zle

(co to za poroniony pomysl z tymi ramionami przed marwym?!) a co za roznica czy beda przed czy po? Ja robie mc na koncu bo po mc/przysiadach zle mi sie robi reszte treningu. Nie mowie ze robienie na poczatku jest złe ale generalnie jesli chodzi o przyrosty nie bedzie miało to większego znaczenia. jak juz koniecznie chcesz robic ramiona,to [...]

[...] e5d...jestem swiadomy ze az sie prosi zeby wrzucic jeszcze metan do tego ale z tego co zauwarzylem po ostatnim cyklu na mecie to moj organizm (watroba zoladek) mimo oslonek zle znosi orale... Wiem ze przyrosty na cyklu to sprawa indywidualna, zalezna od treningu, diety itepe itede ale ile strace (jezeli mozna w ogole mowic ze to strata) jezeli [...]

[...] kobiet wlasnie takich najwoli i sa to po prostu wartosci calkowicie normalne, typowe... i dalej jezeli ktos mowi, ze ma 180 realnie i czuje sie niski to jest kilka opcji: -zle sie zmierzyl ( w butach z wlosami ma maszynie w kerfurach^^ i jescze sobie dodal z 3 cm) -gada glupoty, klamie -patrzy na te 10- 15% bardzo wysokich facetow... bo tak [...]

[...] wydziela sie stale...to sa dopiero nieszczescia... aha i jescze jedno ludzie czemu niektorzy z was sa tacy wrazliwi??? jazeli ktos pisze ze ma 178 i czuje sie niski to albo zle sie zmierzyl i dodaje sobie z 8-10 cm albo po prostu robi prowokacje, tyle tylko, ze wychodzac na ulice (mam 183 REALNIE) widze , ze prakycznie 99% ( nie sa to dane z [...]

[...] badania o polskich druzynach koszyakrskich i srednia wzrostu koszyakrzy wyszla chyba okolo 192-4 cm^^.......aha jescze jedna bardzo wazna rzecz , ktora mlodzi ludzie czesto zle rozumieja to wlasnie ta nieszczesna srednia!!! otoz jezeli srednia wynosi (wzrostu mezczyzn w polsce dane z wku, 2004 r) 177 cm to NIE OZNACZA TO,ZE 70 % ma dokladnie [...]

no nie wiem, ja CP zle wspominam.

http://www.sfd.pl/D_Szukała_-_Laktoza_mleko_itp-t70778.html ja tam uwazam ze mleko nie jest takie zle co prawda przesadzac z niczym nie wolno , wiec imo nawet to pol litra na dzien Cie nie zabije a co Cie nie zabije to Cie... heh btw faf a z lesnym dzbanem tez mozna?

mleko nie tyle jest zle - co po prostu nie jest takie zdrowe, za jakie jest powszechnie uwazane. lepiej jest produkty mleczarskie ukwaszone. poza tym moim zdaniem pol litra mleka na dzien to juz nadmiar. problemem moze byc zarowno nietolerancja laktozy, jak i laktoglobuliny aktozy i pewnych frakcji kazeinowych (alfa s1). samo spozywalem kiedys [...]

4kolor widocznie zle ucho nadstawiales jak nie slyszales 2 czubaste to nigdy 4 plaskie!!!! tobie tez radze isc do apteki zwarzyc!!! edit:dla sprawdzenia wez sobie odmierz dwie plaskie przesyp do wolnego pustego pojemnika a potem te dwie plaskie sz tego pojemnika sprobuj nasypac na miarke by powstala jedna czubasta???? widzisz nie miesci sie [...]

ale chodziło mi jajka ale w posiłku godzinke po treningu zle napisałem w tedy a tak to jem białko 35 g + gainer 75 g :D po treningu odrazu

żle przczetałem.... czyli nie opłacało mu się tego kupować lepiej vitala tak... a jakiego vitala polecacie dla 18 latka

A to zle ze bede pobudzony podczas treningu? Czy o cos innego ci chodzi?

Czasem niektórzy ludzie źle raguja na kofeine i inne dodatki - rozwolnienie ból brzucha , szybkie bicie serca musisz sprawdzic jak na ciebie działa

oj siwy żebyś tylko źle nie skończył hehehe dasz rade ja ide smażyć mięcho

Nie jest zle, ale tez nie ma rewelki , trzymaj sie wytrwale przy treningach to cos z tego bedzie . Ogolnie szkoda, ze kupiles bialko hi-teca ostatnio nie jest za popularne tutaj , szczegolnie po ostatnich badaniach. Nie mniej jednak zycze wytrwałosci i progresu. Zdr,

sory zle sie wyrazilem oczywisice najpierw hcg pozniej clomid dobrze ze wylapales blad jak widac duzego doswiadczenia z saa nie masz wiec rob klasycznie pct Hcg pozniej clom Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-27 18:50:12

[...] Chlopaki dzis udalo mi sie zrobic rekord na moje kopytka. Treningi daja efekty a za tydzien postaram sie 240 kg j...ac i cos czuje ze pekna. Pomyslec ze przed wakacjami robilem 120 kg 4/5 razy to mi sie az samemu wiezyc nie chce. Jakosc troche zla bo aparatem robiona i nie wiedzialem ze tak zle wyjdzie a dodatkowo jeszcze bokiem wstawili

[...] z hantlami młotkowo 3.Uginanie ze sztangą prostą Na tricepsy: 1.Wyprosty z hantlom w opadzie Piatek,Sobota i Niedziela - ODPOCZYNEK :) PS: Prosze o korekte jezeli cos zle, aha i bardzo bym was prosil o napsianie ile serii i powtorzen do danego cwiczenia bo zawsze mam problem z tymi seriami i powoterzeniami wiec bardzo rpsoze. Z gory dzieki [...]

Heloł ! Zacząłem sobie jakiś czas temu trenować w domu, żaden hardkor, praktycznie bez sprzętu- chcę tylko nabrać trochę mięsa żeby latem nie wyśmiali mnie za mocno na siłowni. Jako że po domu od dawien dawna przewalały mi się pięciokilowe hantle to zacząłem nimi ćwiczyć łapy. Trening przedramion wykonuję przy użyciu najprostszych, standardowych [...]

Co do ilosci powt to metoda 15-10-5 jest bardzo skuteczna. Co do gainerow to najlepsze sa tzw bulki. Jesli jestes endo to najlepszy bedzie wlasnie taki. Jesli jestes ekto to mozesz dowalic wiecej wegli A Klatka piersiowa: - ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3s Zle cwiczenie, dal bym jakies wyciskanie Barki: - Wyciskanie [...]