajmniej motywacje zeby nie pic nie sprawdzaj maxow bezposrednio [...]

Wierz mi, papanie suplementów absolutnie nie gwarantuje sukcesu ! Wszystko co robisz skonsultuj ze specjalistą, bo może tylko Ci się wydaje że masz dobrą dietę, czy też dobry trening. Być może źle wykonujesz ćwiczenia, a nawet o tym nie wiesz.

Wczesniej biegalem z rana na pusty zoladek bo myslalem ze tak trzeba.. ;] Instruktor na silowni powiedzial mi ze banan i czekolada.. a to zle? hmm.. ospale? nie.. raczej bardziej pozytywnie niz wczesniej.. jakbym mial wiecej energii.. Dodaje fotke.

Jesli dobrze Cie zrozumiałem, to masz racje:) Podczas FBW, wykonujemy tylko podstawowe cwiczenia: -Wiosło -Przysiad -Pompki na poreczach -itp. Nie ma tu miejsca na modlitewnik itp... Zle ulozone DT. Mogl bys cwiczyc: niedziela- wtorek- piatek? Zmieniony przez - Crespinho w dniu 2008-11-01 17:13:29

Zawodny nawet teraz nie jest źle, sprzętu masz sporo, idzie ćwiczyć

Do Bery89 źle mnie zrozumialeś z dietą - chodziło mi o to ze mam już ułozone dwie( na masowke i schudnięcie) , ale nie wiem czy spalic ten moj tłuszczyk czy moze go wyrobic ... . Act nei chce ani Fbw , ćwiczylem tym i ćwiczylem już tydzien Splitem i dla mnie jest ok

źle sie wyraziłam chodzi mi o to, że na większości sekcji masz te trzy elementy w czasie jednego treningu na poduchy też sie kopało, oj kopało...

co?? przeciez kakao to sa same cukry proste , to juz lepszym wyjsciem bedzie gainer bo zalezyu mi na masie wiec lepiej wypic sproszkowany posilek niz wypic sma cukier? nie wiem moze zle mysle ale nie potrafie tego pojac co teraz napisales :D

Adzik zle mnie zrozumiales chyba wiem o tym dlatego wkleiłem tutaj źródło Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-01 20:18:43

Problem moze tkwic w zbyt duzej spozywanej dziennie ilosci kalorii albo zle dobranych proporcj b/t/w. Podaj jakie przyjales.

Generalnie nie jest źle ,tylko ten środek klaty.Jak myślisz może zmienić lub dodać jakieś ćwiczenie aby to poprawić?

powiem tak . jungle nie jest złe ani rewelacyjne uwazam nie warte tych pieniędzy pobudzenie było nawed spoko w pierwszym i 2 tygodniu potem jakoś organizm sie przyzwyczaił do tego miałęm lekkie skoki ciśnienia ale wystarczyło troszke czosnku w kapsach i jakoś poszło oczywiście innego typu osłonki tez były pomimo wszytkiego oceniam ten produkt [...]

hm mysle ze mozesz sie zglosic niech wybada to.. moze jeszcze nie jest zle i da sie to jakos nastawic. Moj znajomy mial to naprowadzone i tak z tym smigał ale potem znow mu to wyszlo chyba to poszedł na zabieg, i po zabiegu smigal w takim pasie na przepukline zeby nic tam sie nie zdalo ale jak musial to biegał z tym czy bronil na bramce:D wiec [...]

1-8 prop 100mg eod 1-6 tren50mg ed 5-9 40mg ed tabsy winko i masz jak znalazł na wycinke Tren bity codziennie ogranicza w miare mozliwości"zabijanie humoru"Ja podczas sesji biłem tren i nie było tak źleAle u mnie poczucie humoru zawsze góruje

Witam,juz tydz.cykly trwa i w piatek dopadla mnie lekka goraczka i sie czuje jakos nie tako.Jak na moje oko nie jets ze mna zle.Nie chce robic nowego poostu wiec pytam tu,czy mam przerwac cykl i poczekac az wyzdrowieje czy jechac dalej?

[...] powinien być, ale jeden worek ma 100g i akurat 1 na dzień schodzi) Przeciez brazowy tez jest pakowany w worki po 100g Laktoza z nabialu nie jest zla tylko dlatego,ze wiele osob zle ja trawi,ale po prostu to cukier prosty,ktory jest zbedny. Ps.Nie martw sie,bo ja bez nabialu tez nie moge zyc Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-11-02 10:05:34

TZN. ? Proszę o szerszą relację Co jest źle ? Dodam, że mam do dyspozycji tylko minimum sprzętowe tj. ławeczka, gryfy i hantle, no i oczywiście obciążenia

_zwierzu_ katowac paskudnym zarciem?? to znakiem tego ze zle dobierasz diete, sens jest w tym ze nalezy tak ulozyc diete ktora nam smakuje, jest urozmaicona, i przede wszystkim jest zdrowa, ja na swojej diecie w ogole sie nie katuje z tad nie jem fast foodow proste Pozdrawiamm.

Dobrze wiesz, że dieta trzymana przez tydzień wiele nie da, na wygląd pracuje się długo oj długo ... Patrząc na foto nie jest źle